A gyermekek fejlődésének optimalizálása táplálkozással és felfedezéssel

A gyermekkor a gyors növekedés és fejlődés ideje. Ebben az időben nemcsak a súly és a magasság nő gyorsan, hanem a gyermekek képességei is. A kicsi sok mindent képes megtanulni, és nagyon könnyen el tudja fogadni a tanulást. Tehát fontos, hogy az anyák figyeljenek és támogassák kicsi fejlődését. A WHO szerint a gyermekek agy növekedésének és fejlődésének támogatásában három fontos dolgot kell teljesíteni, nevezetesen a táplálkozást, az ingerlést és a szülői szeretetet.

Adjon serkentést kiskorújának az életkorának megfelelő fejlettségnek megfelelően

Minden növekedés és fejlődés, amely a kicsiben jelentkezik, határozottan más és más lesz. Attól függően, hogy milyen stimulációt és szeretetet kap a kicsi. A kicsi által kapott stimuláció hiánya, valamint a szülők és a kicsi közötti kapcsolat alacsony minősége akadályozhatja az érzelmi, társadalmi, fizikai és kognitív fejlődést.

Az a környezet, amelyben a kicsi nő, meghatározza az agy fejlődését, különösen 1-3 éves korban. Az 1-3. Életkor egy fontos időszak, amelyet a következő életben nem lehet megismételni. Az élet első három évében nagyon gyors az agy fejlődése, és a kicsi nagyon könnyen reagál mindenre, amit a környező környezettől kap. Az agy és a neurológiai fejlődés nagy része, amely támogatja a kommunikációt, a megértést, a szociális és érzelmi fejlődést, gyorsan bekövetkezik.

A kicsi agyának gyors fejlődése 5 éves koráig folytatódik, és 6-8 éves korában teljes lesz. Annak érdekében, hogy ez idő alatt optimális ingerlést és szeretetet kell nyújtania, hogy támogassa kicsi növekedését és fejlődését. Hogyan lehet stimulációt biztosítani? Ezt játékkal lehet biztosítani.

A játék fontos tevékenység, ahol ez a lehetőség a kicsi számára, hogy felfedezze képességeit. Amikor kicsi kutatja, figyelmet és koncentrációt igényel, hogy támogassa a tanulási készségek fejlesztését, a döntéshozatalt és a problémamegoldást. Játékával a kicsi is javíthatja az anyjával és más gyerekekkel való kapcsolatát.

Az anyukák támogathatják a kicsi felfedezését azzal, hogy minden tevékenységnél "IGEN BOLEH" -ot mondanak. Jegyzetekkel Anya még mindig kíséri és irányítja a kicsiet, amikor felfedezi, hogy a kicsi biztonságban és kényelmesen érezze magát. Ne korlátozd a kicsi képességeid feltárására, mert ez egyenértékű a kicsi korlátozásával a tanulásra és a fejlődésre.

Táplálkozásra van szükség, hogy megvédje kicsijét felfedezés közben

A stimuláció és a szülői szeretet mellett a táplálkozás is fontos a kicsi számára, hogy optimalizálja növekedését és fejlődését. A megfelelő táplálkozás betartása elősegítheti a kicsi egészségét. Az egészséges gyermek jobban képes fejleszteni a fizikai, kognitív és szociális érzelmi képességeket. A ritkán megbetegedő kicsiknek is több idejük van önmaguk felfedezésére és képességeik megfelelő fejlesztésére.

Amikor a kicsi felfedezi, hajlamosabb kitenni különféle baktériumoknak, baktériumoknak és vírusoknak, amelyek betegségeket okozhatnak. Ezért a védelmet táplálkozási igényeinek kielégítésére kell biztosítani. Bizonyos tápanyagok elősegíthetik a kicsi immunitását, így megvédhetik a kicsi betegségektől. Az egyik szükséges tápanyag a probiotikumok. A probiotikumok jó baktériumok, amelyek hasznosak a bél egészségének és immunitásának javítására.

Az anyáknak okosnak kell lenniük, ha teljes táplálékkal látják el az ételt, amely szénhidrátokat, zsírokat, fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Tejre van szükség a kicsi magas táplálkozási igényeinek kielégítésére is. Sok növekedési tejet elengedhetetlen ásványi anyagokkal és zsírsavakkal látnak el, hogy támogassák a kicsi életkorának megfelelő növekedést.

Mondja ki, hogy "IGEN" képes támogatni a kisded felfedezését

Azzal, hogy kicsiét kinti játékban hagyja felfedezni, ez azt jelenti, hogy serkenti a kicsi növekedését és fejlődését. Ebben a korban a gyermek agya gyorsan fejlődik, ezért stimulációra van szükség, hogy a kicsi okos legyen.

A Society for Neuroscience 2012 találkozón bemutatott kutatás azt is kimutatta, hogy a gyermekek életkorának stimulálása a jövőben nagyon fontos a gyermekek intelligenciája szempontjából. Ez a tanulmány azt bizonyítja, hogy a 4 év körüli stimuláció még a következő 15 évben is elősegítheti az agy egyes részeinek (különösen a nyelvhez és a megismeréshez kapcsolódó) fejlődését.

Tehát mostantól mondd, hogy "OK", ha a kicsi kint akar játszani. A kisded megtiltása csak korlátozza a kicsi feltárási terét és a kicsi fejlődését is. Mondja "IGEN OK" a kicsinek, hogy felfedezhesse. Csak akkor kell figyelned rá, amikor a kicsi kint játszik. A kinti játék sok új dolgot tanulhat meg. A kicsi megtanulhatja megoldani saját problémáit, képes lehet interakcióra és szociális készségek kialakítására a barátaival.