Tartalomjegyzék:
- A szociális dohányos egészségkockázata
- A cigarettafüst folyamata károsítja a tüdőt
- Csökkent tüdőfunkció
- A szociális dohányosok továbbra is károsak a körülötted élők számára
Közösségi dohányos vagy barátai vannak ezzel a dohányzási szokással? A szociális dohányosok olyan emberek, akik általában csak a társasági élet miatt dohányoznak. Ez a dohányzási szokás havonta csak egy csomag cigarettát költhet el, és úgy tűnik, hogy nem aktívan dohányzik. Ennek oka lehet a dohányzás veszélyeinek tudata, de a környezet erre a szokásra kényszeríti. A probléma az, hogy milyen egészségügyi kockázatok vannak akkor is, ha csak bizonyos pillanatokban dohányzik? Biztonságosabb vagy olyan veszélyes, mint az aktív dohányosok?
A szociális dohányos egészségkockázata
A legtöbb szociális dohányos úgy gondolja, hogy nem fogja őket hátrányosan érinteni, mert a füstölt cigaretták száma nem annyi, mint az aktív dohányosoké. Sőt, annak ellenére, hogy nem dohányzol minden nap, a dohányzás veszélyei mégis leselkednek az egészségedre.
Minden elszívott cigaretta hatással van az egészségre. Annak ellenére, hogy szociális dohányos vagy, az egészségügyi kockázatok, például a szívbetegségek és a rák, továbbra is növekedni fognak.
Ezután minden, a szervezetbe jutó cigarettafüst a vérlemezkék alvadását okozhatja, eltömődött ereket okozva, és szívrohamot vagy szélütést vált ki.
A szociális dohányosokat néha könnyű dohányosoknak is nevezik. A könnyű dohányosok általában kisebb mennyiséget szívnak. Csak annyi, hogy a Columbia Egyetem kutatása szerint, legyen szó napi öt cigarettáról vagy két csomag cigarettáról, a tüdő károsodása szinte azonos.
A cigarettafüst folyamata károsítja a tüdőt
Évente körülbelül 480 000 ember hal meg Amerikában a dohányzás miatt. A szociális dohányosok továbbra is ugyanazokat a cigarettákat égetik, és körülbelül 7000 vegyi anyagot szívnak el. Ezen vegyi anyagok közül legalább 69 rákot okoz.
Annak ellenére, hogy a szociális dohányosok csak öt cigarettát szívnak naponta, a testre gyakorolt negatív hatás még mindig jelentős, például az aktív dohányosok, beleértve a tüdőt is.
Ezek a kémiai vegyületek károsíthatják a tüdő sejtjeit. A sérült sejtek gyulladást és duzzadást tapasztalnak, majd a test megpróbálja helyrehozni a kárt. Ennek során a normál és egészséges szövet is károsodhat.
Csökkent tüdőfunkció
A légzéskor belépő levegő mennyisége része a tüdő működésének, és természetesen csökken az életkor előrehaladtával. A dohányzás egyik veszélye a tüdőfunkció csökkenésének felgyorsítása.
Amikor a tüdőfunkció csökken, nehéz lesz oxigént szerezni, ami fontos a szervek számára, például a szív és az agy számára. Ez még azelőtt is befolyásolhatja egészségét, hogy az artériák elzáródása alakulna ki.
Ha nem jut elegendő oxigénhez, akkor további oxigénre lesz szüksége a csőből, hogy a test megkapja a szükséges oxigénmennyiséget.
A szociális dohányosok továbbra is károsak a körülötted élők számára
A dohányos által kilélegzett vagy hívott füstöt passzív dohányzás, plusz maga a cigaretták füstje mérgező a körülötted élőkre. A kutatások azt mutatják, hogy csak a cigarettafüst jelenlétében való jelenlét növeli az egészségügyi kockázatokat, például a rákot és a szívbetegségeket.
Bár az egészségügyi hatások majdnem megegyeznek a könnyű vagy aktív dohányosokkal, jó hír van azok számára, akik szociális dohányzók. Lehet, hogy könnyebb leszokni róla. Mivel csak bizonyos körülmények között dohányzik, vagy vannak bizonyos kiváltó okok, amelyek miatt dohányzik.
Próbáljon meg előállni egy tervet, hogyan lehet elkerülni azokat a helyeket, ahol általában dohányzik, valamint ellenőrizni a viselkedését, amikor a dohányzókkal szocializálódik.
A szocializációnak a dohányzáshoz képest még mindig sok módja van. Ha több időt tölt el olyan barátokkal, akik nem dohányoznak, vagy olyan helyekre jár, ahol tilos a dohányzás, ez segíthet a szociális dohányosok gyors leszokásában.
