A depresszió legjellemzőbb tünetei, mind fizikailag, mind pszichológiailag

A végtelen súlyos stressz depressziót okozhat az ember számára. Maga a depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely miatt az ember folyamatosan szomorúnak érzi magát, és elveszíti érdeklődését a tevékenységek iránt. Ezen kívül vannak-e egyéb tünetek, amelyek akkor jelentkeznek, amikor az ember depressziósnak érzi magát? Gyerünk, értsd meg mélyebben azoknak az embereknek a jellemzőit, akik az alábbiakban stresszt és depressziót tapasztalnak.

A depresszió jelei és tünetei életkor szerint

A stressz és a depresszió közötti átfedésnek számos tünete van, például koncentrációs nehézség, lelkesedés hiánya és az érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyeket korábban élvezett. Valójában a stressz, a depresszió és a szorongásos rendellenességek különböznek egymástól.

Általában a depresszió jelei fárasztóbbak, és akadályozhatják a beteg mindennapi tevékenységét. A depressziót általában romló hangulat jellemzi, amely hetekig vagy 6 egymást követő hónapnál tovább tart.

A depressziós tünetek gyakoriak felnőtteknél

A depresszió jellemzői a pszichológiai szempontból

• A hangulat drasztikusan romlik.
• Állandóan szomorú.
• Reménytelennek érzi magát.
• Értéktelennek és tehetetlennek érzi magát.
• Nem érdekel semmit.
• Gyakran zokog.
• Folyamatosan bűntudat borítja.
• Bosszús, ingerlékeny és másokkal szembeni intolerancia érzése.
• Nehéz döntést hozni.
• Nem érezhetem a legkisebb örömet vagy örömet a pozitív helyzetek és események miatt.
• Mindig szorongó vagy aggódó érzés.
• Arra gondol, hogy öngyilkos lesz, vagy megsebesíti magát

A depresszió fizikai tünetei

• A szokásosnál lassabban mozogjon vagy beszéljen.
• Sokat eszik, vagy csak lusta enni.
• Súlycsökkenés vagy drasztikus növekedés az étvágy megváltozása miatt.
• Székrekedés.
• Ok nélkül fájdalmat érez az egész testben.
• Gyengének, letargikusnak tűnik, nincs energiája vagy mindig fáradt.
• Csökkent vagy akár elveszett szexuális vágy.
• Szabálytalan menstruáció.
• Alvászavarok, köztük álmatlanság, korai ébredés vagy sokat aludni.

A társadalmi életet befolyásoló depressziós tünetek

• Nem dolgozhat vagy nem végezhet tevékenységeket a szokásos módon, nem összpontosíthat és nehezen tud koncentrálni.
• Lezárás, a barátokkal és a családdal való társasági kapcsolatok elkerülése.
• A korábban kedvelt hobbik és tevékenységek figyelmen kívül hagyása vagy neheztelése.
• Nehéz interakciót folytatni otthoni és munkahelyi környezetben, még a környező emberekkel szembeni problémák is nagyon kiszolgáltatottak.

Mindenki érezheti a depresszió különböző jeleit. A fent említett gyakori tüneteket a felnőtt betegek gyakrabban érzik. Bár nem túl feltűnő, valójában tipikus depressziós tünetek is jelentkezhetnek bizonyos korcsoportokban, például gyermekeknél és serdülőknél, valamint időseknél.

Depresszív tünetek gyermekeknél és serdülőknél

Valójában a depresszió gyermekekben és serdülőkben hasonló, mint a felnőtteknél. Csak annyi, hogy vannak olyan tipikus depressziós tünetek, amelyek gyermekeknél és serdülőknél jelentkeznek, amint arról a Mayo Clinic oldala beszámolt:

• A depressziós gyermekek általában szomorúak, szorongók és szomorúak tapadós aka mindig más emberekkel akar "ragaszkodni". Ez az állapot gyakran teszi a gyerekeket lusta iskolába, lustál enni, így súlyuk drámaian csökken.
• A depressziós serdülők általában ingerlékenyek, érzékenyek, távol maradnak társaiktól, megváltoztatják étvágyukat és bántják magukat. Valójában a depresszióval küzdő serdülők hajlamosak kábítószer- vagy alkoholfogyasztásba esni, mert nem tudják uralkodni magán.

Depressziós tünetek időseknél

A depresszió nem normális dolog az idősebb emberek számára. Sajnos az idősek depresszióját nehéz felismerni, ezért nehéz kezelni.

