A szoptatás okozza ezt a 7 változást az anya testében

A terhesség sok változást hoz a testén. Hasonlóképpen, ha szoptat. A legtöbb nő, aki csak most szoptatja csecsemőjét, valószínűleg meglepődik minden változáson, amely a testével történik. Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy a változások rosszak vagy veszélyesek - mindaddig, amíg tudja, hogyan kell kezelni őket.

Különböző változások az anya testében a szoptatás során

1. Kopott vagy fájó mellbimbók

A mellbimbók hajlamosak a dörzsölésre és az irritációra, különösen, ha először szoptatsz csecsemőt. A mellbimbó bőre vékonyabb és több idegvégződéssel van ellátva, mint a bőr bármely más területe. Az új, ismeretlen ingerek, például a szoptatás, érzékenyebbé és hajlamosabbá tehetik a mellbimbót a sérülésekre.

A kopott mellbimbók a helytelen szoptatás következményei is lehetnek. Ezenkívül a nem megfelelő mellápolás károsíthatja a mellbimbó területét is.

Ennek ellenére ne aggódjon. Egy-két hét elteltével a mellében érzett kellemetlenségnek lassan el kell múlnia. A mell enyhe törülközővel összenyomhatja a fájdalom enyhítését. Válasszon melltartót is jó támasztékkal.

2. Duzzadt mell

A szoptatási időszak támogatása érdekében a szervezet több prolaktin hormont termel, amely anyatejet termel. Ettől a mellei megnagyobbodtak vagy megduzzadnak, és szilárdnak és feszesnek érzik magukat. Néhány anya fájdalmat is érez. Előfordul, hogy a mellbimbók is laposak vagy nem túl kiállóak, ami megnehezíti a szoptatást.

Ha a szoptatás alatt a mell még mindig duzzadt, megpróbálhatja a tejet kézzel kifejezni, vagy szivattyúval enyhíteni a kellemetlenségeket. A magára hagyott duzzanat növelheti a tőgygyulladás (mellgyulladás) kockázatát.

3. Az anyatej gyakran hirtelen jön ki

Amint azt fentebb kifejtettük, a mellei sok tejet termelnek, miközben szoptatják a babát. Nem ritka, hogy a bőséges anyatejbevitel miatt sok nő panaszkodik a "szivárgó" mellre. Ez normális, de a szivárgó anyatej szivároghat a ruhákba, ami kissé zavarhatja a megjelenését.

A legegyszerűbb módja a szoptatás. Ha azonban a Sikon nem teszi lehetővé a csecsemő szoptatását, akkor tejet fejezhet ki, és tartalékként üvegbe öntheti.

4. Gyomorgörcsök

A szoptatás növeli a szervezet oxitocin hormontermelését. Ez a hormon elősegíti a méh visszahúzódását a normális méretre, mint a terhesség előtt. Ettől a gyomrod fájdalmat érez, mint a görcsök. Lehet, hogy kissé kényelmetlenül érzi magát, de ez annak a jele, hogy a tested gyógyul.

5. A testtömeg növekedése / csökkenése

A szoptatás körülbelül 300-500 kalóriát éget el naponta, és tanulmányok kimutatták, hogy elősegíti a súlycsökkenést, amely általában nő a terhesség alatt. Ennek ellenére ez minden embernél más lesz. Ennek oka az, hogy vannak olyan anyák, akiknek az étvágya jobban nő, mint terhes korukban, így nő a súlyuk.

6. Hajhullás

A terhesség alatt a legtöbb nő vastagabb és fényesebb hajat fog tapasztalni az ösztrogén hormon fokozott termelésének eredményeként. Sajnos szülés után a hajad normális állapotba kerül. A tested természetesen a terhesség alatt megszerzett felesleges szálakat fogja leadni.

Nos, ez az, ami miatt sok anya gyakran tapasztal hajhullást a szoptatás során. Ennek ellenére ne aggódjon. Mivel a hajhullás problémája 6-12 hónapon belül normalizálódik.

7. Hátfájás

A szoptatás lehetővé teszi, hogy hosszú ideig egy adott helyzetben legyen. Nem ritkán ettől kényelmetlenül érzi magát a teste. Különösen a nyakon, a háton és a karokon, amelyek szoptatás közben túl gyakran vannak a baba testén. A gyakran változó szoptatási pozíció segíthet leküzdeni ezt az állapotot.