6 A helyes és kényelmes szoptatási helyzet mind az anya, mind a baba számára

A szoptatási folyamat nem mindig megy zökkenőmentesen. Néha nehézségeket tapasztalhat, különösen a szoptatás első napjaiban, amikor még alkalmazkodnia kell ahhoz, hogy megszokja, mert nem találta meg a megfelelő helyzetet.

Megoldásként a szoptatás megkönnyítésének egyik szempontja lehet a szoptatási helyzet alkalmazása, valamint az ápolópárna és a melltartó használata.

Tudja, hogyan kell helyesen szoptatni, hogyan kell használni az ápolási párnát, és hogyan kell választania az ápoló melltartót? Nézzen meg további információkat, menjünk!

x

A megfelelő szoptatási helyzet az Ön és a baba számára

Számos mítosz létezik a szoptató anyákról és a szoptató anyák kihívásairól, de az újszülöttektől érkező csecsemőknek adott anyatej előnyei valóban támogatják növekedésüket és fejlődésüket.

Az optimális szoptatás érdekében figyelni kell a megfelelő szoptatási helyzetre.

A helyes szoptatási helyzet elfogadása nem csupán a csecsemők könnyebb szoptatásának segítése.

Másrészt a kényelmes helyzet megtalálása megakadályozhatja a szoptatási problémák, fájdalmak és hátfájások kialakulását is.

Valójában a megfelelő helyzet megkönnyítheti az anyatejtermelés növekedését.

Sajnos nem minden anya és csecsemő képes helyesen elvégezni a különböző szoptatási helyzeteket.

Tehát fontos megtalálni a megfelelő és megfelelő szoptatási helyzetet az Ön és a baba számára, különösen az exkluzív szoptatási időszakban.

Tehát, hogy a szoptatási folyamat kényelmesebb és élvezetesebb legyen, íme a különböző szoptatási pozíciók, amelyeket kipróbálhat:

1. Ferde helyzet (nyugodt szoptatás)

A fekvő helyzet természetes helyzet, amelyet általában akkor végeznek, amikor először szoptatják a babát. A legtöbb anya kedveli ezt a helyzetet, mert ezáltal a szoptatási idő lazábbá válik.

Ha ezt a pozíciót szeretné alkalmazni, akkor ez nagyon egyszerű. A következő lépéseket hajthatja végre ferde helyzetben:

1. Pihentesse a hátát egy párnán a falnak, a széknek vagy az ágy hátuljának.
2. Helyezze a baba gyomrát a mellkasa alá, és a baba feje párhuzamos a mellkasával.
3. Ügyeljen arra, hogy a csecsemő orra ne szoruljon össze, és a nyaka ne hajlítsa meg.
4. A csecsemők általában egyedül találják meg a mellbimbóidat. Azonban rendben van, ha segítünk neki a mellbimbók megfelelő elszívásában.
5. Kezdje el a szoptatást a szokásos módon.

Ez a helyzet, amikor az anyatej támaszkodik az emlőből, hajlás közben bárhol elvégezhető, amennyiben van egy kényelmes hely, ahol támaszkodhat.

A Baba Központból indítva győződjön meg arról, hogy teste kényelmes helyzetben van, amíg a baba táplálkozik.

2. Helyes szoptatási helyzet a bölcsőfogás

Pozíció bölcsőfogás hasonló a baba szoptatásának helyes helyzetéhez általában. Itt egyik karja lehajol, hogy támogassa a baba testét.

Ennek eredményeként a baba kényelmesen fekszik az egyik kezén, miközben ezt a helyes helyzetet végzi.

Tehát, ha a csecsemőt a mell jobb oldalán etetik, akkor a csecsemő testét tartó fej és kezek is a jobb oldalról származnak.

Így teheti meg a szoptatási pozíciót bölcsőfogás:

1. Tartsa az egyik kezében a babát. Ügyeljen arra, hogy a fej a hajlított karjain legyen, a gyomor pedig a testén.
2. A csecsemő fejének és karjainak egy oldalon kell lennie a mell azon részével, ahol a csecsemő táplálkozik.
3. Annak érdekében, hogy a csecsemő nyaka ne legyen feszült, tartsa a csecsemő fejét testének egy vonalában.
4. Próbáljon meg ápolópárnát vagy más puha alapot használni, hogy tovább könnyítse a keze terhét, miközben támogatja a babát.
5. Kezdje el a szoptatást a szokásos módon.

