Hipotenzió: tünetek, okok és hogyan kell kezelni

x

Meghatározás

Mit jelent az alacsony vérnyomás?

Az alacsony vérnyomás vagy a hipotenzió olyan állapot, amelyben a vérnyomásszáma a normálérték alatt van. Ezenkívül az alacsony vérnyomás azt jelzi, hogy a szív, az agy és a test más részei nem kapják meg a szükséges vért.

Valójában ez az állapot nem túl veszélyes, mert egyszer-egyszer előfordulhat. Néha az alacsony vérnyomás sem okoz tüneteket. Általában azoknak az embereknek a vérnyomása alacsonyabb, akik ritkán végeznek fizikai tevékenységet.

Ha azonban túl alacsony a vérnyomása, fejfájást, akár ájulást is tapasztalhat. Tehát annak ellenére, hogy normálisnak tekintik, ha súlyos szinten van, ezt az állapotot azonnal kezelni kell.

Az alacsony vérnyomás típusai

Az alacsony vérnyomás több típusra oszlik. A Mayo Klinika szerint ezek a feltételek az ok alapján differenciálódnak. A következő.

1. Ortosztatikus vagy poszturális hipotenzió

A hipotenzió olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor hirtelen feláll ülő vagy alvó helyzetből. A gravitáció miatt a vér összegyűlhet a lábadban, amikor felállsz.

Testének egyensúlyban kell lennie a vérnyomás növelésével, és az erek összehúzódnak. A cél annak biztosítása, hogy bizonyos vér visszatérjen az agyba.

Az ortosztatikus hipotenzióban szenvedő betegek azonban gyakran nem tudják egyensúlyba hozni, alacsonyabb vérnyomáshoz vezetve fejfájást, homályos látást, esetleg öntudatvesztést okoz.

Ezt az ortosztatikus alacsony vérnyomást sok minden okozhatja, például kiszáradás, hosszan tartó alvási helyzet, terhesség, cukorbetegség, szívbetegségek, égési sérülések, túl forró levegő és néhány idegi probléma.

2. Étkezés utáni hipotenzió

A hipotenzió meghatározása az alacsony vérnyomás, amely étkezés után következik be. Általában ez az állapot étkezés után 1-2 órával és felnőtteknél jelentkezik.

Az evés után a vér be fog áramlani az emésztőrendszerbe. Általában a tested megemeli a vérnyomást, és egyes erek összehúzódnak, hogy elősegítsék a vérnyomás normális fenntartását.

Sajnos néhány embernél ez a mechanizmus egyszerűen nem működik, ami szédüléshez és eszméletvesztéshez vezet. Ezt a vérnyomást általában magas vérnyomásban szenvedők (magas vérnyomás) vagy idegrendszeri rendellenességekben szenvedők tapasztalják meg.

Általában ez az állapot leküzdhető az élelmiszer adagok csökkentésével, több víz ivásával és az alkoholfogyasztás elkerülésével.

3. Idegileg közvetített hipotenzió

Eközben ez az alacsony vérnyomás az agy hibája miatt jelentkezik a jelek fogadásában. Általában ez az állapot akkor fordul elő, ha túl sokáig állsz. Általában a gyermekek tapasztalják.

4. Ortosztatikus hipotenzió többszörös rendszer atrófia

Az ilyen típusú vérnyomásnak a Parkinson-kórhoz hasonló tünetei vannak. Ez a vérnyomás károsíthatja az idegrendszert, amely fokozatosan szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a légzést és az emésztést.

Általában az ilyen típusú hipotenzió fekvés közben magas vérnyomással jár.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Az alacsony vérnyomás az egyik leggyakoribb betegség. Ennek ellenére gyakran ezt az állapotot átélő emberek nincsenek tisztában vele. Ezt az állapotot bárki megtapasztalhatja, gyermekektől, felnőttektől kezdve az idősekig.

Jelek és tünetek

Melyek az alacsony vérnyomás jelei és tünetei?

Mint korábban említettük, a hipotenzió gyakran tünetek kiváltása nélkül jelentkezik. Ennek ellenére számos dolog jelezheti, hogy alacsony vérnyomást tapasztal. Közöttük:

• A fej könnyednek érzi magát vagy gyakran szédül.
• Hányinger van.
• Homályos látás.
• Gyakran érzi magát gyengének.
• Zavar.
• Az öntudat elvesztése.
• A koncentráció elvesztése.
• A légzés túl gyors.
• Depresszió.
• A bőr sápadt és nedves.

Az alacsony vérnyomásnak számos olyan jellemzője van, amelyeket a fentiekben nem sorolnak fel. Ha bármilyen aggodalma van a tünetekkel kapcsolatban, kérjük, forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha alacsony vérnyomás jeleit vagy tüneteit tapasztalja, azonnal forduljon orvosához. Ha alacsony vérnyomást diagnosztizálnak Önnél, de nincsenek tünetei, orvosa segíthet a mindennapi szokások szabályozásában.

