Az anyatej azonosítása: a csecsemő típusa, színe, tartalma és igényei

Az exkluzív szoptatás nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít a csecsemők számára az élet első néhány hónapjában. Az anyatej (ASI) formája azonban nem mindig azonos a csecsemő első szoptatása óta. Igen, többféle anyatej létezik, különböző színű, tartalmú, vastag és folyékony textúrájú. Annak érdekében, hogy ne tévedjen, fontoljon meg mindent az anyatejjel kapcsolatban, beleértve az akár több hónapos újszülöttek anyatej szükségességét is.

x

Melyek az anyatej különféle típusai?

Azok számára, akik még soha nem látták az anyatejet, elképzelhetik, hogy az állaga és a színe megegyezik a tejével általában.

Valójában az anyatej valóban fehér, olyan textúrájú, mint a legtöbb tej, amelyet csecsemőknek adnak be, vagy iszik.

Csak mivel az anyatej először jön ki az anya melléből, nem azonnal képződik, mint általában a tej.

Ennek a baba első italának többféle változata van, amelyek idővel változnak a textúrájukban és a színükben.

Az alábbiakban bemutatjuk a különböző típusú anyatej fejlődési folyamatát a baba születésének kezdetétől egészen később később:

1. Kolosztrum

A kolosztrum az első tej. A tej színével ellentétben a kolosztrum kissé sárgásfehér színű.

Maga a kolosztrum textúrája általában vastag. Ezért nem kevés anya nem érti és gondolja úgy, hogy a kolosztrum az anyatej egyik fajtája, amely nem jó.

Valójában sok fontos tápanyag található az ilyen típusú kolosztrum anyatejben.

A kolosztrum általában a baba születése után jelenik meg először, így azonnal be tudja adni a szoptatás korai megkezdésével (IMD).

Vannak azonban olyan anyák is, akik a születés előtt néhány nappal tapasztalták ezt a kolosztrumkibocsátást, bár nagyon kis mennyiségben.

Az Indonéz Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (IDAI) szerint a kolosztrum általában a csecsemő születése utáni első 1-5 nap körül keletkezik.

A kolosztrum gazdag különféle tápanyagokban, amelyek jót tesznek a csecsemőknek. A fehérje a kolosztrum egyik legmagasabb tartalma.

A fehérje mellett a kolosztrumban magas a zsírban oldódó vitaminok, ásványi anyagok, antitestek, fehérvérsejtek, A-vitamin és immunglobulinok mennyisége is.

Az ilyen típusú kolosztrumban található passzív immunitás segíthet megvédeni a csecsemőket a betegségeket okozó baktériumoktól és vírusoktól.

Ezért feltétlenül adjon először kolosztrumot, más néven vastag anyatejet, hogy a baba sok ilyen tápanyaghoz jusson.

2. Átmeneti szoptatás

A kolosztrum termelésének elfogyása után, körülbelül 7-14 nappal a szülés után az anyatej típusa megváltozik. Az anyatej ezen változását átmenetnek nevezzük.

Tehát ez a fajta átmenet egy köztes fázis a kolosztrumból a valódi anyatejbe később.

A kolosztrum szénhidráttartalma nem túl magas.

Amikor azonban az anyatej átmenetivé válik, a szénhidrátok mennyisége megnő, különösen a laktóztartalom.

A több fehérjét tartalmazó kolosztrumhoz képest az átmeneti típus több zsírt és tejcukrot (laktózt) tartalmaz.

Ami az állagot és a színt illeti, az átmeneti anyatej típusa a kolosztrum és az érett (érett) anyatej kombinációja.

Az átmeneti anyatej színe először sárgásnak tűnik, kissé vastag állagú.

Az idő múlásával és a termelés növekedésével az átmenet típusai fehérebbé válnak, folyékonyabb textúrával.

Ez az átmeneti anyatej színváltozása, amely szintén nagyon jó, körülbelül 10-14 napig tarthat.

Egészséges gyermekektől idézve, az átmeneti típusú anyatej termelésének mennyisége jóval több, mint a kolosztrum.

3. Az anyatej érett

Az érett anyatej az érett anyatej egyik típusaként is ismert. Ahogy a neve is mutatja, a főtt anyatej az egyik típus, amelyet az utolsó szakaszban állítanak elő.

