Tartalomjegyzék:
- Meghatározás
- Mi a gyomorégés?
- Mennyire gyakori a gyomorégés?
- Jelek és tünetek
- Melyek a gyomorégés jelei és tünetei?
- Hogyan lehet különbséget tenni a gyomorégés és a szívroham között?
- Meddig tart a gyomorégés?
- Mikor kell orvoshoz fordulnom?
- Ok
- Mi okozza a gyomorégést?
- 1. Étel és ital
- 2. Testhelyzet
- 3. Terhelés vagy nyomás a gyomorra
- 4. A betegség története
- 5. Bizonyos gyógyszerek
- 6. Életmód
- Milyen ételek és italok okoznak gyomorégést?
- 1. Fűszeres étel
- 2. Zsíros ételek
- 3. Menta
- 4. Citrusféléket tartalmazó ételek és italok
- 5. Üdítők
- 6. Kávé
- 7. Csokoládé
- 8. Hagyma
- 9. Alkohol
- Kockázati tényezők
- Mi növeli a gyomorégés kockázatát?
- Bonyodalmak
- Melyek azok a szövődmények, amelyeket a gyomorégés okozhat?
- Kezelés
- Hogyan diagnosztizálják a gyomorégést?
- 1. Gasztrointesztinális endoszkópia
- 3. Ambuláns savszonda
- 4. Röntgen
- Hogyan kezelik a gyomorégést?
- Megelőzés
- Milyen életmódbeli változtatásokat lehet végrehajtani a gyomorégés megelőzésére?
- 1. Tartsa fenn a súlyát
- 2. Kerülje a túl sok evést
- 3. Viseljen nem túl szoros ruhákat
- 4. Sport
- 5. Kerülje az evést lefekvés előtt
- 6. Étkezés után ne feküdjön le
- 7. Az étel menü megváltoztatása
- 8. Kerülje a dohányzást és az alkoholos italokat
Meghatározás
Mi a gyomorégés?
A gyomorégés olyan állapot, amelyben égő és égő érzést érez a mellkasban. Ez a helyzet súlyosbodhat, ha fekszel vagy lenézel.
Annak ellenére, hogy gyomorégésnek hívják, ennek az állapotnak tulajdonképpen semmi köze a szívhez (szív).
A gyomorégést tulajdonképpen az okozza, hogy a gyomorsav a gyomorból a nyelőcsőbe emelkedik. Ez égő érzést eredményez a has felső részén vagy a mellkas alsó részén.
A gyomorégés befolyásolhatja mindennapi tevékenységeit, és egyes esetekben más egészségügyi feltételekhez köthető.
Mennyire gyakori a gyomorégés?
A gyomorégés gyakori állapot, amely bármely életkorú betegnél előfordulhat. A legtöbb szenvedő azonban felnőtt.
Egyes esetekben égő mellkasi panaszokkal küzdenek az elhízás és a cukorbetegek. A terhes nőket is jobban veszélyezteti a gyomorégés a megnagyobbodott méh (méh) miatt, amely a gyomrot nyomja.
A gyomorégés tünetei megelőzhetők a gyomorsav emelkedését kiváltó különféle dolgok csökkentésével, az életmódváltástól a gyógyszeres kezelésig.
Jelek és tünetek
Melyek a gyomorégés jelei és tünetei?
A gyomorégés minden embernél különböző tüneteket mutat. A jelek azonban, amelyeket szinte minden szenvedő érez, égő érzés a mellkasban és a torokban.
Egyéb gyakori tünetek, amelyek a gyomorégés során jelentkeznek:
- Fájdalom vagy égő érzés a mellkasban. Ez az állapot általában étkezés után vagy éjszaka jelentkezik.
- Fájdalom a mellkasban fekve, lenézve vagy étkezve
- Keserű vagy savanyú íz a szájban
- Gyakran felébred az alvásból
- Köhögés
- Égő érzés a torokban
- Van folyadék, amely úgy érzi, hogy kijön a torkából
A gyomorégésnek más tünetei is lehetnek, amelyeket a fentiekben nem említettek, mivel ezek személyenként változhatnak. Ha bizonyos tüneteket tapasztal, azonnal forduljon kórházhoz.
