8 biztos trükk a családdal töltött idő maximalizálása érdekében

Minden családnak általában megvannak a maga prioritásai, amelyek megkülönböztetik őket a házi feladatok, az irodai munka és a gyermekek gondozása terén. Sajnos nem minden szülő lehet igazságos, ha elosztja a munka és a gyermekek közötti időt. Hogyan, igen, hogyan lehet a maximális családi időt megtartani a munka elhanyagolása nélkül?

Tehát a családdal töltött idő optimálisabb, érdemes …

Az apának és az anyának is ugyanaz a szerepe, hogy fiát és lányát oktassa, gondozza és vigyázzon. A szülőknek nemcsak anyagilag is mindig oda kell figyelniük és szeretniük gyermekeiket.

De sajnos nem kevés, az egyik vagy mindkét szülő túl elfoglalt a munkával, ezért általában beosztottakminőségi idő családdal. Tehát ne hagyja, hogy ez megfojtsa a gyerekekkel való kapcsolatát.

Ha úgy tűnik, hogy nehéz megtalálni a megfelelő időt a családjával, próbálkozzon az alábbi egyszerű tippekkel:

1. Készítsen listát a napi tevékenységekről

Kezdje azzal, hogy felsorol néhány kategóriát a tennivalók otthoni listáján. Például olyan munka, amelyet saját magának kell elvégeznie, olyan munka, amely nem kötelező, hogy később el lehessen halasztani, és olyan munkák, amelyeket helyettesíthet más, mint Ön.

Legyen szó más családtagokról, például férjről, a háztartási rendszerekről. Így az elméd sokkal jobban összpontosulhat és nem osztható fel, ami tulajdonképpen elrontja a munkát és a szabadidőt a családoddal.

2. Kerülje a túlzott megterhelést

Jó mindent megtenni egyedül, de nincs semmi baj abban, ha más emberektől kér segítséget a mindennapi feladatok megkönnyítése érdekében. Különösen azért, mert az összes tevékenység egyedül elvégezve az eredmények az optimálisnál alacsonyabbak lehetnek.

Tehát valójában rendben van háztartási kisegítőt toborozni a ház igényeinek előkészítésében. A piszkos ruhák mosásából, a ruhák vasalásából, a ház takarításából, a főzésből stb. Ezt a lehetőséget általában akkor alkalmazzák, ha Ön anya, aki irodai dolgozóként dolgozik.

Vagy egy másik lehetőség, ha teljes háziasszony vagy, felvehet egy háztartási asszisztenst, csak hogy segítsen mosni és vasalni. Eközben az otthoni egyéb tevékenységek, a gyermeknevelés és a férje ügyéig továbbra is az ön kezébe tartoznak.

Más a helyzet, ha úgy érzed, képes vagy háziasszony lenni, és ugyanakkor gondoskodni a gyerekeidről és a férjedről. Hébe-hóba nincs semmi baj abban, ha megkönnyíted a munkádat, ha megosztasz néhányat a férjeddel.

Legalábbis ez az egy módszer szabadidőt biztosít számodra, hogy továbbra is gyülekezhess a gyerekeiddel, férjeddel, feleségeddel és más családtagjaiddal.

3. Bátorítsa a gyermekeket, hogy vegyenek részt háztartási munkákban

Attól függetlenül, hogy apaként vagy anyaként milyen helyzetben van, időnként próbáljon bevonni gyermekeit, hogy segítsenek a házimunkában. Próbáljon meg nem lenni túl nehéz, de könnyű munkából induljon ki, amely az ő korú gyermekei számára könnyű.

Például a még általános iskolás kislánya számára segítséget kérhet, hogy használat után mindig rendbe hozza a játékokat és a tankönyveket. Kérd meg a gyermeket is, hogy a hálószobát mindig tartsa rendben és tisztán.

Eközben, ha a gyermek 13 éves vagy annál idősebb, elkezdheti meghívni őt, hogy főzzen együtt, készítsen evőeszközöket, mosson járműveket stb.

Azon túl, hogy képes a gyerekeket nevelni, hogy ne legyenek felelősségteljesebbek, a gyermekek bevonása minden házimunkába a szorosabb közelséget is elősegítheti szüleikkel.

5. Fejezze be az irodai munkát, mielőtt hazaérne

Ne hagyja, hogy a családjával töltött idő csak azért legyen elfoglalva, mert befejezetlen irodai munkája van. Lehetőség szerint próbálja meg úgy szervezni a munka idejét az irodában, hogy produktívabb legyen, hogy teher nélkül szállhasson haza.

Ha azonban tetszik vagy nem, otthon be kell fejeznie, próbálja meg szánni az időt arra, hogy egyszerűen együtt vacsorázzon, kísérje el kicsi tanulni vagy végezze el feladatait, vigye aludni és vigye el az iskolába .

Így a gyerekek inkább úgy fogják érezni, hogy a figyelmed még mindig rájuk irányul, annak ellenére, hogy gyakran irodai munkával vannak elfoglalva.

6. Ütemezzen időt a családjával hétvégén

Miután elfoglalt az irodai munkával és a házi feladatokkal, a hétvége kiváló alkalom arra, hogy több időt töltsön a családtagokkal. Rendezzen kirándulásokat a különböző szabadidős területeken, nézzen filmeket a színházakban, illminőségi időfőzőműsorok készítésével és együtt étkezéssel otthon.

Bármelyik tevékenységet is választja Ön és családja, győződjön meg arról, hogy ez közelebb hozhatja-e a családtagokat egymáshoz, és arra késztetheti őket, hogy több együtt töltött időt értékeljenek. Például azzal, hogy nem használja a HP-t aminőségi időkerül sor, kivéve a csoportkép készítését. Lényegében érezd jól magad és élvezd az időt az egész családdal.

7. Készítsen rutinszerű tevékenységeket a családdal

Tulajdonképpen nem kell mindig megvárnia a vakáció idejét, hogy intimitást tudjon kialakítani a családjával. A reggelihez, a közös vacsorához, a havi vásárlásokhoz és a kertészkedéshez való heti megszokás hatékony módszer lehet a szülők és gyermekeik közötti kapcsolat megerősítésére.

Másrészt a családtagokkal végzett rutinszerű tevékenységek "új szokásokat" építenek, amelyeket továbbra is az ütemtervüknek megfelelően folytatnak.

8. Ismerje meg önmagát és prioritásait

Függetlenül attól, hogy mi a jelenlegi helyzeted, talán háziasszonyként, anyaként és irodai dolgozóként, megélhetést végző apaként, háztartási apaként próbáld meg abbahagyni önmagad összehasonlítását más odakint élő emberekkel.

Minden szülőnek különböző feladatai és pozíciói vannak, de ugyanazokkal a felelősségekkel. Tehát végezze a munkáját a lehető legjobban, miközben továbbra is a családdal való jó kapcsolatokat helyezi előtérbe. Ehelyett dobjon el olyan érzéseket, amelyek valójában stresszesé és boldogtalanná tehetik Önt.

Valójában nem árt megosztani a tapasztalt panaszokat más családtagokkal. Annak érdekében, hogy a családi kapcsolat melegebb legyen, hívja meg a gyerekeket arra is, hogy hozzászokjanak ahhoz, hogy hazaérve meséljenek veletek egész napos tevékenységeikről.

x