Általában a szoptatási helyzet bölcsőfogás ami igaz a csecsemőkre, akik megszokták a szoptatást, de nem túl nagyok.

Eközben a szoptató újszülöttek számára vagy méretük nagyra nőtt, ez a helyzet kevésbé hatékony lehet.

3. Helyes szoptatási helyzet a keresztbölcső tartás

Helyes szoptatási helyzet a keresztbölcső tartás hasonló bölcsőfogás. Csak a karokat a csecsemő helyzetben tartására használják keresztbölcső tartás a mellével szemben, amellyel a baba táplálkozik.

Látja, ha a babát a jobb mellen táplálják, akkor a baba feje is a jobb oldalon lesz. Korábban a pozícióban bölcsőfogás, a kezed, amelyet a baba testének alátámasztására használsz, a jobb kezed.

Azonban a pozíción keresztbölcső tartás ez a használt kezed pontosan a bal oldali. Ez a helyzet megkönnyíti az Ön számára a baba által megszívott mellbimbó rögzítésének megtekintését és ellenőrzését - jelentette a Kids Health.

Így teheti meg a szoptatási pozíciót keresztbölcső tartás helyes:

1. Tartsa maga előtt a babát, hátával és nyakával párhuzamosan.
2. Bal kézzel emelje fel a baba hátát. Helyezze a baba fejét a jobb oldalára, hogy a mell jobb oldalán szívhasson.
3. Engedje meg, hogy csecsemője alsó testét meghajlított könyöke támassza alá.

A megfelelő szoptatási helyzetet általában kényelmes alkalmazni az újszülötteknél. Először nehéz lehet kipróbálni, de idővel könnyebb lesz, mert etetés közben figyelhet a csecsemő szívására (rácsatlakozik).

4. Fekvő helyzet (oldalt fekvő)

Ha fáradtnak érzi magát, és nem akar ülő helyzetben szoptatni, akkor a fekvés lehet a megfelelő választás.

Nem csak a fekvő helyzet a legjobb megoldás azok számára, akik éppen császármetszésen estek át, vagy amikor a baba hirtelen felébred, hogy szoptasson.

Az alábbiakban bemutatjuk a helyes fekvő szoptatási helyzet szakaszait:

1. Feküdjön az egyik oldalán a babával szemben
2. Helyezze a baba testét úgy, hogy ajka közel legyen a mellbimbójához
3. Döntse meg a baba testét, és adjon neki egy kis nyomást, hogy könnyebben elérje a mellbimbóit

Néhány csecsemő könnyebben szoptat a felső mellről. Míg mások könnyebben elérhetik az ágyhoz legközelebb eső mellet.

Ez annak megfelelően állítható be, hogy a csecsemő a mell melyik oldaláról érzi magát könnyebben táplálva.

Míg fekve szoptat, a legjobb, ha eltávolít minden párnát vagy takarót a baba közelében. Ne hagyja, hogy a csecsemő elaludjon szoptatás közben.

5. Pozíció futball hold vagy kuplung tartás

Szoptatási helyzet futball hold vagy hívhatnánk kuplung tartás az egyik helyes helyzet a baba számára.

Ez a helyzet úgy történik, hogy a babát a test oldalán tartja, pontosan a karja alatt. Ez a helyzet azoknál az anyáknál alkalmazható, akiknek kórtörténetében császármetszés történt és nagy mellűek szoptattak.

Ezenkívül ez a helyzet akkor is megfelelő, ha ikreket szoptat egyszerre. A használt kar az emlővel azonos oldalon lévő kar a szoptatáshoz.

Így teheti meg a szoptatási pozíciót futball hold helyes:

1. Helyezze a baba testét a mell azon oldalára, ahol a baba szoptatni fog.
2. Használja a mell mellén lévő kezét, hogy támogassa a baba testét melletted.
3. Hajlítsa a karjait tenyerével felfelé, mintha egy labdát tartana a nyaka támogatásához.
4. Tartsa a kezét a csecsemő hátán és testén, és hozza közel az oldalához.
5. A baba lábát a hóna alá kell húzni.
6. Ha szükséges, használhatja a kéz másik részét, amelyet nem használnak a csecsemő támogatásához, hogy alulról tartsa a szoptatáshoz használt mellet.

