Tartalomjegyzék:
- Mennyi a napi kalciumigény?
- Mi a hiperkalcémia?
- Melyek a túlzott kalcium jelei és tünetei?
- Melyek a hiperkalcémia kezelési lehetőségei?
A kalcium az egyik nélkülözhetetlen ásványi anyag a test számára, különösen az egészséges csontok és fogak számára. A vér kalciumszintjét mindig ellenőrzik, hogy támogassák az izmok, az idegek és a szív munkáját. A kalciumhiány a csontvesztés kockázatával függ össze. Milyen következményekkel jár, ha a szervezetben többlet a kalcium? A túlzott kalcium, az úgynevezett hiperkalcémia feltétele ritka. De ha ez megtörténik, a kockázat káros lehet a szervezetre. Az alábbiakban a teljes információkat találjuk.
Mennyi a napi kalciumigény?
A szervezet kalciumigénye az életkortól függően változik. A 2013-as megfelelőségi ráta (RDA) szerint a 10-18 éves gyermekeknek napi 1200 mg kalciumra van szükségük. Ezután a kalciumigény napi 1100 mg-ra csökken 19-29 éves korban. 29 év feletti embereknél a kalciumigény napi 1000 mg-ra csökken. Ennek ellenére a maximális napi kalciumigény tolerancia határa felnőttek és 1 év feletti gyermekek esetében általában 2500 mg naponta.
Terhes nőknél nő a kalciumigény. Ugyanis az anya mellett a terhesség alatti kalciumbevitelre a magzatnak is szüksége van. A terhesség alatti kalciumbevitel növekedése napi 200 mg. Tehát, ha 25 éves korában terhes, akkor a napi kalciumigénye 1300 mg lesz. Eközben, ha 18 éves korában terhes, akkor a kalciumigénye nagyobb lesz, ami napi 1400 mg.
Ugyanakkor nem ajánlott 500 mg-nál többet bevenni egyszerre. Ez növelheti a hiperkalcémia kockázatát.
Mi a hiperkalcémia?
A hiperkalcémia olyan állapot, amelyben a szervezet a normál kapacitásánál több kalciumot szív fel. Ez a felesleges kalcium általában vizelettel vagy ürülékkel ürülhet ki. Az is lehetséges, hogy a fennmaradó felesleg a csontokban tárolódik, így káros mellékhatásokat okozhat. A nagyon magas kalciumszint életveszélyes lehet.
A hiperkalcémia fő oka a hyperparathyreosis. A vér kalciumszintjét a mellékpajzsmirigy szabályozza. Amikor a mellékpajzsmirigy túlműködik és túl sok mellékpajzsmirigy-hormont szabadít fel, a vér kalciumszintje megnő. Egyéb gyakori okok a tüdőbetegség és a rák, a gyógyszerek mellékhatásai és a túlzott kiegészítők fogyasztása.
A hiperkalcémia megzavarhatja a veseműködést és vesekövek kialakulását okozhatja, valamint megzavarhatja a szív és az agy munkáját. A kalciumfelesleg miatti csökkent veseműködés a vas, cink, magnézium és foszfát felszívódásának képességét is károsíthatja. Valójában ezek az ásványi anyagok nagyon fontosak a normális testfunkciók támogatásában. A Mayo Klinika jelentése szerint a hiperkalcémia emésztési zavarokat, hányingert, hányást és székrekedést is okozhat.
Számos tanulmány kimutatta azt is, hogy a túlzott kalciumbevitel növelheti a prosztatarák és a szívbetegségek kockázatát. Ennek a lehetséges kapcsolatnak a megértéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
Melyek a túlzott kalcium jelei és tünetei?
A hiperkalcémia tünetei enyhétől a súlyosig terjednek. Lehet, hogy nincsenek észrevehető tünetei, ha enyhe hiperkalcémiája van. Minél súlyosabb az eset, annál nyilvánvalóbbak a tünetek.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tüneteket, amelyek felmerülhetnek, ha a szervezetben többlet a kalcium:
- Fejfájás
- Fáradtság
- Túlzott szomjúság
- Túlzott vizelés
- Hányinger
- Hasfájás
- Csökkent étvágy
- Székrekedés
- Kiszáradás
- Csontfájdalom
- Izom fájdalom
- Mentális zavartság (kábulat); könnyű elfelejteni; könnyen megsértődik
- Fogyás
- Az egyik oldalon a hátsó és a felső has közötti fájdalom a vesekövek miatt
- Rendellenes pulzus
- Csontritkulás
- Izomproblémák: rángatózás, görcsök és gyengeség
- Törés
A hiperkalcémia súlyos esete kómához vezethet.
Melyek a hiperkalcémia kezelési lehetőségei?
Lehet, hogy nincs szüksége sürgősségi orvosi ellátásra, ha enyhe hypercalcaemia esete van, az októl függően. Figyelnie kell azonban a tünetek előrehaladását. Ezenkívül fontos, hogy orvoshoz forduljon a kiváltó ok megtalálásához.
A vér kalciumfeleslegéből adódó egészségügyi problémák kockázata nemcsak a nagy mennyiségből fakad, hanem a kalciumszint gyors növekedésének sebességéből is. Ezért fontos, hogy kövesse az orvos tanácsát a nyomon követési erőfeszítésekhez. Még kissé megemelkedett kalciumszint is okozhat veseköveket és vesekárosodást idővel.
Ha az eset közepes és már súlyos, kórházi kezelésre lehet szüksége, hogy a kalciumszint normalizálódjon. A kezelés célja a csontok és a vesék károsodásának megakadályozása is.
x
