Tartalomjegyzék:
- Az a hatás, amely akkor jelentkezik, amikor a gyerekek többnyire csokoládét esznek
- 1. Székrekedést okoz
- 2. Nehezítse a gyerekeket az alvással
- 3. Alultápláltság és üregek következménye
- 4. Üregek
- A csokoládé azonban jót tesz a gyermekek egészségének is
A gyermekek számára a karácsony az a nap, amelyre vártak, mert a csokoládé gyakran snack, amelyet szinte mindig felszolgálnak. A csokoládé köztudottan boldog hatással bír. Sajnos a túl sok csokoládé fogyasztása szintén nem tesz jót a kicsi egészségének. Ezért számos oka van annak, hogy a szülőknek emlékeztetniük kell gyermekeiket, hogy ne egyenek túl sok csokoládét.
Az a hatás, amely akkor jelentkezik, amikor a gyerekek többnyire csokoládét esznek
A túl sok csokoládé elfogyasztása a székrekedéstől az üregekig számos problémát okozhat:
1. Székrekedést okoz
Karácsonykor a melegség és az öröm megosztása az a pillanat, amelyre vártunk. A boldogság különféle ízletes ételek tálalásával is kifejeződik. Beleértve a csokoládé snackeket.
A csokoládé színeit látva a kicsi imádni fogja az ízét, édes és addiktív. Nagyon finom, a gyerekeknek nehéz megállni és túl sok csokoládét enni.
A szülőknek tudniuk kell, a túl sok csokoládét fogyasztó gyermekek székrekedést vagy székrekedést tapasztalhatnak.
A székrekedés akkor fordul elő, ha az emésztőrendszer zavart, és nem olyan aktív, mint általában. Ez ritkábbá teszi a bélmozgást, legalább hetente háromszor.
Valójában nincsenek olyan konkrét megállapítások, amelyek azt sugallnák, hogy sok csokoládé elfogyasztása székrekedést okozhat. Erősen gyanítható azonban, hogy a csokoládé összetevője kiválthatja ezt az emésztési zavarokat.
A töltelékkel ellátott csokoládé általában gazdag cukorban. Ezenkívül a csokoládé koffeint is tartalmaz, amely a kiszáradás oka lehet. A csokoládétorták általában tejet is tartalmaznak.
Ezek a különféle összetevők kockázatot jelenthetnek a székrekedés kiváltására, különösen akkor, ha túl sokat fogyasztanak.
Ha igen, akkor a szülőknek korlátozniuk vagy le kell állítaniuk kislányuk csokoládéfogyasztását. Ha a gyermek már fáj, oldja meg a tüneteket hashajtókkal.
2. Nehezítse a gyerekeket az alvással
Nemcsak kávé vagy tea, a szülőknek is tudniuk kell, hogy a csokoládé koffeint is tartalmaz. A koffein stimuláns anyag, amely izgatja az embert.
Ha például kiskorúad karácsony estéjén a csokoládéfogyasztás nincs korlátozva, hogy a gyerek túl sokat eszik, ne csodálkozz, ha nem érzi fáradtnak magát, és még kevésbé elalszik.
Mielőtt ez megtörténne, érdemes a szülőknek karácsonykor korlátozniuk kislányuk csokoládéfogyasztását, hogy alvási óráikat ne zavarják.
3. Alultápláltság és üregek következménye
Az édes íz mögött a csokoládé sok cukrot tartalmaz. Túl sok fogyasztása esetén a csokoládéban lévő cukor egészségügyi problémákat okozhat a gyermekek számára.
Azok a gyermekek, akik megszokták, hogy egy adott ételt fogyasztanak, és hajlamosak más típusú ételeket fogyasztani, alultápláltsághoz vezethetnek.
Az alultápláltság nem azt jelenti, hogy a gyermek nem eszik eleget. Ez az állapot leírhatja egy adott tápanyag feleslegét. Ha a kicsi minden nap szeret csokoládét enni, az lehet, hogy lusta más ételeket enni.
Ez azt okozhatja, hogy a gyermek hiányában nélkülözhetetlenek legyenek a növekedéshez és fejlődéshez szükséges makro- és mikroelemek.
4. Üregek
A következő hatás, amely akkor jelentkezik, amikor a gyermekek többnyire csokoládét esznek, az üregek és az ínybetegségek megjelenése.
Ha a kicsi nem szívesen mossa a fogát, ez ronthatja a fogak és a száj egészségi állapotát.
Ezért lakoma és finom ételek után bátorítsa gyermekeit, hogy mossanak fogat és végezzenek valamennyit fogselyem.
A többit a szülőknek még karácsonykor és az azt követő napokon is korlátozniuk kell a csokoládé bevitelét.
A csokoládé azonban jót tesz a gyermekek egészségének is
Forrás: Perfect Daily Grind
Bár különféle egészségügyi problémákat válthat ki, a csokoládé nem mindig gyakorol rossz hatást a gyermekekre. A csokoládé fokozhatja az agy véráramlását, ezáltal jobban működhet.
A csokoládé flavonoid tartalmát a folyóirat bizonyítja A FASEB folyóirat bebizonyította, hogy a csokoládé javíthatja a memóriát és a kognitív funkciókat.
De még egyszer, annak ellenére, hogy a csokoládénak vannak előnyei, ha elfogyasztják, ne hagyja, hogy gyermekei túl sok csokoládét egyenek, asszonyom.
x