Kényelmesebbé tétele érdekében elhelyezhet egy támaszt, például szoptatós párnát vagy más alapot a test oldalán, amelyet szoptat.

6. A baba ülőhelyzete (ülő baba)

Ahogy a neve is mutatja, ezt a helyzetet pontosan akkor hajtják végre, amikor a baba ül. Így nem kell támogatnia a baba testét, mint más helyes szoptatási helyzetben.

Mielőtt azonban megpróbálná ezt az egy pozíciót, győződjön meg róla, hogy a kicsi elég erős ahhoz, hogy egyedül ülhessen. Az alábbiakban bemutatjuk a szoptatás szakaszait ülő helyzetben:

1. Üljön egyenes helyzetbe, és helyezze a babát úgy is, hogy maga felé nézzen.
2. Azok a csecsemők, akik éppen jártasak az önálló ülésben, megbotlódhatnak, ha karjaikon támaszkodnak a testük körül.
3. Azok a csecsemők, akik megszokták, hogy önállóan üljenek, általában jobban tudnak egyenesen ülni, anélkül, hogy támogatni kellene őket.
4. Győződjön meg arról, hogy a baba nyaka és háta egyenes.
5. Ügyeljen arra, hogy a csecsemő orra ne szoruljon össze és simán lélegezhessen.

Ezt az ülő baba helyzetet általában utazáskor, vagy amikor a baba alig várja a szopást, és a saját mellét keresi.

A helyzeten kívül figyeljen az ápoló melltartó és párna használatára is

A szoptatási folyamat megkönnyítése érdekében nem csak a szoptatási helyzetre van szükség. Az ápoló melltartók és párnák használata nem kevésbé hasznos.

Szoptató melltartó

Szoptatáskor általában a mell mérete megváltozik és nagyobb lesz.

A szoptatási folyamat és a mellekben bekövetkező változások támogatására jelenleg vannak olyan melltartók, amelyeket kifejezetten a szoptató anyáknak terveztek.

Mivel a terhesség alatti mellméret a szoptatás alatt még mindig nőhet, nem szabad a terhesség elejétől rohanni a speciális melltartó megvásárlására.

Nincs semmi baj abban, ha azt várod, amíg a méhed eléri a 37. hetet, vagyis a terhesség 8. vagy 9. hónapja körül.

Belépve a terhesség utolsó időszakába, akkor vásárolhat 2-3 melltartót, amelyeket később felváltva használhat. Most, amikor meg akarja vásárolni, íme néhány tipp az ápoló melltartó kiválasztásához:

1. Válasszon egy rugalmas melltartót

A mell állapota a szoptatás ideje alatt minden bizonnyal eltér a terhesség és a szoptatás előtti állapottól. Ez alatt az idő alatt az emlőszövet együtt termel tejet, hogy kielégítse a baba napi szükségleteit.

Valójában a mell időnként teltnek érezheti magát, mert sok anyatejet tartalmaz. Ezért mindenképpen válasszon olyan szoptató melltartót, amely rugalmas, más néven hajlékony, hogy kényelmes viselet legyen.

Válasszon ápoló melltartót csésze amelyet könnyű kinyitni és bezárni. A jó melltartó általában fel van szerelve csésze amelyet egy kézzel is könnyű kinyitni, valamint méretét csészeami megkönnyíti a baba táplálását.

Így nem kell bajlódnia annak kinyitásávalcsészekét kézzel a melltartón, miközben az egyik kezed tartja a babát.

2. Keressen megfelelő méretű melltartót

Annak ellenére, hogy érdekli a különféle formák és megjelenés, érdemes olyan melltartót választania, amely megfelel az anya igényeinek és méretének.

Egy jól illeszkedő melltartó, más néven nem túl laza és keskeny, segít támogatni a melleit a szoptatás ideje alatt.

Annak érdekében, hogy az ápoló anya melltartómérete megfelelő legyen, győződjön meg arról, hogy a középső öltés kettéválik-e csésze vagy a mell mindkét oldala szorosan fekszik a mellcsonton.

3. Válasszon egy kényelmes és könnyen tisztítható melltartó alapanyagot

A melltartó közvetlen kapcsolatban van a mellbimbóval és a mell bőrével. Ez az ápoló melltartó is könnyen ki van téve a mellből kilépő tejnek.

