Tartalomjegyzék:
- Mi a medenceízületek gyulladása?
- Hogyan fordulhat elő sacroiliitis?
- A csípőízületi gyulladás tünetei, kivéve a hátfájást
- A medenceízületek gyulladása miatti hátfájás leküzdése
Az alsó hátfájás, más néven hátfájás, gyakran felnőtteknél jelentkezik, és általában a gerinc alatti területek bizonyos rendellenességei okozzák. Kiderült azonban, hogy nem minden hátfájás gerincbetegségből fakad, hanem a medenceízületek gyulladásából is. Alapvetően ezt a két állapotot különböző dolgok okozzák, ezért megfelelő kezelésre van szükség a fájdalom enyhítésére.
Mi a medenceízületek gyulladása?
A medence ízületeinek gyulladása vagy az úgynevezett sacroiliitis a kismedence körüli csontok közötti szöveti ízületek károsodása, például a gerinc tövében és egy pár kismedencei csont között. A csípőízület a legerősebb és legstabilabb ízület, ezért ezen a területen nincs sok mozgás.
A medence ízületei a felsőtesttől a medence területéig tartó rezgések csillapítójaként is működnek. Bár meglehetősen erősek, ezeken a területeken az ízületek hajlamosak a degeneratív ízületi gyulladásra.
A medenceízület gyulladása általában egy kis szakadással kezdődik. Ettől a károsodástól a fájdalom okozásáig a csontok eltolódása szükséges, amely ismételten előfordul. A folyamatos túlzott nyomás miatt az ízület enyhén mozog, és ez okozza a fájdalmat.
A hátfájáshoz hasonlóan a sacroiliitis is gyakori. A hátfájást tapasztaló emberek körülbelül 15-30 százaléka tulajdonképpen a medence ízületeinek gyulladása.
Hogyan fordulhat elő sacroiliitis?
A gyulladáshoz vagy a test más ízületeinek gyulladásához hasonlóan a sacroiliitist is olyan tevékenységek okozhatják, amelyek sok testmozgással járnak. Például testgyakorlás vagy erős ütés esetén szakadást okoz az ízületben, például amikor valaki elesik.
Azok a sporttípusok, amelyek általában egyenetlen súlyeloszlást okoznak a kismedence területén, például futás, a csípőízületek sérülését okozhatják. Különösen, ha ez hosszú ideig folyamatosan történik. Az olyan egyszerű tevékenységek, mint a túl hosszú állás, a lépcsőzés vagy a túl hosszú lépések, szintén ízületi sérüléseket okozhatnak.
A kismedencei ízületek szokatlan gyulladásának másik oka a terhesség. A szülés befogadásához szükséges kismedencei terület megnagyobbodása intenzív nyomást gyakorol az ízületekre, ami megváltoztatja a testtömeg megoszlását. Ritka esetekben az ízületi gyulladást bakteriális fertőzés is okozhatja.
A csípőízületi gyulladás tünetei, kivéve a hátfájást
A sacroiliitis fájdalma általában kényelmetlenül érzi magát a hát alsó részén, különösen akkor, ha ülő helyzetből próbál felállni. Az okozható fájdalom változhat, a fájdalomtól - válaszolta a deréktól a hátáig, a combig, az ágyék területéig vagy a hát alsó részéig sugárzó éles fájdalomig.
Azok a mozgások, amelyek lehetővé teszik az ízület elmozdulását, például álló helyzetben, a fő kiváltó tényezők. A fájdalom reggel jelentkezhet, amikor csak felébred az alvásból, majd lassan csökken. Ezenkívül, ha az ízületek gyulladása elég súlyos, lázat is kiválthat.
A medenceízületek gyulladása miatti hátfájás leküzdése
Alapvetően a gyulladás gyógyulási folyamat, amikor egy szövet vagy testrész megsérül, így a fájdalom az egyetlen tünet, amelyet kezelni kell. Bizonyos körülmények között azonban a következőkre lehet szüksége:
- Fizikoterápia - A túl sok mozgás mellett a túl kevés mozgás fájdalmat és gyulladást is okozhat a csípőízület túl merevsége miatt. Néhány fizikoterápia, például az aktív mozgás rutinnal és a túl nehéz intenzitás miatt az ízületek erősebbé és kevésbé merevvé válhatnak.
- Meleg és hideg borogatás - Meleg és hideg borogatás az ízületeken, masszázs, valamint nyújtás merevség és ízületi fájdalmak esetén is segíthet.
- Kábítószer-injekció Bizonyos gyógyszerek, például a kortizon, csökkenthetik a gyulladást, vagy más gyógyszerek, például az ízületek zsibbadásához hasonló módszerek proloterápia ellazíthatja a túl szoros ízületeket is.
- Csontkovács - A kiropraktikai terápiás módszerek segíthetnek a csontok és az ízületek helyzetének megváltoztatásában a fájdalom csökkentése érdekében. Keressen azonban jó nevű klinikákat és tanúsított terapeutákat.
- Invazív terápia - Ezt úgy tehetjük meg, hogy a sérült ízület körüli idegeket alvadják, ezáltal csökkentve a fájdalomimpulzusok leadását. Az utolsó lépésként alkalmazott másik módszer a csont- és ízületjavító műtét implantátumok alkalmazásával.
