Tartalomjegyzék:
- A baba alvási helyzete végzetes lehet
- Hanyatt fekvő helyzetben
- Oldalsó alvási helyzet
- Hajlamos alvási helyzet
- Olyan dolgok, amelyeket a csecsemő alvási helyzetén kívül figyelembe kell venni
A baba idejének nagy részét alvással töltik. A 0-3 hónapos csecsemők általában 16-20 órát alszanak naponta. Ennek ellenére ez nem csak a mennyiség, hanem a baba alvásának is jó minőségűnek kell lennie. A felnőttekhez hasonlóan, a mély alvás előtt a csecsemők általában megfordítják testüket, hogy megtalálják a legkényelmesebbnek vélt alvási helyzetet. Tekintettel arra, hogy a kicsi sérülékeny időszakban van, nagyon fontos figyelni a baba alvási helyzetére.
A baba alvási helyzete végzetes lehet
A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők alvási helyzetének minden szülőnek fő gondot kell fordítania. Ennek oka, hogy ez növeli annak kockázatát, hogy a kicsi megtapasztalja Hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) vagy hirtelen csecsemőhalál szindróma.
Ez összhangban van az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia kutatásainak eredményeivel is. Megállapították, hogy a biztonságos alvási környezet és a megfelelő alvási helyzet csökkentette a hirtelen csecsemőhalál-szindróma, a légszomj és a mozgási nehézség kockázatát. Ezért szülőként mindig figyeljen a kicsi alvási helyzetére, hogy minimalizálja a korábban említett különféle kockázatokat.
Hanyatt fekvő helyzetben
A hátán lévő baba nagyon gyakori helyzet. Általában ezt a helyzetet 0–3 hónap körüli csecsemők tapasztalják meg. Ennek oka, hogy ebben a korban a baba nem képes átgurulni. Az Egyesült Államok Nemzeti Gyermekegészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézete (NICHD) a fekvőtámaszt jelöli a csecsemők legjobb alvási helyzetének. Valójában nagyon ajánlott a csecsemőknek az első 6 hónapban feszített helyzetben aludni.
Kimutatták, hogy a csecsemők fekvő alvási helyzete akár 50 százalékkal is csökkenti a hirtelen csecsemőhalál szindrómát. Ha azonban fekvő alvási helyzetben túl hosszú, plagiocephaliát okozhat, vagy a mindennapokban "peyang fejnek" hívják.
A fejfájás elkerülése érdekében a fejfájás megőrzése érdekében változtassa meg az alvási helyzetet felváltva balra és jobbra nézve, és a baba játék közben a gyomrán helyezkedik el. Ezenkívül használhat speciális fejpárnát is, amelyet gyakran "peyang párnának" neveznek. Ennek a párnának az a feladata, hogy fenntartsa a baba fejének formáját.
Oldalsó alvási helyzet
Egyes anyák gyakran hagyják, hogy a csecsemők az oldalukon aludjanak. Valójában az oldaladon alvás veszélyeztetheti a baba egészségét, tudod! Az oldalukon alvó csecsemők lehetővé teszik a mozgást, és gyakran hajlamos alvási helyzetbe kerülnek, ami a baba pocakját teste alá helyezi. Nos, olyan dolgok, amelyek jelentősen megnövelik a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát.
Hajlamos alvási helyzet
Ez az alvási helyzet még mindig vita. Ennek oka, hogy statisztikai adatok szerint a csecsemők hirtelen halálának szindróma nagyon sok csecsemőben jelentkezik, akik hasra alszanak. Ennek a hirtelen csecsemőhalál-szindrómának az oka jelentősen annak köszönhető, hogy a baba arca túl közel van a matrachoz, ami közvetetten légzési problémákat okoz a babának, mivel nem kap elég oxigént.
Olyan dolgok, amelyeket a csecsemő alvási helyzetén kívül figyelembe kell venni
Az alvási helyzeten kívül vannak más dolgok is, amelyekre szintén figyelnie kell, beleértve:
- Tartsa fenn a szobahőmérsékletet, hogy a kicsi kényelmesen aludhasson.
- Helyezze a babát egy jól szellőző helyiségbe.
- Tartsa távol az összes játékot és babát a baba ágyától.
- Használjon hálóingeket és egyéb takarókat a takarók helyett.
- Az ágy tisztaságának fenntartása az ágynemű és a párnahuzat tartójának rendszeres cseréjével. Valójában, ha szükséges, rendszeresen megszárítja a kicsi párnáját a nap alatt.
x