Hogyan lehet különbséget tenni a gyomorégés és a szívroham között?
A mellkasi fájdalom olyan állapot, amelyet nem szabad lebecsülni, különösen, ha hosszú ideig tart. Azonban gyakran nehéz megkülönböztetni a gyomorégést szenvedők mellkasi fájdalmát és a szívrohamokat.
A két állapotnak olykor olyan tünetei és jelei vannak, amelyek nem sokban különböznek egymástól. A szenvedők felnőttekből vagy túlsúlyos emberekből is származnak. Annak megállapításához, hogy mit érez gyomorégés vagy szívroham, megtudhatja, hogy a test melyik területe fájdalmas.
Ha A fájdalom csak az alsó bordákban és a gyomor felső részén érezhető, ezért gyomorégés. További tünetek a savanyú íz a szájban, hányni akarás vagy égő érzés a torokban, különösen étkezés után.
Ébernek kell lennie, ha a testében hideg verejtékezés, légszomj, szédülés és mellkasi fájdalom jelentkezik, amely nyomja és átterjed a vállára, a nyakára vagy a hátára. Ezek a jelek összefüggésben lehetnek szívrohammal. Azonban további információkért forduljon orvoshoz.
Meddig tart a gyomorégés?
Általában a tünetek az okuktól függően két órán át tartanak.
Ha gyomorégést tapasztal a fűszeres ételek fogyasztása után, ez az állapot addig tart, amíg az étel teljesen meg nem emészthető a gyomorban. Lehetséges azonban, hogy az állapot néhány órával később visszatérhet, amikor fekszel vagy lenézel.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Számos olyan tünet van, amelyekkel tisztában kell lennie, és nem szabad könnyedén venni, ha gyomorégést tapasztal.
Ha fájdalmat vagy nyomást érez a mellkasban, különösen, ha más tüneteket tapasztal, például kéz-, állkapocs- és légzési nehézségeket, azonnal forduljon orvosához. Lehetséges, hogy az érzett mellkasi fájdalom a szívroham egyik tünete.
Azonnal forduljon orvosához, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- extrém mellkasi fájdalom
- nehéz légzés
- étkezés közben nyelési nehézség
- túlzott fejfájás
- kiszáradás
- gyomorégés hetente többször jelentkezik
- hányinger és hányás, még vény nélkül kapható gyógyszerek szedése után is
- vér hányása, vagy véradás a széklet átadásakor
- csökkent ízlelőbimbók, ami fogyáshoz vezet
Ok
Mi okozza a gyomorégést?
A mellkas égő érzését az okozza, ha a gyomorsav a gyomorból feljut a nyelőcsőbe. Valójában normális körülmények között van egy izom a nyelőcső alatt, amely megakadályozza a gyomorsav emelkedését a nyelőcsőbe.
Ez az alsó nyelőcsőizom úgy működik, hogy megnagyobbodik és bezárul, amikor ételt vagy italt lenyel. Ha azonban ezek az izmok legyengültek, a gyomorsav visszaalakulhat a nyelőcsőbe, és égő érzést okozhat a mellkasban.
Az alsó nyelőcső izmok gyengülésének okai, amelyek végül gyomorégéshez vezetnek:
1. Étel és ital
Az elfogyasztott ételek és italok befolyásolják az alsó nyelőcső izmainak erejét. Nos, ezek az izmok nem gyengültek, kerülni kell a túl fűszeres, savas és zsíros ételek fogyasztását.
2. Testhelyzet
Fekvéskor az alsó nyelőcső izmok meggyengülnek, különösen étkezés után. Ez arra készteti a gyomorsavat is, hogy könnyebben visszatérjen a nyelőcsőbe.
3. Terhelés vagy nyomás a gyomorra
Az összenyomott gyomor és nyelőcső izmok hajlamosak legyengülni, és a gyomorsav emelkedését okozzák. Különösen óvatosnak kell lennie, ha megerőltető testmozgást élvez, túl erősen köhög, túlsúlyos vagy terhes.
4. A betegség története
Az eMedicine Health webhelyről idézve egészségi állapota hatással lehet a gyomorégésre. Az olyan betegségeket, mint a hiatal sérv, a cukorbetegség és más autoimmun betegségek (szkleroderma, CREST szindróma és Raynaud-jelenség) összefüggésbe hozták a mellkas égésével.