Az érett típus csak körülbelül két héttel a születés után, vagyis az átmeneti tejtermelés lejárta után kezd megjelenni.

Az American Pregnancy Association szerint az érett vagy főtt típusok körülbelül 90% -a vízből áll, a fennmaradó 10% pedig szénhidrátokat, fehérjét és zsírt tartalmaz.

Az érett típusok víztartalma hasznos a csecsemő jól hidratált állapotában.

Eközben a tápanyagok, például a szénhidrátok, a fehérje és a zsír tartalma az anyatej egyik előnye.

Az érett vagy érett anyatej általában fehér, ugyanaz, mint általában a tej. De néha az érett anyatej színe megváltozhat, akár kissé narancssárga, sárga vagy zöld színűnek tűnik.

Az anya étrendje ugyanis befolyásolhatja az anyatejet. Valójában a kiforrott tej kissé vöröses vagy barna színű is lehet.

Ezt általában a tejcsatornák tejében lévő vér vagy egy sérült mellbimbó okozza, amely végül belép az áramlásba.

Az érett, jó anyatej színének és állagának két típusa van, nevezetesen:

Előtej

Ez a fajta anyatej kissé tiszta és kékes színű. Ez a szín azt jelzi, hogy az anyatej elég alacsony zsírtartalmú.

Az előtej egyfajta anyatej, amely általában a szoptatás kezdeti napjaiban jön ki. A zsírtartalom meglehetősen kevéssé teszi az előtejet textúrájúvá.

Ennek következtében az előtej színe is kissé tiszta lesz, de még mindig jó vagy jó típusú anyatej.

Hindmilk

Az előtej színétől és textúrájától eltérően a hátsó tej textúrája sokkal vastagabb, de nem kevésbé jó és jó.

Ezért a hátsó tej színe általában fehér, sőt enyhén sárgás a magas zsírtartalom jeleként.

Első pillantásra a Hindmilk egy tipikus tejszerű folyadéknak tűnik, amely fehér vagy enyhén sárgás.

Minél jobban pumpálják, az anyatej zsírtartalma tovább növekszik, sűrűbbé válik.

Különösen akkor, ha szoptat, és az utolsó munkamenetig pumpálja az anyatejet, jobb lesz, mert sok hátizsákot tartalmaz.

Ha a csecsemő a táplálkozás előtt tele van a végéig, mellszívó segítségével kijátszhatja.

Ne felejtse el alkalmazni az anyatej megfelelő tárolási módját, hogy az addig tartson, amíg meg nem adják a babának.

Annak érdekében, hogy a csecsemők megkapják az anyatej összes textúráját, jó, ha a kicsi a végéig szoptat.

Ez a módszer nemcsak a vastag anyatej állagának megszerzése, hanem az is, hogy a kicsi az anyatej összes összetevőjét megkapja.

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik az anyatej?

Az anyatej különböző táplálkozási tartalma:

1. Fehérje

Az anyatej magas fehérjeforrás. Az anyatejfehérje minősége azonban jóval magasabb, mint a tehéntejé, mert teljesebb aminosav-tartalommal rendelkezik.

Az anyatejben lévő fehérje minősége fehérjéből áll savó akár 60 százalék, a kazein pedig körülbelül 40 százalék.

Összes fehérje savó ami elég sok az anyatejben, könnyen feloldódik vízben, így a baba nem nehezen szívódik fel.

Míg a fehérje kazein Az anyatej alacsonyabb, és általában kissé nehezen oldódik fel, és a baba felszívódik.

Másrészt a tehéntej valójában fehérjét tartalmaz savó ami egyre kevesebb kazein mint az anyatej.

Fehérje savó ami az anyatejben elég sok, kiderül, hogy fertőzésellenes tényezőket is tartalmaz, így megakadályozhatja a csecsemő fertőzésének kialakulását.

2. Szénhidrátok

A minőségi anyatejnek magas a szénhidráttartalma is. A laktóz a fő szénhidráttípus, és az anyatejben lévő teljes energia körülbelül 42 százalékát adja.

A baba testébe jutás után a laktózt glükózra és galaktózra bontják, mint az agy energiaforrását.

Az anyatejben a tejcukor tartalma csaknem kétszerese, mint a más típusú tejekben található laktóznak.

A csecsemő szervezetébe jutó laktóz egy része tejsavvá is átalakul.

