Menstruáció (menstruáció): definíció, tünetek, a kezelésig

x

Meghatározás

Mi a menstruáció (menstruáció)?

A menstruáció vagy a menstruáció egy normális havi ciklus, amelyben a nők vérzést tapasztalnak a hüvelyből. A menstruációs vér a méh nyálkahártyájából származik.

A tested minden hónapban felkészül a terhességre, petesejt előállításával a petefészkekből, ezt a folyamatot ovulációnak nevezik. Ha nem következik be terhesség, akkor a menstruációja van.

Mennyire gyakori a menstruáció (menstruáció)?

A menstruáció akkor jelentkezik, ha nem terhes. A havi menstruáció során egy petesejtet termelnek a petefészkek. Ezt ovulációnak hívják.

A tested hormonokat kezd termelni a terhességre való felkészülés érdekében. Ha a kapott petesejt nem megtermékenyül, a petesejt feloldódik a méhfalát borító vérrel. A menstruáció hossza változó, de általában 3-5 napig tart.

A menstruációs ciklust az első naptól a következő menstruációig számoljuk. Ez nem minden nő esetében ugyanaz.

A normális ciklus általában 21 és 35 nap között mozog. A ciklus hosszú serdülőkorban, de az életkor előrehaladtával általában megrövidül és rendszeresebbé válik.

Néha a ciklus szabályos és szabálytalan lehet. Ha hirtelen változásokat tapasztal a menstruációs ciklusban, és ezek nem javulnak, azonnal forduljon orvosához.

Hogyan lehet ellenőrizni a menstruációs ciklusomat (menstruáció)?

Az Ön számára normális ciklus megtalálásához kezdje el rögzíteni egy naptárban. Kezdje azzal, hogy rögzíti a menstruáció kezdő napját, minden hónapban, egymást követő hónapokban.

Ha aggódik a menstruáció állapota miatt, a Mayo Klinika szerint meg kell jegyeznie az alábbi dolgokat.

• Nap vége: Mikor áll le a menstruáció? Hosszabb vagy kicsit hosszabb a szokásosnál?
• Vérmennyiség: Jegyezze fel, mennyi vért öntött a menstruáció során. Sokkal több a szokásosnál? Hányszor cserél párnát egy nap alatt?
• Rendellenes vérzés: Van-e vérzése a menstruációs cikluson kívül?
• Fájdalom: Írja le a menstruációval járó fájdalmat. A fájdalom súlyosbodik, amikor megérkezik a menstruációs ciklusod?
• Egyéb változások: Tapasztalt-e változásokat a hangulatban és a hozzáállásban?

Hogyan befolyásolja a menstruációs ciklusom (menstruációm) az egészségemet?

Az általános egészségi állapotát, legyen az érzelmi, szellemi és fizikai, befolyásolhatja a menstruációs ciklus.

A ciklus első felében (a menstruáció megkezdésének első és második hete 28 napos ciklusban)

• Ebben az időszakban valószínűleg megnő az energiád.
• A memóriája valószínűleg javulni fog, és a fájdalom toleranciája is javulni fog.
• A menstruáció befejezése után jó alkalom a Pap-kenet elvégzésére, mivel a méhfal elvékonyodik. Így a vizsgálat eredményei egyértelműbbek lesznek.

A ciklus második felében (az ovulációval kezdve)

• Lassabban és feledékenyebben érezheti magát.
• Ha egészségügyi problémái vannak, például depresszió, irritábilis bél szindróma, migrén vagy asztma, a tünetei súlyosbodnak a menstruáció megkezdése előtt.
• Ha cukorbetegségben szenved, nehezebben tudja szabályozni a vércukorszintjét. A vércukorszintje magasabb vagy alacsonyabb lehet a normálnál.

Tünetek

Milyen jelei és tünetei vannak a menstruációnak (menstruáció)?

A normális menstruáció általános tünetei nőenként változhatnak. A menstruáció általában 11-14 éves kortól kezdődik és 51 éves korig tart. A ciklus során a következő tüneteket tapasztalhatja:

• 3-5 napig tartó vérzés
• Gyomorgörcsök
• Mellkasi fájdalom
• Puffadás
• Étel utáni sóvárgás
• Hangulatingadozás és ingerlékeny
• Fejfájás
• Fáradtság.