Ennek ellenére sem szabad lebecsülnie ezt az állapotot. Ennek oka, hogy az alacsony vérnyomás, amelyet tapasztalhat, egy súlyosabb állapot tünete lehet. Könnyebb lesz, ha figyelmesebb vagy érzékenyebb a különféle tünetekre, amelyek megjelennek, amikor megjelennek, és milyen tevékenységeket végez ebben az időben.

Ok

Mi okozza az alacsony vérnyomást?

Valójában a vérnyomás a nap folyamán változhat. Általában a vérnyomás idővel megnő. Tevékenysége és hangulata azonban befolyásolhatja a vérnyomást is.

Sok dolog okozhatja az alacsony vérnyomást. Néhány közülük:

1. Kiszáradás

A kiszáradás valóban magas vérnyomást okozhat. A folyadékhiány azonban az alacsony vérnyomás oka is lehet. Ennek oka az, hogy amikor több folyadék veszít el, mint amennyit a szervezetbe jut, akkor gyengének érezheti magát, fejfájást okozhat és könnyen elfáradhat.

A kiszáradást általában láz, hányás, akut hasmenés vagy vizelethajtó gyógyszerek túlzott használata és extrém sportok jelentik.

Még akkor is, ha csak a testnedvek 1-2% -a hiányzik, könnyen gyengeséget, szédülést és fáradtságot tapasztalhat.

2. A szív egészségi problémái

A hipotenzió másik oka a szív egészségével kapcsolatos probléma. A hipotenziót okozó szívbetegségek közül néhány a bradycardia vagy a gyenge szívverés, a szívbillentyű betegség, a szívroham és a szívelégtelenség is.

Ezen szívproblémák egy részének tapasztalása esetén a keringő vérben a szív működése nem működik optimálisan.

3. Terhesség

Ez az állapot akkor is előfordulhat, ha terhességet tapasztal. Ez azért történik, mert amikor egy nő terhes, keringési rendszere gyorsan bővül. Ennek eredményeként a vérnyomás alacsony lesz.

Azonban nem kell aggódnia, mert teljesen normális, ha terhesség alatt alacsony a vérnyomása. Sőt, a vérnyomása normális szintre tér vissza, mint korábban a szülés után.

Általában ez az állapot a terhesség 1-24 hetében jelentkezik. Ez az állapot azért is jelentkezhet, mert terhesség alatt túl sokáig ül vagy fekszik. Ezért, ha terhes, rendszeresen konzultáljon orvosával, és végezze el az orvos által ajánlott összes vizsgálatot.

A cél annak biztosítása, hogy tesztelés nélkül ne mulasszanak el olyan feltételeket, amelyek károsíthatják Önt és a magzatát.

4. Endokrin problémák

A hipotenzió akkor is lehetséges, ha problémái vannak az endokrin rendszerrel. Például hipotireózis, mellékpajzsmirigy-rendellenességek, mellékvese hormonhiány, alacsony vércukorszint, cukorbetegség.

5. Vérszegénység

A vérszegénység vagy a vér hiánya a testben alacsony vérnyomást okozhat. Abban az időben a szervezetben a hemoglobin a normális szint alatt van. Automatikusan, ha a testednek nincs elegendő vére, a vérnyomása is csökken.

Néhány olyan állapot, amely miatt sok vért veszíthet, súlyos sérülés vagy vérzés.

6. Súlyos fertőzés

A hipotenzió egyik oka a súlyos fertőzés. Ha baktériumok kerülnek a véráramba, akkor súlyos alacsony vérnyomást tapasztalhat. Ez az állapot szeptikus sokk néven ismert.

A baktériumok méreganyagokat termelnek, így a véráramba kerülve befolyásolhatják az ereket. Ha ez megtörténik, a tapasztalt hipotenzió életveszélyes lehet.

7. Súlyos allergiás reakciók

Vannak allergiás reakciók is, amelyek ezt az állapotot előidézik. A felmerülő allergiákat számos dolog okozhatja, beleértve az elfogyasztott ételeket, bizonyos gyógyszereket vagy rovarmérget.

A hipotenzió kiváltása mellett ez az allergiás reakció légzési problémákat, viszketést és torokduzzadást is okozhat.

Általában ezt az állapotot olyan emberek tapasztalják, akik meglehetősen érzékenyek a gyógyszerek, például a penicillin, vagy olyan élelmiszerek, mint a diófélék és a méhcsípések használatára.