A tejsav szerepet játszik a rossz baktériumok szaporodásának megakadályozásában, valamint a kalcium és más ásványi anyagok felszívódásának elősegítésében.

Az anyatej és a tápszeres tej között a tejcukor felszívódási folyamata sokkal jobb, az anyatej pedig könnyebb.

Jobb azonban elkerülni, hogy az anyatej keverék tejjel (sufor) keverve ugyanabban az üvegben a csecsemőnek.

3. Zsír

Az anyatejben lévő zsír minősége jónak minősül, magasabb mennyiséggel, mint a tehéntej vagy a tápszer.

Az esszenciális zsírsavak, nevezetesen a linolsav és az alfa-linolénsav tartalma.

Mindkettő a hosszú láncú zsírsavak, például a dokozahexánsav (DHA) és az arachidonsav (AA) képződésének fő összetevője.

A DHA és az AA egyaránt fontos tápanyagok, amelyek szerepet játszanak az idegszövet és a csecsemő szem retinájának fejlődésében.

Az anyatej minősége gazdag omega 3 és omega 6 zsírsavakban is, amelyek egyaránt felelősek a baba agyának fejlődéséért.

Ismét az anyatej zsírtartalmának minősége jóval magasabb, mint a tápszeres tejé. Valójában az anyatejben a telített és telítetlen zsírsavak szintje is kiegyensúlyozottabb.

4. Karnitin

Az anyatejben található karnitin fontos tulajdonságokkal és funkciókkal rendelkezik az immunrendszer felépítéséhez és az energia kialakításához a baba anyagcsere-folyamataihoz.

A karnitin leginkább a kezdeti szoptatást követő 3 héten belül található meg. A szoptatás kezdete óta, vagy amikor még mindig kolosztrum termelődik, a karnitin szintje sokkal magasabb lehet.

5. Vitaminok

Az anyatejben lévő vitaminok tartalma zsírban oldódó vitaminokat, például A-, D-, E- és K-vitamint tartalmaz, a vízben oldódó vitaminokhoz, például B- és C-vitaminhoz.

Zsírban oldódó vitaminok az anyatejben

Az anyatej bőségesen tartalmaz A-vitamint, különösen a szoptatás kezdeti napjaiban vagy a kolosztrum-folyadékokban.

A kolosztrumban az A-vitamin mennyisége elérheti az 5 mikrogrammot (mcg) / 100 milliliter (ml), amely szintén fel van szerelve az A-vitamin nyersanyagával, nevezetesen a béta-karotinnal.

Az A-vitamin mennyisége az anyatejben minden anya esetében változhat. Ez az anya táplálékfogyasztásától függ a szoptatás ideje alatt.

Az anyatej is tartalmaz D-vitamint, bár nem túl sokat.

De ne aggódjon, a reggeli napsütésben rendszeres szárítással továbbra is kielégítheti a baba napi D-vitamin szükségletét.

Az anyatejben található egyéb zsírban oldódó vitaminok az E és a K.

Az E-vitamin mennyisége a csecsemőknél meglehetősen nagy, különösen a kolosztrumban és a korai átmeneti típusokban.

Eközben az anyatejben lévő K-vitamin mennyisége nem túl sok.

Vízben oldódó vitaminok az anyatejben

Az anyatej elegendő mennyiségű B- és C-vitamint is tartalmaz, amelyek vízoldható vitaminok.

A mennyiség azonban általában az elfogyasztott ételtől függ.

Az anyatejben a B1 és B2 vitamin mennyisége meglehetősen magas, de az alultáplált anyáknál a B6, B9 és B12 vitaminok mennyisége általában alacsony.

Valójában a B6-vitaminra van szükség az idegrendszer fejlődésének támogatásához az élet elején.

Ha ez megtörténik, az alultáplált anyáknak általában további vitamin-kiegészítőket adnak, vagy bizonyos táplálékforrások növelésére ösztönzik őket.

6. Ásványok

A vitaminokkal ellentétben az anyatejben lévő ásványi anyagok mennyiségét nem az Ön táplálékfelvétele és táplálkozási állapota határozza meg.

A kalcium az anyatejben az egyik fő ásványi anyag.

A kalcium feladata az izom- és csontszövet növekedésének, az idegátvitelnek vagy -szállításnak, valamint a véralvadás folyamatának támogatása.