5. Bizonyos gyógyszerek
Többféle gyógyszer gyengítheti az alsó nyelőcső izmainak teljesítményét. Ha szív-, vérnyomás- és asztmás gyógyszereket szed, akkor a gyomorégés kockázata még nagyobb.
6. Életmód
A dohányzás, az alkoholos italok fogyasztása és a koffein fogyasztása szinte minden nap negatív hatással van az egészségre, ideértve a gyomorsav emelkedését a nyelőcsőbe.
Milyen ételek és italok okoznak gyomorégést?
Ami bejut a testébe, nagyban befolyásolja egészségi állapotát. Ezért fontos tudni, hogy milyen ételek és italok okoznak égő érzést a mellkasban:
1. Fűszeres étel
A fűszeres ételekben található kapszaicin lelassíthatja az emésztési folyamatokat és növelheti a gyomorégés kockázatát.
Ezenkívül egy tanulmány azt is kimutatta, hogy a fűszeres ételek megsérthetik a nyelőcsövet, ami súlyosbíthatja a mellkasi fájdalmat.
2. Zsíros ételek
Az ételekben található zsír gyengítheti az alsó nyelőcső izmait azáltal, hogy stimulálja a kolecisztokinin (CCK) hormon felszabadulását, így a gyomorsav könnyen emelkedni fog.
3. Menta
Sokan ezt gondolják borsmenta és fodormenta enyhítheti az emésztési problémákat. Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy a túl sok menta fogyasztása sértheti a nyelőcső traktusát és súlyosbíthatja a gyomorégést.
4. Citrusféléket tartalmazó ételek és italok
Egy 400 gyomorégéssel szenvedő vizsgálatban 73% -uk tapasztalta a tüneteket a narancslé ivása után.
Arra azonban nincs további magyarázat, hogy a citrusok miért okoznak gyomorégést.
5. Üdítők
Kimutatták, hogy a szóda növeli a gyomorsav szintjét és gyengíti a nyelőcső izmait.
6. Kávé
A kávé magas koffeint tartalmaz. Ez kiválthatja a savas refluxot és a gyomorégést.
7. Csokoládé
A csokoládé arra is képes, hogy az alsó nyelőcső izmok gyengüljenek. Ezt a szerotonin, a teobromin és a koffein jelenléte okozza a csokoládéban.
8. Hagyma
A vöröshagyma rosttartalma befolyásolhatja az emésztést, beleértve a gyomorsav növekedését.
9. Alkohol
Alkoholfogyasztás, különösen bor és a sör, növelheti a gyomorsavszintet és megsértheti a nyelőcső traktust.
Kockázati tényezők
Mi növeli a gyomorégés kockázatát?
A gyomorégés olyan állapot, amelyet különböző tényezők válthatnak ki, mind az elfogyasztott étel, mind az életmód, mind az egészségi állapotok miatt
Néhány dolog, amely kiválthatja a gyomorégést:
- Fogyasszon zsíros és fűszeres ételeket
- Gyakran dohányzik és iszik alkoholt
- Kávét inni
- Terhes
- Elhízottság
- A GERD szenved
- Cukorbeteg
- A gyomrot elnyomó gyakorlatok, mint pl felülések
- Túl szoros nadrágot visel
Terhes vagy elhízott a gyomorégés nagyobb kockázatához is vezethet.
Bonyodalmak
Melyek azok a szövődmények, amelyeket a gyomorégés okozhat?
A hosszan tartó és komolyan nem kezelt gyomorégés különböző szövődményeket okozhat:
- A nyelőcső falának sérülése / sérülése
- A nyelőcső falának szűkülete, ami megnehezíti az étel lenyelését
- Vér hányása
- Véres bélmozgás
- Asztma
- Torokfájás
- Fogszuvasodás
Kezelés
A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.
Hogyan diagnosztizálják a gyomorégést?
Orvos vagy orvos ellenőrzi, hogy vannak-e fizikai tünetei, és megkérdezi a kórtörténetét.
Ezt követően általában tanácsot kap az étrend, az életmód megváltoztatásához, egy bizonyos étrend megtartásához, vagy vényt kap bizonyos gyógyszerekre.
