A lábápolás helyes módja otthoni lábfürdővel

Talán szorgalmasan végzi ezt a kozmetikai kezelést, az arctól a test többi részéig. Mi a helyzet azonban a lábakkal? Igen, hiányos, ha nem próbálja meg a lábápolást. A fájó lábak helyreállításához a legtöbb ember ezt választja lábfürdő (lábfürdő) a szalonban. Miért nem próbálja meg otthon csinálni, ami minden bizonnyal olcsóbb, könnyebb és nem kevésbé hatékony?

Lábápolási tippek otthoni lábfürdővel

A szalonba járás helyett otthon végezzük a saját lábápolásátlábfürdő a következő módszerekkel.

1. Készítse elő az eszközöket

Lábápoláslábfürdővalójában nem igényel sok eszközt. Csak széket, nagy medencét, meleg vizet, Epsom-sót vagy asztali sót, illóolajokat, hidratáló krémet és törölközőt kell előkészítenie.

Válasszon egyet a legkényelmesebb és legcsendesebb szobák közül, például a kertben vagy a saját szobájában. Tegyen egy kis aromaterápiát a szoba minden sarkába, hogy kényelmesebbnek érezze magát.

Ezt követően üljön abba a helyzetbe, amelyben a legkényelmesebbnek érzi magát. Kapcsolja ki a mobiltelefonját, hogy ne zavarja ezt a lábápolási folyamatot.

2. Töltsön meg egy medencét meleg vízzel

Most tegye a meleg vizet a medencébe legalább úgy, hogy eltakarja a bokáját. Adhat hozzá néhány evőkanál tejport is, hogy a lábad bőre puhább és fényesebb legyen.

Vagy öntsön bele néhány csésze főzött gyógyteát a lábak méregtelenítésére. Ezután áztassa meg a lábát, és érezze a kényelmes érzést.

3. Tegyen kavicsot a medencébe

A finom kavicsok vagy folyókövek masszázseszközként szolgálnak a fájó és fájó lábizmok enyhítésére. A trükk, lassan lépjen a kőre, és alkalmanként alkalmazzon egy kis erős nyomást akupresszúrás terápiaként.

4. Adjon hozzá sót és illóolajat

Keverjen össze néhány teáskanál Epsom-sót és illóolajat egy medencében. Válasszon tetszés szerinti illóolajat. De ha maximális eredményt szeretne, válassza a levendula illatát,tea fa (teafa), eukaliptusz (eukaliptusz), citromfű vagy kamilla.

5. Pihenjen

Miközben a sziklákra lép, dőljön hátra a székre, és csukja be egy pillanatra a szemét. Hagyja testét pihenni 15-20 percig, miközben belélegzi a nyugtató aromaterápiás illatot.

Ezt követően dörzsölje meg a talpát egy kávébab, cukor vagy zab cserjével. Masszírozza az egész lábát, és koncentráljon a fájó láb területére.

Öblítse le meleg vízzel, amíg ezután megtisztul. Ne felejtsen el hidratáló krémet alkalmazni, hogy a lábak bőre rugalmasabb és feszesebb legyen.