Ezért válasszon olyan ápoló melltartó anyagot, amely könnyen tisztítható és mosható. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy az ápoló melltartó alapanyagai is hűvösek legyenek használat közben.

Az ápoló melltartó anyaga, amely lehetõség lehet az ápoló anyák számára, pamut.

4. Ügyeljen az ápoló melltartó részleteire

A szoptató anyák számára jó és kényelmes használatú melltartó nem csökkenhet, és nem okozhat feszes érzést a melle, amikor viseli.

Amellett, hogy figyelmet fordít ezekre a pontokra, győződjön meg arról is, hogy a választott melltartó rendelkezik-e a következő kiegészítő részletekkel:

• Négy kampója van az Ön igényeinek megfelelően.
• Az ápoló melltartók széles, csúszásgátló hevederekkel rendelkeznek.
• A melltartó oldalai és háta szélesebb, hogy támogassák a mellet.
• Középső elülső rész csésze az ápoló melltartó elég mély ahhoz, hogy további támogatást nyújtson a mellnek.
• Csésze egy melltartó, amelyet az egyik kezével könnyű kinyitni és becsukni a szoptatás előtt és után.
• Lyukak becsészeaz ápoló melltartó elég nagy ahhoz, hogy elegendő helyet biztosítson a csecsemő számára a kényelmes táplálkozáshoz.

A melltartó minden részletének vagy részletének megvan a maga feladata, hogy megkönnyítse és támogassa a kicsi szoptatását.

Ha a felesleges tejtermelés átitatja a melltartót, és még nem lépett be a szoptatási ütemtervbe, használhat mellszívót, majd alkalmazhatja az anyatej tárolásának megfelelő módját.

Ápolási párna

Ahogy a neve is mutatja, az ápoló párna olyan párna, amelyet akkor használnak, amikor szoptat a csecsemő.

Szoptatós párna vagyápolópárna nem csak akkor használható, amikor a csecsemő a mellen keresztül táplálkozik, hanem akkor is, ha szoptatós üvegből táplálkozik.

Az ápolópárna használatának fő célja az, hogy megkönnyítse a csecsemő számára az anya mellbimbójának szoptatását a szoptatás alatt.

Ahelyett, hogy szoptatás közben közelebb hozná testét a baba ajkához, ez a párna valóban segít a baba helyzetének emelésében.

Így nem kell hajlítania a testét, ami fájóvá és kényelmetlenné teheti.

Ez az ápolópárna kényelmesebbé teheti a baba testét is, mivel az anya testéhez közeli helyzetben van, ahogyan azt a Mayo Klinika idézi.

Ennek a speciális ápolópárnának U alakú a formája, így körbezárható a testén.

Valójában nem nehéz ezt az ápolási párnát használni. Az ápolópárna használatának módja:

1. Keresse meg a legkényelmesebb szoptatási helyet. Kerülje a túl zsúfolt, zajos helyeket, és kényelmetlenül érzi magát a szoptatás miatt.
2. Helyezzen ápolópárnát a testére úgy, hogy a legszélesebb helyzet legyen elöl.
3. Állítsa be a párna magasságát a testéhez. Mielőtt a babáját ráhelyezné, győződjön meg róla, hogy a párna helyzete Önnek kényelmes.
4. Az ápolási párnák különféle típusúak, különböző tulajdonságokkal. Ha az ápolópárnád hevedert tartalmaz, megkötheti a húrot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szorosan illeszkedik és használatra kész.
5. Miután minden jól érzi magát, itt az ideje, hogy a babát az ápolópárnára fektesse. Ez a helyzet segít a babának, hogy közelebb kerüljön mellbimbójához az egyszerű táplálás érdekében.

Ha cumisüvegből szoptat, akkor az ápolópárnát továbbra is ugyanúgy lehet használni.

Tehát, függetlenül attól, hogy szoptat-e, és közvetlenül a mellen vagy a cumin keresztül táplálja-e a tejet, rendben van párnát, melltartót viselni és a megfelelő helyzetet alkalmazni.

Megjegyzés: kerülje a kevert tejkészítmény (sufor) adását az azonos palackban lévő csecsemőknek.

Ha bizonyos panaszai vannak a szoptatással kapcsolatban, azonnal forduljon orvoshoz.

Az orvos megtudhatja az okát és az Ön állapotának megfelelő kezelést, ideértve a szoptató anyák számára biztonságos gyógyszereket is.