A bőrallergiákat ilyen módon akadályozza meg

Az allergiás bőrreakciók, például kiütések, csalánkiütés és bőrpír meglehetősen zavaró. Az immunrendszer ezen ártalmatlan vegyületekre adott reakciója következtében kialakuló állapotok valóban elkerülhetők. Tehát milyen módszereket kell végrehajtani az allergiás bőrreakciók megelőzésére?

Hogyan lehet megelőzni az allergiás bőrreakciókat

Azok számára, akik allergiásak valamire, például bizonyos gyógyszerekre és kozmetikumokra, el kell kezdeni feltárni az állapot kezelésének módját. Ezt orvos segítségével lehet megtenni.

Ne feledje, hogy az allergiás bőrreakciók megelőzésének módja az Ön allergiájának típusától függ. Íme néhány dolog, amit tehet a bőrallergiás tünetek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.

1. Ismerje fel az allergéneket

Az allergia megelőzésére irányuló erőfeszítések nem lesznek lehetségesek, ha nem ismeri fel az allergiás bőrreakciót, nevezetesen az allergéneket.

Például vannak olyan emberek, akiknél allergiás tünetek jelentkeznek a bőrükön lévő fémek, például nikkel érintkezése után. Bár az első használatkor nem jelennek meg azonnal, a fémek allergének, amelyek allergiás reakciókat okoznak.

Ha nem biztos benne, hogy emlékszik-e azokra a jelekre, amelyek hasonlóak más betegségekkel, forduljon orvoshoz. Orvosa számos allergiás bőrteszt segítségével segít az allergének azonosításában.

Így azonosíthatja, hogy mi okozza a bőrproblémát, és elkerülheti a kiváltókat.

2. Kerülje az allergéneket

Miután sikeresen felismerte, mi okozza az allergia megjelenését, az allergiás bőrreakciók megelőzésének következő módja a kiváltó tényezők elkerülése.

Könnyen hangzik, de valójában elég nehéz megtenni. Ennek oka az, hogy egyes allergének könnyen elkerülhetők. Azonban nem kevés az, amellyel gyakran találkozik a mindennapi életben.

Ha nem tudja elkerülni a bőrallergént, próbálja csökkenteni az allergénnek való kitettséget.

Ez gyakran előfordulhat vízallergiás embereknél, mert az embereknek alapvetően vízre van szükségük a túléléshez. A vízallergia következtében fellépő reakciók többféleképpen elkerülhetők, például ritkábban zuhanyoznak, mint a normál emberek.

Ha továbbra is zavart, kérdezze meg az orvost és kérje segítségüket, mit kell tenni az allergének elkerülése érdekében.

3. Ne karcolja meg a viszkető helyet

A viszketés a bőrallergia tünete, amely meglehetősen gyakori. Ha ez megtörténik, a legtöbb ember biztosan megkarcolja a viszkető területet. Valójában egy viszkető terület megkarcolása az allergia miatt valóban súlyosbíthatja a bőr állapotát.

Ahelyett, hogy megkarcolnád a viszkető bőrt, próbáld természetes gyógymódokkal kezelni a kellemetlen érzést. Íme néhány módszer az allergia okozta viszketés enyhítésére karcolás nélkül.

• Hűvös borogatást alkalmazzon a viszkető helyre 5-10 percig.
• Fürdessen zabpehellyel, különösen hólyagos bőrrel.
• Hidratálja adalékokkal és illatanyagmentes termékekkel.
• Vigyen fel viszketést enyhítő kenőcsöt, amely megfelel a bőr állapotának.

A viszketés csökkentése mellett meg kell találnia az allergia okozta bőrviszketés megelőzésének módjait is. Hogyan kell?

• Vegyen egy zuhanyt meleg vízzel körülbelül 10 percig.
• Használjon "illatanyag mentes" címkéket és szappanokat az allergénekkel való érintkezés minimalizálása érdekében.
• Használja a gyógyszert a bőr nedvesítése előtt.
• Viseljen laza pamutruhát.
• Kezelje a stresszt, mert a stressz súlyosbíthatja a viszkető bőrt.

4. Mindig kéznél lévő gyógyszerek bőrallergiák ellen

A gyógyszer szedése az egyik leghatékonyabb módszer a bőr allergiájának megelőzésére és kezelésére.

