Tartalomjegyzék:
- Különböző mítoszok övezik fényvédő
- 1. A sötét bőrnek nem kell fényvédőt használni
- 2. Fényvédő vízálló, és csak egyszer kell használni
- 3. Nem kell többször alkalmazni az 50 feletti SPF fényvédőt
- 4. Nem kell viselni fényvédő ha felhős az idő
- 5. A fényvédő krém a D-vitamin hiányát eredményezi
- 6. Minden típus fényvédő azonos
Sok mítosz fejlődik ki fényvédő minden bizonnyal arra készteti Önt, hogy gazdagítsa magát a fényvédőkről, más néven fényvédő.Mert a helytelen tudásnak minden bizonnyal megvan a maga hatása. Szóval, mik azok a mítoszok a napvédő krémről, amelyek még mindig fejlődnek?
Különböző mítoszok övezik fényvédő
Fényvédő vagy a fényvédő krém, amely megvédi a bőrt a napsütéstől, különösen az UVA- és UVB-sugárzásnak való kitettségtől. Mindkettőjüknek nagy szerepe van a bőrrák és más bőrproblémák kockázatának elősegítésében.
Idézi Sapna Patelt, M.D. oktatói asszisztenst Melanoma onkológia, itt vannak a mítoszok fényvédő amiben már nem szabad hinni.
1. A sötét bőrnek nem kell fényvédőt használni
Az egyik mítosz fényvédő a közösségben leggyakrabban az hallható, hogy a sötét bőrűeknek nincs szükségük fényvédő használatára.
A sötét bőr ugyanis több melanint tartalmaz, amely bizonyos mértékben csökkenti az ultraibolya sugarak hatásait.
Valójában a sötét bőrűeknek is használniuk kell fényvédő mert a bőr egyformán védtelen az ultraibolya sugaraktól.
Valójában a Journal of the American Academy of Dermatology egyik tanulmánya kimondta, hogy a bőrrákban szenvedő fekete emberek túlélése alacsonyabb, mint a fehéreké. Ezek az emberek magukban foglalják az afro-amerikai, az ázsiai-amerikai, az őslakos és a csendes-óceáni szigeteki versenyeket.
2. Fényvédő vízálló, és csak egyszer kell használni
Valójában a vízálló és ellenálló fényvédőt vagy fényvédőt is újra fel kell használni a bőrre, miután kijutott a medencéből vagy a vízből.
Annak ellenére, hogy vízálló címkével látták el, fényvédő csak korlátozott ideig védi a bőrt a naptól. Minden alkalommal, amikor víznek van kitéve, a testén lévő fényvédő védelem is vékonyabb lesz. Ezért ajánlott minden alkalommal újrafelhasználni őket, amikor kilép a medencéből, vagy edzés után.
Ezenkívül, mielőtt belevetné magát a medencébe, szokása legyen, hogy használat után 10-15 percet várjon fényvédő hogy jól felszívódjon.
3. Nem kell többször alkalmazni az 50 feletti SPF fényvédőt
Sokan azt gondolják, hogy minél magasabb egy fényvédő SPF-je, annál hosszabb a bőrvédelem. Ez a mítosz csupán felhasználásra készteti őket fényvédő csak naponta egyszer.
Valójában az SPF számot a csomagolásra nyomtatják fényvédő csak azt mutatja, hogy mekkora védelmet nyújtanak, nem azt, hogy mennyi ideig.
Habár fényvédő Nagyon magas az SPF-ed, idővel 2-4 óra alatt tovább halványul. Ezért ajánlott 2–4 óránként viselni a fényvédőt, hogy maximalizálja a bőr védelmét.
4. Nem kell viselni fényvédő ha felhős az idő
Mítosz fényvédő a másik - mondja - nem kell viselned fényvédő ha felhős vagy szeles idő van. Ha felhős, a nap nem olyan meleg, mint máskor. Ez az, ami tovább növeli ezt a mítoszt.
Valójában még mindig fennáll az UV-sugaraknak való kitettség veszélye, mert a fényt nem befolyásolja az időjárás.
Valójában a felhős nyári időjárás ugyanolyan UV-szinttel rendelkezik, ha napos. Ha nem használja fényvédő abban a napszakban valószínű, hogy az arcod kipirul a leégéstől.
5. A fényvédő krém a D-vitamin hiányát eredményezi
Az ember számára szükséges és könnyen megszerezhető D-vitamin egyik forrása a napfény. Amikor azonban használja fényvédő,ez megnehezíti a bőröd számára ezeknek a tápanyagoknak a megszerzését, veszélyeztetve a D-vitamin hiányát.
Az elmélet az, amely egyre inkább "igazolja" a mítoszt fényvédő ez az egyik, így az emberek ritkábban viselnek fényvédő a D-vitamin hiányától való félelem miatt.
Valójában a hosszú ideig tartó napfény csak növeli a bőrrák kockázatát, nem kap D-vitamint.
Sőt, a napfény behatolhat a ruhákba és fényvédő idővel elveszíti funkcióját.
Ezért sok bőrgyógyász azt javasolja, hogy napi 5-30 percet töltsön a napon, hogy elegendő D-vitamint kapjon.
6. Minden típus fényvédő azonos
Minden típusú mítosz fényvédő ugyanez gyakran becsapja az embereket, és nem kap maximális védelmet. Valójában sokféle van fényvédő amelyeket az anyag és az SPF alapján különböztetnek meg.
Aktív összetevők fényvédő mint például titán-dioxidot vagy cink-oxidot használnak az UV-sugarak szűrésére. Ezenkívül erősen ajánlott a használata fényvédő 15-nél nagyobb SPF-rel még felhős időben is, hogy megvédje Önt a nap rossz hatásaitól.
Tehát most már tudja, hogy a fenti feltételezések csak mítoszok a fényvédőkről, amelyek nem bizonyultak igaznak. Használjon fényvédőt, ha a házon kívül kell tartózkodnia a maximális védelem érdekében. Ne felejtse el mindig elolvasni a használati utasításokat fényvédő más irányúak legyenek.