A menstruációs tünetek nőenként változhatnak. Emellett érzelmi és fizikai tünetek keverékét is tapasztalhatja, amelyek a ciklusa előtt kezdődnek.

Ezt az állapotot premenstruációs szindrómának vagy premenstruációs szindrómának (PMS) nevezik. Ha a tünetek súlyosak, orvosa segíthet a kellemetlen érzések kezelésében.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Forduljon egészségügyi szakemberhez, ha:

• A menstruációs ciklusod hirtelen több mint 90 napig leállt, és nem vagy terhes.
• A menstruációs ciklusod rendszertelenné válik.
• Hét napnál hosszabb ideig vérzik.
• A szokásosnál többet vérzik, vagy két-két óránként cserélnie kell a betéteket.
• A menstruáció kevesebb, mint 21 nap, vagy több, mint 35 nap.
• Vérzik a menstruációs ciklusok között.
• A menstruáció alatt súlyos fájdalmat érez.
• Ön hirtelen lázas és rosszul van a kötés használata után.

Hívja orvosát, ha jelentős változások vannak a menstruációs ciklusban. Ha a ciklusod általában 21 naponta van, de az elmúlt 3 hónapban 40 naponta, akkor ez egy állapot jele lehet.

Tájékoztassa kezelőorvosát is, ha súlyosbodó vagy kényelmetlenséget okozó tüneteket tapasztal. Orvosa segíthet megoldani.

Ok

Milyen okai vannak a menstruációnak (menstruáció)?

Ennek oka, hogy az érett petesejt nem termékenyül meg. Ugyanakkor számos egészségügyi állapot fordulhat elő, valamint a menstruációval összefüggő gyógyszerek használata.

Mi okozza a szabálytalan menstruációs ciklust (menstruáció)?

A szabálytalan menstruációs ciklust sok minden okozza, nevezetesen:

• Terhesség vagy szoptatás

Az egy hónapon belül nem jelentkező menstruáció a terhesség korai jele lehet. A szoptatás a menstruációs ciklus késleltetése is lehet a terhesség után.

• Étkezési rendellenességek, rendkívüli fogyás vagy túlzott testmozgás

Az étkezési rendellenességek, például az étvágytalanság, a rendkívüli fogyás és a túlzott fizikai aktivitás a menstruáció zavarását okozhatják.

• Policisztás petefészek szindróma

Az ezzel a gyakori endokrin rendszer-rendellenességgel küzdő nőknél szabálytalan menstruációs ciklusok tapasztalhatók. Ez az állapot a petefészkek megnagyobbodását is okozza, amelyek ultrahangvizsgálat során az egyes petefészkekben kis mennyiségű folyadékot (tüszőt) tartalmaznak.

• Korai petefészek-elégtelenség

Ez az állapot a normális petefészek működésének elvesztése miatt következik be 40 éves kor előtt. Azok a nők, akik ezt a rendellenességet tapasztalják, évekig szabálytalan menstruációs ciklust tapasztalhatnak.

• Kismedencei gyulladás

A reproduktív szerv fertőzése szabálytalan ciklusokat okozhat.

• Méh mióma

Nem rákos méhnövekedés. Az állapotok miatt a menstruációs ciklusok hosszabbak és számosabbak lehetnek.

• Pajzsmirigy problémák

A pajzsmirigyproblémák, például a pajzsmirigy túlműködés, a menstruációt a szokásosnál kisebb és könnyebbé teszik.

• Magas prolaktinszint a vérben

Ezt az állapotot hiperprolaktinémiának hívják. A prolaktin egy hormon, amely elősegíti a mell növekedését pubertáskorban, és szülés után tejet termel. Ez a hormon a menstruációs ciklus szabályozásában is segít.

• Feszültség

Kutatások szerint a krónikus stressz szabálytalan menstruációs ciklusokhoz vezethet.