Ha azonban az orvos még mindig nem biztos a vizsgálat eredményeiben, vagy ha a gyomorégés elég heveny és más szerveket sérült meg, az orvos többféle vizsgálatot végez az alábbiak szerint:
1. Gasztrointesztinális endoszkópia
Ezt a tesztet egy kis fényképezőgép behelyezésével végezzük a szájon keresztül, hogy lássuk, hogyan áll a nyelőcső fala. Ezen teszt segítségével az orvosok megtudhatják a gyomorégés okait és szövődményeit is.
2. Nyelőcső manometria
Nyelőcső-manometriás vizsgálatot végeznek annak kiderítésére, hogy az alsó nyelőcső izmai normálisan működnek-e vagy sem. Ezt a vizsgálatot csak akkor hajtják végre, ha az endoszkópos teszt eredményei nem mutatnak semmilyen szövődményt, de a beteg továbbra is panaszkodik a fájdalomról.
3. Ambuláns savszonda
Ennek a tesztnek a célja annak felderítése, hogy mennyi idő alatt alakul ki a gyomorsav a nyelőcsőbe.
4. Röntgen
Az orvos röntgenfelvételeket készít a beteg mellkasáról és gyomráról, hogy tisztán lássa a nyelőcsövet és a mellkast.
Hogyan kezelik a gyomorégést?
Néhány olyan vény nélkül kapható gyógyszer, amely képes kezelni a gyomorégést:
- Antacidok a gyomorsav gyors semlegesítésére.
- H2 - receptor antagonisták (H2RA) vagy H2 receptor antagonisták csökkenthetik a termelt gyomorsav mennyiségét és enyhíthetik a fájdalmat.
- Protonpumpa gátló (PPI) vagy protonpumpa inhibitorok, például lansoprazol és omeprazol.
Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a gyógyszerek nem mindig működnek jól. Egyes esetekben a rekedtség, a tüdőgyulladás vagy zihálás (légzési hangok) a kezelés után.
Ezért, ha ezeknek a gyógyszereknek nincs semmilyen hatása, és még mindig mellkasi fájdalma van, orvosi segítséget kell kérnie a további intézkedésekhez.
Megelőzés
Milyen életmódbeli változtatásokat lehet végrehajtani a gyomorégés megelőzésére?
A mellkasban lévő égő érzés megelőzhető, ha mindennap megváltoztatja életmódját és étrendjét. Ezzel csökkenthetők a gyomorégés okozta tünetek.
Íme életmódra vonatkozó tippek és tippek, amelyek segíthetnek a gyomorégés kezelésében:
1. Tartsa fenn a súlyát
Próbáld meg szabályozni a testsúlyodat, nehogy elhízz. Ezt biztonságos étrend betartásával és az orvos ajánlásaival összhangban teheti meg.
2. Kerülje a túl sok evést
Amennyire csak lehetséges, kerülje a túl sok evést egyszerre. Jobb, ha kisebb adagokat eszel, és gyakrabban.
3. Viseljen nem túl szoros ruhákat
A túl szoros nadrág és ruházat túl nagy nyomást gyakorolhat a gyomorra. Ez a gyomorsav emelkedését és égő érzést okozhat a mellkasban.
4. Sport
Szorgalmas testmozgással nemcsak könnyebben tudja kontrollálni a testsúlyát, hanem a test általános egészségi állapota is megmarad.
5. Kerülje az evést lefekvés előtt
A lefekvés előtt túl tele lévő gyomor hatására a gyomorsav emelkedhet a nyelőcsőbe.
6. Étkezés után ne feküdjön le
Legalább 3 órát várjon evés után, ha le akar feküdni. Az emésztési folyamat zavart okoz, ha étkezés után lefekszik, különösen, ha nagy adagokat eszel.
7. Az étel menü megváltoztatása
Csökkentse a korábban említett ételeket és italokat, például zsíros, fűszeres ételeket, hagymát, üdítőket, csokoládét, kávét stb.
8. Kerülje a dohányzást és az alkoholos italokat
Nemcsak az emésztőrendszer egészségének fenntartása érdekében, hanem a test egészségi állapotát is megőrizheti a dohányzás és az alkohol elkerülése révén.
Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához a probléma legjobb megoldásához.