Az idősek depressziós tünetei nem sokban különböznek általában a felnőttekétől. Ugyanakkor más tünetek is megjelenhetnek, amelyek a következők formájában jelentkeznek:

• Könnyen fárad.
• Étvágytalanság.
• Alvászavarok, függetlenül attól, hogy nem tudsz elaludni, túl korán ébredni vagy túl sokat aludni.
• Szenilis vagy könnyen feledékeny.
• Lusta elhagyni a házat, és megtagadni a társasági életet.
• Öngyilkossági gondolatok merültek fel.

A fent említett tünetek depresszióként írhatók le, ha legalább két hétig vagy tovább tartanak. Ennek ellenére a depressziónak számos más jele és tünete lehet, amelyeket a fentiekben nem említettek.

A depresszió súlyossága az általa okozott tüneteken alapul

A kezeletlen depresszió tovább veszélyezteti a szenvedő életét. Ugyanis veszélyes cselekedeteket végezhetnek, amelyek veszélyeztetik önmagukat, például megsebezhetik magukat.

Ennek megakadályozása érdekében az orvosok általában antidepresszánsokat vagy pszichoterápiát írnak fel. A depresszió kezelési lehetőségei a tünetek súlyosságától függenek.

Az alábbiakban bemutatjuk a depresszió súlyosságának megoszlását, amely általában a beteg által tapasztalt jelek és tünetek alapján látható.

Enyhe depresszió

Az enyhe depresszióban szenvedők általában nem csak szomorúak. Az enyhe depresszió ezen jellemzői napokig is fennmaradhatnak, és zavarhatják a normális tevékenységeket.

Ezen jellemzők mellett az orvosok egy személyt enyhe depresszióba sorolhatnak, ha a következő állapotokkal is rendelkeznek:

• Könnyen ingerlékeny vagy mérges, reménytelennek érzi magát, gyűlöli önmagát, és továbbra is bűnösnek érzi magát.
• Az érdeklődés elvesztése az Ön által kedvelt tevékenységek iránt, nem érdekli a társasági élet és a motiváció elvesztése.
• Álmatlanság, étvágyváltozás, megmagyarázhatatlan fájdalom a testben, valamint szenvedélybetegségek a stressz és a stressz helytelen átvétele miatt.

Ha tünetei a nap nagy részében, átlagosan heti négy napon, két éven keresztül fennállnak, valószínűleg egyfajta depressziót diagnosztizálnak nálunk, például tartós depressziós rendellenességet (disztímia). Annak ellenére, hogy ezek a depressziós tünetek láthatók, néhány ember figyelmen kívül hagyhatja vagy elkerülheti az orvoshoz fordulást.

Közepes depresszió

A tünetek súlyosságát tekintve a depresszió növekszik az enyhe esetekhez képest. A közepes és enyhe depressziónak ugyanazok a jelei vannak, csak ezek súlyosabbak. A mérsékelt depresszió diagnózisát általában olyan körülmények jellemzik, mint:

• Csökken az alacsonyabbrendűség és a termelékenység érzése.
• Értéktelennek érzi magát, és kevésbé érzékeny az érzelmekre és a környezeti viszonyokra.
• Folytassa a nyugtalanságot és aggódjon túlzottan.

A depresszió szintjének legnagyobb különbsége az, hogy a tünetek negatívan befolyásolják az otthoni tevékenységeket, az iskolai teljesítményt és a munkahelyi termelékenységet.

Súlyos depresszió

Ez a súlyos depresszió általában átlagosan 6 hónapos vagy annál hosszabb tüneteket okoz. Néha a tünetek egy időre elmúlhatnak, de visszatérhetnek is. Azok a betegek, akiknél diagnosztizálták ezt a depressziószintet, általában olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, mint:

• Téveszmék és vagy hallucinációk.
• Gondolt már öngyilkosságra, vagy megsebesítette magát. öngyilkossági gondolatok vagy viselkedés.

Ne becsülje alá a depresszió tüneteit, amelyek veletek fordulnak elő. Ha aggódik vagy gyanúja merül fel bizonyos tünetekkel kapcsolatban, forduljon tovább megbízható orvoshoz / pszichológushoz / pszichiáterhez / terapeutához.

Ne feledje, hogy a mentális rendellenességeket bárki átélheti. A gyógyulás elérésének legelső lépése annak felismerése, hogy megtapasztalja.

Ne szégyellje a konzultációkat az egyre növekvő megbélyegzés miatt, mert a lelki egészség az Ön és szerettei számára a legfontosabb.

Ha Önnek, rokonának vagy családtagjának depresszió jeleit vagy más mentális betegség tüneteit észleli, vagy vágya vagy viselkedése van, vagy öngyilkosságot tervez, azonnal hívja a rendőrség sürgősségi segélyvonalát 110; Öngyilkosság-megelőzési forródrót (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; vagy a civil szervezetek nem öngyilkolnak (021) 9696 9293