Tartalomjegyzék:
- Tippek a sperma böjtölés közbeni megjelenésének megakadályozására
- 1. Vegyen egy mély lélegzetet
- 2. Képzeljen el egy nyugodt légkört
- 3. Fejlessze a pozitív javaslatokat
- 4. Keressen valami mást
A magömlés általában annak a jele, hogy izgatott vagy akár orgazmus. De néhány férfi számára a sperma akkor is szivároghat, ha nem stimulálják. Bizonyos esetekben a sperma szivárgása a cukorbetegség következtében jelentkezik idegproblémák vagy a prosztata, a spermatermelő szerv, amely közvetlenül a herék mögött helyezkedik el, bizonyos problémák miatt - például a prosztata duzzanata.
A pénisz sérülése és az öregség néha a bűnös, csakúgy, mint egyes vényköteles gyógyszerek. Az olyan érzelmi reakciók, mint az izgatottság, a szorongás, a pánik és a stressz, szintén kiválthatják a magömlést izgalom nélkül. Tehát van-e olyan módszer, amely megakadályozza, hogy a böjt alatt sperma kerüljön ki, hogy fenntartsák imádatának folyamatosságát?
Tippek a sperma böjtölés közbeni megjelenésének megakadályozására
Először is vizsgálja meg, hogy mi okozza a sperma szivárgását. Ha egy bizonyos fizikai állapot, például cukorbetegség vagy prosztata problémák miatt spontán magömlés van, az alapbetegség kezelése sokat segít. Orvosa javasolhatja az Ön állapotának legjobb kezelési lehetőségeit.
Ha a probléma nem egy adott fizikai állapotban vagy betegségben gyökerezik, akkor a következő módszereket próbálhatja ki otthon, hogy megakadályozza a sperma elszabadulását a koplalás során.
1. Vegyen egy mély lélegzetet
A negatív érzelmek megzavarhatják az agy szimpatikus idegrendszerét, ami hatással lehet a pénisz működésére. Amikor szorong, pánikba esik vagy stresszt szenved, a szimpatikus idegrendszere hiperaktívvá válik.
Válaszul a túl hiperaktív agy arra utasítja a péniszt, hogy gyorsan ürítse ki a spermát az agytevékenység csökkentése érdekében. A sperma megjelenése után ugyanis a test és az agy nyugodtabbá és lazábbá válhat a hormonok felszabadulása miatt.
A mély légzési technikák meglehetősen hatékonyak lehetnek az éhgyomri stressz miatti szivárgás megakadályozásában. Ennek legegyszerűbb módja, ha először talál egy csendes, kényelmes helyet, ahol leülhet vagy lefekszik.
Ezután vegyen egy mély, lassú lélegzetet az orrán keresztül. Tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, és lassan lélegezze ki a száját (vagy akár az orrát is, ha ez kényelmesebb). Ismételje meg néhány percig, amíg nyugodtabbnak érzi magát.
A mély légzés, az izomlazítás és a meditáció megtisztíthatja elmédet és megnyugtathat a stresszes eseményekkel szemben. Ezenkívül ez a technika hatékonyan növeli a koncentrációt és a következő munkateljesítményt is.
2. Képzeljen el egy nyugodt légkört
Ha stresszes vagy szorongó, csukja be egy pillanatra a szemét, miközben képzeli a kék tengervizet, vagy a szellő kíséretében a zöld rizsföldeket. Vagy menj ki egy kicsit kifelé friss levegőhöz és nézd meg a zöld növényzetet a kék ég alatt.
A színpszichológia bebizonyította, hogy a kék szín a nyugalom és a kikapcsolódás érzetét keltheti az idegekben. A kék szín azt a benyomást kelti, hogy stabil, biztonságos és tele van reménnyel. Eközben a zöldet nyugtató és pihentető színnek tekintik. A zöld gyakran kapcsolódik a természethez és az egészséges környezethez. Ezenkívül a zöld a harmóniát, az egyensúlyt és a nyugalmat is szimbolizálja. A túlnyomórészt zöld színű környezet egészséges hatással lesz a szemre és az elmére.
3. Fejlessze a pozitív javaslatokat
A stressz és a szorongás sugározhat cselekedeteibe és gondolkodási mintáiba, amelyek negatívak is lehetnek. Próbáljon azonban javaslatokat vagy pozitív szavakat csepegtetni magának. Ismételje meg a motivációs szavakat, például: "Nyugodj meg, biztosan befejezhetem ezt a projektet".
Ez a trükk nagyjából úgy működik, mint egy nagymama tanácsa, miszerint, ha meg akarja tartani a pisit, készítsen ököllel, mintha sziklát tartana, és összpontosítsa elméjét arra, hogy szorosabban tartsa. Így az elméd elvonja a figyelmét, a "pisilni akarástól" egészen a legnehezebb próbálkozásig préselni a képzeletbeli követ.
4. Keressen valami mást
Kérdezd meg magadtól, mit tennél, ha nem éreznél szorongást. Ha például állásinterjún vesz részt, maradjon kívül a házból, hogy betartsa ezt az ígéretet.
Győződjön meg arról is, hogy megfelelő dokumentumok vannak-e magánál, és gyakorolja a fejében az interjúkérdéseket és válaszokat, hogy később megkönnyítse a dolgokat. Ha moziba akar menni, akkor döntsön és menjen. Győződjön meg arról, hogy van-e elegendő pénze magával, és gondolja át, hogyan érheti el a célját anélkül, hogy elakadna a forgalomban.
A legrosszabb, amit tehet, amikor szorongást érez, az, hogy tétlenül ül, és belemerül a negatív érzelmekbe. Tedd meg, amit tenned kell, hogy a stressz kijusson az elmédből.
Tegye magába azt a bizalmat, hogy annak ellenére, hogy óriási szorongás övezi, az élet kereke még mindig forog, és mindent meg kell és meg tud oldani. Lényegében keressen más tevékenységeket, amikor arra vágyik, hogy megakadályozza a sperma böjtölése során.
x