8. Bizonyos tápanyagok hiánya

Ha a szervezetben hiányzik a B-12 vitamin, a folsav és a vas, akkor ez az állapot nagy valószínűséggel bekövetkezik. Ennek oka, hogy a szervezetnek szükséges tápanyagok hiánya vérszegénységet vagy vérhiányt okozhat. Mint már kifejtettük, a vérhiány alacsony vérnyomást okozhat.

Kockázati tényezők

Mi növeli az alacsony vérnyomás kockázatát?

Alapvetően mindenkinek lehetősége van megtapasztalni ezt az állapotot. A hipotenziónak azonban több típusa van, amelyet bizonyos korcsoportok általában tapasztalnak. Számos tényező növelheti azonban ennek az állapotnak az esélyét, nevezetesen:

1. Kor

Az ülő helyzetből történő felemelkedéskor vagy étkezés után fellépő hipotenziót általában a 65 éves és idősebb idősek tapasztalják. Míg,idegesen közvetített hipotenzióa gyermekek és serdülők jobban tapasztalják.

2. Bizonyos gyógyszerek használata

Azok a személyek, akik bizonyos gyógyszereket szednek, például magas vérnyomású gyógyszereket, például alfa-blokkolókat, nagyobb eséllyel csökkentik a vérnyomást.

3. Bizonyos egészségügyi feltételek

A Parkinson-kórban, a cukorbetegségben és bizonyos típusú szívbetegségekben szenvedő emberek nagyobb eséllyel alakulnak ki ezekben a kórképekben.

Gyógyszerek és gyógyszerek

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Melyek a hipotenzió kezelési lehetőségei?

A hipotenziónak számos gyógyszeres lehetősége van. Ennek ellenére mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elfogyasztaná.

1. A vazopresszin gyógyszer

A vazopresszin gyógyszer olyan gyógyszer, amely szűkíti az ereket, hogy megnövelje a vérnyomást. Ezt a gyógyszert általában kritikus hipotenzió esetén alkalmazzák.

A vazopresszin kombinálható vazolidátorokkal (nitroprusszid, nitroglicerin) a vérnyomás fenntartása érdekében, miközben növeli a szívizom munkáját.

A nitroprussidot a terhelés előtti és utáni terhelés csökkentésére, valamint a szív munkájának fokozására használják. A nitroglicerin közvetlenül ellazítja a vénákat és csökkenti korábbi terhelésüket.

2. Katekolamin

A katekolamin az adrenalin, a noradrenalin és a dopamin gyógyszerek közé tartozik. Ezek a gyógyszerek a szimpatikus és a központi idegrendszerre hatnak. A katekolaminok szintén működnek, hogy a szív gyorsabban és erősebben verjen, és összehúzza az ereket. Ez a hatás a vérnyomás emelkedését okozza.

3. Egyéb alacsony vérszintű gyógyszerek

Egyes alacsony vérnyomású gyógyszerek kifejezetten a szívbetegségek, az erek vagy a keringési problémák kezelésére irányulnak, amelyek vérnyomásesést okozhatnak.

Ezek a gyógyszerek különböző módon működnek, és egy szer felhasználható többféle kardiovaszkuláris probléma kezelésére.

Egyes gyógyszereket fel lehet használni az alacsony vérnyomás kezelésére, amely felállva jelentkezik (ortosztatikus hipotenzió). Például a fludrokortizon, amely növeli a vér mennyiségét. Krónikus ortosztatikus hipotenzió esetén az orvos felírja a midodrin (Orvaten) gyógyszert.

Milyen vizsgálatokat végeznek hipotenzió miatt?

Orvosa diagnosztizálja ezt az állapotot a jelei és tünetei, valamint az orvosi vizsgálat eredményei alapján. Az orvosok által használt diagnosztikai tesztek a következők:

1. Vérvizsgálat

A vérvizsgálatok segíthetnek orvosának az általános egészségi állapot meghatározásában. Így az orvos megtudja, hogy alacsony a vércukorszintje, magas a vércukorszintje vagy vérszegénysége van-e. Ez a három állapot csökkentheti a vérnyomást a normál szint alá.

2. Elektrokardiogram

Az elektrokardiogrammal végzett teszt teljesen fájdalommentes. Csak annyit kell tennie, hogy lefekszik, és néhány elektróda kerül a mellkasára, a karjára és a lábára. Ezután ez az eszköz segít felismerni a szív elektromos aktivitását.

Ez a gép grafikus papírra rögzíti, vagy egy képernyőn jeleníti meg a szívének elektromos aktivitását.

Ez az eszköz felismerheti a szívritmus, a szív szerkezetének rendellenességeit, vagy a szívizom vér- és oxigénellátásával kapcsolatos problémákat. Ez az eszköz segíthet annak észlelésében is, hogy szívrohama van-e vagy van-e.

3. Dönthető asztal teszt

Ha alacsony vérnyomást tapasztal, amikor felkel, vagy ha az agya nem képes felvenni a jeleket, ez a teszt megmondhatja, hogyan reagál a teste a helyzet változásaira.