• Elhízottság

A felesleges zsír a testben létrehozza az ösztrogén hormont. Az ösztrogénfelesleg megváltoztatja a menstruációs ciklust, és szabálytalan vagy nehéz ciklusokat okozhat.

Milyen problémák merülnek fel a menstruációval (menstruációval) kapcsolatban?

Számos probléma befolyásolhatja a menstruációs ciklust, például:

Súlyos menstruációs vérzés

Ez néhány nőnél gyakori, 5 nőből kb. Súlyos vérzés akkor fordul elő, ha a vérzés olyan erős, hogy naponta 3-4 alkalommal kell cserélni a betéteket vagy a párnákat.

Az erős vérzés általában megzavarja a napi tevékenységeket és a vérveszteség miatt gyengeséget okoz.

A súlyos vérzést a hormonális egyensúlyhiány, a polipok vagy a méh mióma vagy bizonyos egészségi állapotok okozhatják. Az egészségi állapot a következőket foglalhatja magában:

• Pajzsmirigy problémák
• Véralvadási rendellenességek, például von Willebrands-kór
• Vérzési rendellenesség, amelyet alacsony vérlemezkék jellemeznek, idiopátiás thrombocytopeniás purpura (ITP)
• Máj- vagy vesebetegség
• Leukémia (a vérsejtek rákja).

Egyéb okok lehetnek a vetélés, a méhen kívüli terhesség (megtermékenyített petesejt, amely a méhen kívül növekszik) és esetleg a fertőzés.

Számos gyógyszer okozhatja ezt az állapotot, nevezetesen:

• Antikoagulánsok
• Antidepresszánsok
• Antipszichotikumok
• Kortikoszteroidok
• Hernal: ginzeng, chasteberry, danshen
• Hormonális fogamzásgátlás
• Tamoxifen

Amenorrhoea (nincs menstruáció)

Lehet, hogy egyáltalán nincs menstruációja. Ez csak pubertás előtt, menopauza után és terhesség alatt normális.

Ha ezek az okok nem az amenorrhoea okai, akkor meg kell beszélnie orvosával az okokat és a kezelést.

Van elsődleges vagy másodlagos amenorrhoea. Az elsődleges amenorrhoea akkor fordul elő, amikor nincsenek olyan állapotok, amelyek amenorrhea-t okoznának.

Orvosa diagnosztizálhatja Önnél az amenorrhea-t, ha elérte a 16. életévét, és még nem volt meg a menstruációja. Az orvos több vizsgálatot végez az ok megtalálásához.

A másodlagos amenorrhoea akkor fordul elő, ha rendszeres menstruációja van, de ezek hirtelen több mint 3 hónapig megállnak. Ennek oka lehet stressz, rendkívüli fogyás vagy rendellenes ösztrogénszint.

Dysmenorrhoea (fájdalmas menstruáció)

A hasi görcsök vagy a fájdalmas menstruáció gyakori tünet, amelyet minden nő átélt. Ha azonban a görcsök annyira súlyosakká válnak, hogy nem tudsz normálisan mozogni, akkor dysmenorrhoea lehet.

A menstruációs görcsöket a prosztaglandinoknak nevezett hormonok okozzák, amelyeket a méhnyálkahártya termel a méhösszehúzódások kiváltására. Szédülést, szédülést, sápadtságot és izzadtságot is érezhet. A prosztaglandinok fokozhatják a bél összehúzódásait, hasmenést okozva. A megfelelő kezelés érdekében konzultálnia kell orvosával.

Premenstruációs szindróma (PMS)

PMS vagy premenstruációs szindróma akkor fordul elő, amikor olyan fizikai és érzelmi tünetek gyűjteményét tapasztalja, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy zavarják a mindennapi tevékenységeket. A fizikai tünetek lehetnek fejfájás, székrekedés, puffadás, mellkasi duzzanat, gyengeség és kínosság.

Az érzelmi tünetek magukban foglalhatják a düh, a depresszió, a szorongás és a koncentrációképtelenség érzését.