Lehet, hogy kipróbálhatja a vény nélkül kapható gyógyszereket, amikor tünetek jelentkeznek. Az olyan tünetek, mint a viszketés és a kiütések, általában vény nélkül kapható gyógyszerek segítségével enyhíthetők, például:

• alacsony dózisú kortikoszteroid krémek, például hidrokortizon,
• antihisztaminok az allergiás reakciókat okozó hisztamin blokkolásához, és
• viszketést enyhítő krémek, például calamine.

Ezért fontos, hogy a bőrallergiás gyógyszerek mindig kéznél legyenek, hogy a tünetek megjelenésekor résen legyen.

5. Hidratálja a bőrt

A gyógyszerek biztosításán kívül kiderül, hogy a bőr hidratálása fontos az allergiás bőrreakciók megelőzése érdekében. A hidratáló krém segít megvédeni a bőr legkülső rétegét, nevezetesen a stratum corneumot vagy a bőrgátat.

Azok számára, akik allergiában, valamint ekcémában szenvednek, a bőrgátja általában problémás. Ezáltal a bőrük érzékenyebb az allergénekre.

Ezenkívül ez az állapot megnehezíti a bőr vízvisszatartását, szárazabb és viszkető bőrt eredményezve. Ennek eredményeként az allergiás tünetek a bőrön egyre súlyosbodnak. Ha nem kezelik azonnal, akkor súlyos allergiás reakció (anafilaxia) van veszélyben.

Nem szabad azonban csak hidratáló krémet választania az allergénekre érzékeny bőr számára. Íme néhány dolog, amire figyelni kell a hidratáló krémek használatakor.

• A krém használata előtt alkalmazza az orvos által előírt kenőcsöt.
• Alkalmazza a hidratáló krémet egyenletesen a bőrön három perccel a zuhanyozás előtt vagy után.
• Válasszon egy "illatanyag mentes" és "festék mentes" feliratú hidratáló krémet.
• Tiszta eszközzel távolítsa el a hidratáló krémet a tartályból.
• Dörzsölje a hidratáló krémet a kezei közé, és tegye fel a testére fentről lefelé.
• Ne csökkentse a mennyiséget akkor sem, ha a hidratáló krém ragacsosnak érzi magát a bőrén.
• Vigyen fel hidratáló krémet a kezére, valahányszor mossa vagy vízzel érintkezik.

Ha zavart abban, hogy hol kezdje, kérje meg orvosától a megfelelő megoldást.

6. Egészségesen élj

A bőr allergiájának megelőzését ki kell egyensúlyozni az egészséges életmód fenntartásával, a tápláló ételek fogyasztásától az elegendő alvásig. Állítólag az egészséges életmód minimalizálja az allergiás tünetek hatásait.

Ezenkívül az Annals of Allergy, Asthma & Immunology kutatásai szerint a stressz kezelése is nagyon fontos az allergia kezelésében. Minél jobban stresszes vagy, súlyosbíthatja a tüneteket, és növelheti az allergia gyakoriságát.

Ezt bizonyítja 179 egyetemi alkalmazott elemzése, akik kitöltöttek egy kérdőívet a stresszről és depressziós tüneteikről.

A kérdőívet ezután összekapcsolták egy online naplóval, amely aznapi allergiás reakciókat tartalmazta. Ezt követően a résztvevők kortizolszintjét is összegyűjtötték a vizsgálat 14 napjának kétszeresére.

Ennek eredményeként a résztvevők 39% -a számolt be arról, hogy az allergiás tünetek magasabb stresszszinttel járnak, mint az allergiás tünetek nélküli csoport. Valójában a rosszkedv és az allergiás reakciók összefüggenek egymással.

Ezért kiderül, hogy az egészséges életmód és a stressz kezelése megakadályozza az allergiás bőrreakciók súlyosbodását. Érdemes elkezdeni az alábbi tevékenységek egy részét a stressz kezelése érdekében.

• Elmélkedés.
• Gyakorold a test ellazulását, például mély lélegzést.
• Rendszeresen mozogjon.
• Szánjon időt a pihenésre, és vegyen részt olyan hobbikban, amelyek tetszenek.

Valójában az allergiás bőrreakciók megelőzése az egyes emberek allergénjétől függ. Az allergia típusai, például napallergia, ruhaallergia és kozmetikai allergia elkerülhetők az oknak való kitettség csökkentésével.

Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvoshoz a megfelelő megoldásért.