Otthoni ápolás

Milyen életmódbeli változások vagy otthoni gyógymódok a hipotenzió kezelésére?

A szívbetegségek egyikének legyőzéséhez egészséges életmódot kell folytatnia. Ez az életmód és otthoni ápolás lehet az alacsony vérnyomás kezelésének módja:

1. Igyon sok vizet, csökkentse az alkohol mennyiségét

Az alkohol és a kiszáradás csökkentheti a vérnyomást. Ha elegendő mennyiségű vizet iszik, csökkentheti a kiszáradást és növelheti a vér mennyiségét.

Ezért kerülje az alkoholfogyasztást, ha alacsony a vérnyomása vagy alacsony a vérnyomása. Ne felejtsd el, töltsd ki folyadékigényedet, hogy naponta legalább nyolc pohár víz elfogyasztásával ne válj kiszáradásra.

Ez a szokás egészséges módszer lehet a vérnyomás emelésére, hogy ne csökkenjen túl alacsonyan.

2. Egészségesen táplálkozni

Az alacsony vérnyomás kezelésére különféle ételeket fogyaszthat. Például teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek. Nos, az alacsony vérnyomás kezelésében segítő gyümölcsök és zöldségek természetesen a következők:

• Görögdinnye

Az egyik görögdinnye víztartalma elérheti a 92 százalékot. Ez a nagy víztartalom elősegítheti a test vérnyomásnövelését.

• Cékla

Ez a gyümölcs vérerősítőként használható, ezen kívül a cékla is segíthet a vérnyomás szabályozásában. 100 gramm répa 36 mg nátriumot és 330 mg káliumot tartalmaz.

• Spenót

Ez a zöldség 4 mg nátriumot tartalmaz 100 gramm adagban. Ez kevés, de a spenót elég sok vizet tartalmaz, ami 92 százalék. Tehát a spenót az alacsony vérnyomás tápláléka lehet.

3. A testhelyzet megváltoztatásakor tegye lassan

Csökkentheti a szédülést éskliyengan amely az alacsony vérnyomás miatt jelentkezik fekvő helyzetből álló helyzetbe váltáskor. Így:

• Mielőtt reggel felkelne az ágyból, vegyen néhány percig néhány mély lélegzetet.
• Lassan üljön le, körülbelül egy percig, mielőtt felállna.
• A dupla párnán vagy magas párnán történő alvás segíthet a gravitáció hatásainak ellensúlyozásában, amelyek szédülést okozhatnak.

Ha szédülni kezd vagy szédülkliyengan amikor talpra áll, feszítse ki a lábizmait, mintha előre rúgna. Ez a mozgás javíthatja a vérkeringést, valamint megakadályozhatja, hogy a vér hirtelen összegyűljön a lábában, amikor felkel.

4. Figyelje az étrendjét

Annak elkerülése érdekében, hogy a vérnyomás evés után hirtelen csökkenjen, jobb, ha kicsi, gyakori ételeket fogyaszt. Ne felejtse el, korlátozza a magas szénhidráttartalmú ételeket, például a burgonyát, rizst, tésztát és kenyeret.

Orvosa azt is javasolhatja, hogy kávét vagy koffeint tartalmazó teát igyon átmenetileg a vérnyomás emeléséhez. Mivel azonban a koffein valóban más problémákat okozhat, a koffein elfogyasztása előtt először konzultáljon orvosával.

5. Gyakoroljon rendszeresen

Rendszeres fizikai aktivitás jótékony hatással van a test általános egészségére. Próbáljon rendszeresen edzeni, legalább napi 30-60 percet.

Ezt hetente 2-3 alkalommal teheti meg. Azonban a legjobb, ha túl meleg vagy túl nedves helyen kerüljük el a testmozgást.

Bonyodalmak

Melyek a hipotenzió lehetséges szövődményei?

Az alacsony vérnyomás miatt más egészségügyi problémákat is tapasztalhat. Tekintettel arra, hogy a legtöbb embernek, aki tapasztalja, nincsenek bizonyos tünetei, általában ez a feltétel csak akkor valósul meg, ha más egészségügyi problémákat okozott, például:

• Fejfájás.
• A test gyengének érzi magát.
• Ájulás
• Könnyebb megsérülni az esések miatt.
• Az oxigénhiány, így károsíthatja a szívet és az agyat.

Tehát arra lehet következtetni, hogy a magas vérnyomás és a hipotenzió sem jó egészségi állapot. Az alacsony vérnyomás az egészségre is rossz hatással lehet, és kárt okozhat, ha nem kezelik azonnal.

Mielőtt túl késő lenne, jobb megakadályozni a hipotenziót és egészséges életmódot folytatni a vérnyomás normális fenntartása érdekében.