A többi, az anyatej minősége különféle ásványi anyagokat is tartalmaz, például foszfort, mangánt, rézet, krómot, fluort és szelént.

Mennyibe kerül a csecsemőnek az anyatej?

Az előállított anyatej mennyisége változó. Hasonlóképpen, az egyes babák anyatejigénye nem mindig azonos.

Az alábbiakban felsoroljuk az anyatejszükségletet a csecsemők számára a születéstől az élet több hónapjáig:

Az anyatej szükségessége újszülötteknél

Az újszülöttek anyatej igénye vagy az első szoptatás általában nem túl nagy.

Amint a baba napról napra öregszik, akár hónapokon át változik, ez az igény általában növekszik.

Alapvetően az egyes csecsemők anyatejének szükségletei a test képességeitől függően változhatnak, beleértve a születési idejét is.

Általában itt vannak az újszülöttek átlagos anyatejigénye:

• 1. születési nap: 7 milliliter (ml)
• 2. születési nap: 8-14 ml
• Születés 3. napja: 15-38 ml
• 4. születési nap: 37-58 ml
• A születés 5., 6. és 7. napja: 59-65 ml
• 14. nap: 66-88 ml

A születés utáni 5. és 6. napon az újszülöttek anyatejigénye 59-65 ml volt, vagy nem sokban különbözött a 4. és 7. naptól.

Ennek oka az, hogy az anyatej iránti igény fokozatosan növekedni kezdett a születéstől kezdve több hónapig azután, miközben igazodik a szoptatás képességéhez.

Az anyatej szükségessége 1-6 hónapos csecsemőknél

Az átlagos 1-6 hónapos vagy kizárólagos szoptatás alatt lévő csecsemőnek napi körülbelül 750 ml anyatejre van szüksége.

Azonban az anyatej szükségessége néhány csecsemőnél napi 570–900 ml között is lehet. Ez az adat az 1-6 hónapos csecsemők átlaga.

Annak érdekében, hogy pontosan megtudja, mennyire van szüksége a kislányának, saját maga is kiszámíthatja, becsülve a csecsemő napi etetésének számát.

Íme egy példa, ha csecsemője napi 9 alkalommal szoptathat, próbálja megbecsülni egy takarmány szükségességét.

Megtudhatjuk, ha az anyatej szükségletei alapján osztunk egy nap alatt. Ez azt jelenti, hogy a csecsemő számára szükséges átlagos mennyiség 750 ml-je elosztva a szoptatás gyakoriságának 9-szeresével.

Körülbelül 83,33 ml-t kap egyszerre. Az exkluzív szoptatás szükségessége növekszik.

Azonban a szoptató csecsemők ütemezése, beleértve az idő gyakoriságát és időtartamát, az életkor előrehaladtával csökkenhet.

Például az 1. hónapban a szoptató csecsemők gyakoriságát napi 8-12 alkalommal számolják, 2-3 órás időtartammal.

A 2. hónapba lépéskor a szoptatás gyakorisága napi 7-9-szer, a 3.-5. Hónapban pedig napi 7-8-szorosra csökkent.

A csecsemő szoptatásának időtartama csak napi 2,5-3,5 óra lehet. Ezután hat hónapos korba lépve a szoptatás gyakorisága csak napi 4-6 alkalommal lehet 5-6 órás időtartam alatt.

6-24 hónapos szoptatási igények

A hat hónapos kor kezdetén általában csökken az anyatej iránti igény minden gyermek számára. Ez a kor azonban átmeneti időszak a babák szilárd anyagának adására.

6-24 hónapos korban a csecsemőknek további ételeket és italokat is kapnak, amelyek segítenek kielégíteni napi szükségleteiket.

Ez addig folytatódik, amíg később sikerül alkalmazni a gyermekek elválasztásának megfelelő módszerét.

Hagyja, hogy a csecsemő eldöntse, mikor akar táplálkozni és tele van.

A gyakran szoptató csecsemők annak a jele, hogy nem kapnak elegendő anyatejet, ami a szoptató anyák mítosza.

A szoptatási folyamat könnyebb és gördülékenyebb lefutása érdekében próbálja meg a megfelelő szoptatási helyzetet alkalmazni, megelőzve a szoptató anyák problémáit.

Figyeljen a szoptató anyák kihívásaira is, akik állítólag akadályozzák a tejtermelést.