4 egyszerű tipp az étel okozta bőrviszketés megelőzésére

A folyamatosan karcos bőrviszketés hólyagokat és fertőzésveszélyt okozhat. Ezért a kezelés helyett inkább megelőzze. A nem megfelelő étkezés nemcsak a száraz, viszkető bőrt okozhatja. Ezért kövesse a 4 tippet a viszketés megelőzésére a következő ételek miatt.

Az étel társulása a viszkető bőrbetegségekkel

Bizonyos ételek tulajdonképpen a bőrviszketés egyik oka lehetnek. Lehetséges, hogy vannak olyan anyagok, amelyek allergiát okoznak ezekre az ételekre.

Ezt az állapotot ételallergiának nevezik. A tünetek általában akkor jelennek meg, ha bizonyos anyagokat megeszel, vagy megérinted őket.

Ez az állapot annak köszönhető, hogy a test túlzott választ ad a szervezetbe bejutó bizonyos anyagokra. A viszketés mellett a bőr vörös és duzzadt foltokat is okozhat.

Ha ételallergiája van, természetesen figyelnie kell az ételválasztásra az allergiák miatti viszketés megelőzése érdekében.

Ezen túlmenően, sok étel elfogyasztása bizonyos összetevőkkel szintén fenntarthatja a bőr egészségét, hogy minimalizálja a viszketés előfordulását a bőrön.

Tippek az étel miatti bőrviszketés megelőzésére

Könnyedén megelőzheti a bőrviszketést az ételallergia miatt. A trükk, figyeljen vissza az elfogyasztott ételekre, beleértve a kiszolgálás módját is.

Ehhez vegyen figyelembe néhány tippet a következő ételallergiák miatti viszketés megelőzésére.

1. Kerülje az allergiát okozó ételeket

Ha a bőrviszketést ételallergia okozza, kerülje az allergiát okozó ételeket. Ez a kulcsa annak, hogy megakadályozzuk a bőr viszketését az ételektől.

Általában az allergiát okozó ételek a tenger gyümölcsei, a tehéntej, a tojás, a szójabab és még sok más.

A megfelelő diagnózis érdekében orvosával fordulhat. Kerülje az ételeket olyan összetevőkből, amelyek allergiát okoznak Önnek.

Azon kívül, hogy nem eszi meg, kerülje a bőrrel való közvetlen érintkezést is. Például a fokhagymára allergiás embereknél allergiás reakció alakulhat ki, ha egyszerűen apróra vágják a hagymát anélkül, hogy megennék őket.

2. Vásárlás előtt mindig olvassa el az élelmiszerek csomagolását

Az ételallergiák okozta bőrviszketés megelőzése érdekében körültekintőnek kell lennie, különösen csomagolt élelmiszerek vásárlásakor. Például, ha tehéntejallergiája van, kerülnie kell minden olyan terméket, amely tehéntejet tartalmaz. Legyen szó palackozott tejről, joghurtról, csokoládéról, süteményről vagy sajtról.

Tehát, mielőtt döntene az élelmiszerek vásárlásáról, először ellenőrizze az élelmiszer összetételét, amelyet általában a termék csomagolására nyomtatnak.

3. Tálaljon megfelelően ételt

Nem csak a tartalomra figyelve, hanem megfelelően is kell tálalnia, hogy megakadályozza az étel miatt fellépő viszketést.

Az allergián kívül a tisztára nem mosott ételek viszketést okozhatnak a bőrön vagy más testrészeken is. Ez a mangóknál a leggyakoribb.

Általában az a gyümölcs, amelyet most szedett le a fáról, nedvvel tapad a felszínre. A mangolé urushiolt tartalmaz, amely viszkethet a bőrön.

Ha a nedvnek van kitéve, azonnal mossa le vízzel. A mangóallergia nélküli emberek is érezhetik, hogy az ajkak és a bőr viszket, ha megeszik a nedvének kitett mangopépet.

A mangó héjának vízzel történő mosása a nedv eltávolítása érdekében hatékonyan megakadályozza az étel okozta viszketést.

4. Növelje a bőr számára egészséges élelmiszerek fogyasztását

Amellett, hogy odafigyel arra, hogyan lehet megelőzni a viszketést a fenti ételek miatt, táplálóbb táplálékkal is kell ellátnia a bőrt. Az E-vitamint és a C-vitamint tartalmazó ételek nagyon ajánlottak.

Az E-vitamin antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítik a bőrt a szabad gyökök elleni küzdelemben, javítják a vérkeringést. és megakadályozza a száraz bőrt.

Ne feledje, hogy a száraz bőr állapotai nagyon hajlamosak viszketésre és hámlásra. Ezt a vitamint kukoricából, búzából, babból és spenótból kaphatja meg.

Eközben a C-vitamin hozzájárulhat a kollagénfehérje-termelés növeléséhez. A kollagént tartalmazó ételek fogyasztása fenntarthatja a bőr rugalmasságát és nedvességét is, így csökken a száraz bőr kockázata, és megakadályozhatja a bőr viszketését.

A C-vitamin jó forrása a bőr számára a paprika, a narancs, a kivi, a káposzta és a brokkoli.