A PMS eltér a menstruációtól. A PMS általában a menstruációs ciklus megkezdése előtt jelentkezik, és súlyosbodhat. A menstruáció kezdete vagy vége után a PMS alábbhagyhat.

A PMS legalább 3 ciklust tartalmazhat egymás után. A kutatások genetikai kapcsolatot bizonyítanak. Ha van testvére vagy édesanyja, akinek nemi betegsége volt, valószínűleg Önnek is van.

Premenstruációs dysphonicus rendellenesség

Premenstruációs diszfonikus rendellenesség vagy a PMDD a PMS súlyosabb formája. A nők körülbelül 3-8% -a tapasztal PMDD-t. A gyakori tünetek közé tartozik a migrénes fejfájás, súlyos szorongás, depresszió és súlyos hangulatváltozások. Azok a nők, akiknek kórtörténetében szülés utáni depresszió vagy hangulati rendellenességek szerepelnek, nagyobb a PMDD kialakulásának kockázata.

Diagnózis

Hogyan lehet diagnosztizálni a menstruációs problémákat (menstruáció)?

Íme néhány módszer, amellyel orvosa diagnosztizálhatja a tapasztalt problémát:

Súlyos menstruációs vérzés

A súlyos menstruációs vérzés diagnosztizálásához orvosa teljes orvosi vizsgálatot végez, hogy megnézze, állapota összefügg-e egészségügyi problémával. Ez lehet strukturális, miómaszerű vagy hormonális.

A vizsga egy sor tesztet tartalmaz, amelyek a következőket tartalmazhatják:

• Ultrahang
• Endometrium biopszia
• Hysteroscopia
• Küret

Orvosa vérvizsgálatot is rendelhet vérszegénység és vizeletvizsgálat céljából, hogy megállapítsa, terhes vagy alszik-e. Egyéb laboratóriumi vizsgálatokra lehet szükség.

PMS és PMDD

Erre az állapotra nincs specifikus diagnosztikai teszt. Megkérdezhetik Önt a tüneteiről. A premenstruációs tünetek listája az állapot értékelésének egyik általános módszere.

Így nyomon követheti a tünetek típusát és súlyosságát, hogy segítsen azonosítani az állapot mintázatát.

Kezelés

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Hogyan kezeljük a menstruációs problémákat (menstruáció)?

A menstruációs problémák kezelése magában foglalja a tünetek enyhítését és az ok kezelését. A leggyakoribb tünet a menstruációs fájdalom, amely néhány nappal a menstruáció előtt kezdődhet.

A menstruációs görcsök néhány kezelési lehetősége a következők lehetnek:

• Nem szterodális gyulladáscsökkentők (NSAID-ok). Ezek a gyógyszerek magukban foglalhatják az ibuprofent (Advil®, Motrin®) vagy a meloxicamot. Ezek a gyógyszerek nehézek lehetnek a gyomorban. A gyomor irritációjának elkerülése érdekében ajánlott étkezés közben inni.
• Egy másik fájdalomcsillapító. Ezek a gyógyszerek magukban foglalhatják a paracetamolt, más néven acetaminofént (Tylenol®, Panadol®) a fájdalom enyhítésére.

A szabálytalan menstruáció kezelése a következőket foglalhatja magában:

• Fogamzásgátló ivás
• Progestin tabletta
• A polipok vagy a mióma műtéti eltávolítása a méhben
• Kezelje az okokat.

Ezek a kezelési lehetőségek beállíthatják a ciklust.

Hogyan kezelhetem a menstruációs tüneteimet?

Íme néhány tipp a menstruációs tünetek kezelésére:

• Tedd le fűtőbetét (meleg borogatás) vagy meleg törülköző a gyomor alsó részén. Melegen zuhanyozhat is. A hő növelheti a véráramlást és csökkentheti a görcsöket.
• Fekvett lábakkal feküdjön le.
• Gyakoroljon rendszeresen a véráramlás növelése érdekében.
• Ha hüvelyi fájdalma vagy görcse van, használjon párnákat a párnák helyett.
• Ha menstruációs rendellenességeket kezel, ügyeljen arra, hogy gondosan kövesse orvosának utasításait.