10 A rossz cipő miatt előforduló betegségek & bull; szia egészséges

A nők gyakran viselnek magas sarkú cipőt, hegyes orrú cipőt, feszes cipőt és más rossz típusú cipőt. Azt azonban nem sokan tudják, hogy a nagyon lapos cipő akár az egyik legveszélyesebb cipő is lehet. A talpak támogatásának hiánya kritikus problémákhoz vezethet, ideértve a talpi fasciitist is, amely a láb alsó részében található szövet gyulladása. Összességében ezek a különféle betegségek, amelyeket a rossz típusú cipőt viselők gyakran tapasztalnak, és sokuknak még műtétre is szükségük van a felépüléshez.

10 betegség a rossz cipő miatt

1. Bunion

A bunion a csont vagy szövet megnagyobbodása a nagylábujj tövének ízülete körül. Ha a bunion megnő, a nagylábujj irányt változtathat a lábujj mellett a nagylábujj mellett, és duzzanatot és fájdalmat okozhat cipő viselése során. Bár a genetikai tényezők szerepet játszhatnak a bunionok megjelenésében, a legtöbb esetben a bunionok mindig rossz cipőviseléssel járnak, főleg ha túl szoros cipőt viselnek.

A nem operatív kezelés ebben az esetben magában foglalja a cipő viselését szélesebb lábdobozzal, kopás távtartó (távtartó) a nagylábujj és a másik ujj között, a nagylábujj megnyomásával vagy jégkockák felvitele a nagylábujjra. Ha ezek az egyszerű karbantartási lépések nem hatékonyak, az orvos megvitathatja a bunion eltávolító műtét elvégzését.

2. A bőrkeményedés (kukorica)

Kukorica egy olyan kallusz, amely akkor alakul ki, amikor a feszes cipő folyamatosan a bőrhöz nyomja. Az egyszerű karbantartás viselettel jár párna hab a tetején kukorica hogy segítsen enyhíteni a nyomást. Ezenkívül hasznos a megfelelő cipő viselése, amely a láb széles területéhez illeszkedik.

3. A kalapácslábujj (kalapácsos)

Hammertoe akkor fordul elő, amikor a láb hajlani kezd egyenes futófelület helyett. Az ujj középső ízülete felfelé hajlik, és ha a lábát szoros cipőbe helyezi, akkor a cipő felületéhez dörzsölődik és fájdalmat okoz. Ezenkívül a lábujjakhoz rögzített izmok tovább gyengülnek, ha a láb továbbra is ebben a rendellenes helyzetben van.

A kalapácslábujjaknak is általában kukorica az ív felett, ezáltal növelve a kellemetlenséget. Az egyszerű kezelés érdekében használjon szélesebb orrú lábbeli cipőt, viseljen orrszalagot, és vigyen fel jégkockát az érintett területre. Ha ez a technika hatástalan, akkor a deformitás kijavítására szolgáló műtét lehet egy lehetőség.

4. Lábujjak keresztbe

Keresztezett lábujj alakzat akkor fordul elő, amikor a lábujjak ráncosak a túl kicsi lábujjdobozban, és az állandó nyomás hatására a második vagy a harmadik ujj elmozdul a másik lábujj felé. Ennek az állapotnak az egyszerű kezelése a cipő viselése szélesebb lábdobozzal távtartó vagy a lábakat a padlóhoz nyomva a lábujjak elválasztásához, és jégkockát alkalmazva a problémás területre. Ha ezek az egyszerű kezelések kudarcot vallanak, akkor a műtét lehetőség lehet.

5. benőtt körmök

A benőtt körmök általában a nagylábujjon jelentkeznek, amikor a köröm rövidre vágódik a lábujjak hegye közelében. Ez a sérülés súlyosbodhat, ha egy olyan cipőbe teszi a lábát, amelynek túl szoros a lábujjdoboza, ezáltal az első lábad nyomást gyakorol a második lábra, ami abnormális nyomást eredményez a körömön. Ez az állandó nyomás gyulladást és fájdalmat eredményez a körmökben.

Az egyszerű kezelés magában foglalja a szélesebb orrládával ellátott cipő viselését és a lábak napi három-négyszeri nedvesítését meleg vízben. Vágja körmét egyenesen, és kerülje a sarkok túl rövid levágását.

6. Cukorbetegség

A cukorbetegek gyakran szenvednek idegkárosodástól (perifériás neuropathia) a lábakban, és nem képesek érezni a bőrirritációt vagy akár a súrlódást. Ha a cipő túl szoros, hólyagokat vagy sebeket okozhat, amelyek gyorsan súlyos fertőzéssé válhatnak. Ha cukorbetegségben szenved, naponta ellenőrizze a lábát nyomás, bőrpír, hólyagok, vágások, karcolások és körömproblémák szempontjából.

7. Morton neuroma

Ez a lábközépi ideg sérülése. Ez a terület körüli szövet megvastagodását okozza, fájdalmat és zsibbadást okozhat. A tünetek enyhítésére néha műtétre van szükség.

8. Szivattyú dudor

Technikailag ezt Haglund deformációjának nevezik, amely egy csontos növekedés, amely a sarokban merev háton és a magas sarkú cipőfűzőn állandó nyomás és súrlódás következtében jelentkezik. Ennek a rendellenességnek az egyetlen módja a csontfelesleg eltávolítására irányuló műtét.

9. Metatarsalgia

Ez egy fájdalmas típusú gyulladás, és általában a lábfejben fordul elő, a metatarsalis csontok ismételt nyomásának eredményeként, amelyek a lábujjak és a láb íve közötti csontok.

10. Derékfájás

A magas sarkú cipők esetében dr. Splichal azt mondja, hogy a lábgolyók megnövekedett súlya miatt a medence előre billenhet. Tehát kompenzálásként hátradőlni kell, megnövelve az ívet a hát alsó részén, hogy meg tudjon hízni az ágyéki gerincen. Minél magasabb a sarok, annál nagyobb a nyomás.