Hátfájás: okok, tünetek és hogyan kezelhetők

Meghatározás

Mi a hátfájás?

A hátfájás a fejfájás egyik fajtája, amelyet mindenki átélhet.

A koponya hátsó részében fellépő fájdalmat számos különböző ok kiválthatja. Az okok közül sok a további kísérő tünetek alapján azonosítható. Ezek a tünetek magukban foglalják a tapasztalt fájdalom típusát és más helyeket, ahol a fájdalom jelentkezhet.

További konzultációra van szüksége, hogy az orvos segítsen diagnosztizálni a fejfájás okait. Ezután az új orvos meghatározhatja a kezelés típusát.

Mennyire gyakoriak ezek a fejfájások?

A hátsó fejfájás meglehetősen gyakori betegség, minden korosztálytól, nemtől és fajtól eltérő embereknél tapasztalható.

A hátsó migrénes fejfájás típusa azonban háromszor gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. A 35-45 éves emberek hajlamosabbak erre a betegségre más korosztályokhoz képest.

Jelek és tünetek

Milyen jelei és tünetei vannak a hátfájásnak?

A hátfájás jelei és tünetei nagyon változatosak, az okoktól függően az emberek között különbözőképpen jelentkezhetnek.

Ha ez a fajta fejfájás feszültséges fejfájás miatt jelentkezik, a tünetek a következők lehetnek:

• A fájdalom elég idegesítő.
• A fejhez hasonló érzést nyomnak a fej elejétől a fej oldaláig és hátuljáig.
• A fejbőr, a nyak és a vállizmok gyengédek.

Ha a hátfájás migrén miatt jelentkezik, akkor általában a következő tünetek kísérik:

• Elég intenzív lüktető érzés a fejtámlában.
• Általában ezt az állapotot hányinger és hányás kíséri.
• A látás kissé zavart.
• Érzékenyebbé válik bizonyos fényekre, hangokra és szagokra.
• Az izmok puhává válnak, a bőr pedig érzékenyebbé válik.
• Ez az állapot több órától több napig tart.
• A tapasztalt fájdalom súlyosbodhat, ha erőteljes fizikai tevékenységet végez.

Ha a hátsó fájdalom egy klaszteres fejfájás miatt következik be, akkor a tünetek a következők lehetnek:

• A test nem tud mozdulatlanul maradni és tovább mozogni.
• Hányinger.
• Hullott sok könnyet.
• Az orr kifolyik.
• A szem vonala megfonnyadt.
• A fény- és hangérzékenység fokozódik.

Ha a hátfájás az occipitalis neuralgia miatt következik be, a következő tünetek jelentkezhetnek:

• A fej lüktetett, és nem állt meg.
• A fej égő érzést tapasztal.
• A tapasztalt fájdalom akkor jelentkezhet, amikor nyaki mozgások jelentkeznek.
• A fejbőre puha, és egyre érzékenyebb a fényre.

Általában a hátfájás a test más területein is fájdalmat okoz.

Ok

Mi okozza a hátfájást?

Az Healthline-tól idézve számos oka okozhat hátfájást, többek között:

1. Feszültségi fejfájás (feszültség fejfájás)

A feszültség fejfájás az egyik leggyakoribb állapot, amely fájdalmat okozhat a koponya hátsó részén. Ezek a fejfájások 30 perctől hét napig tarthatnak.

A legtöbb ember stressz következtében éli meg ezt az állapotot, míg mások feszült fejfájást tapasztalnak a tarkó és a fej hátsó részének feszült izmainak köszönhetően.

2. Migrén

A migrén szintén meglehetősen gyakori állapot, amely fájdalmat okoz a koponya hátsó részén.

A migrénes rohamok általában a fejfájás bal oldalától kezdődnek, amely aztán a fej hátsó részébe terjed.

Felnőtteknél ez a fájdalom hetente többször jelentkezhet, különösen a 35-45 éves nőknél. A gyakoriság az életkor előrehaladtával növekszik.

3. Klaszter fejfájás

A klaszteres fejfájás ritkábban fordul elő, de nagyon fájdalmas lehet.

Ez a fajta fejfájás bizonyos időpontokban jelentkezik, és naponta sokszor előfordulhat. Egy klaszter időszak hetekről hónapokra tarthat. Ha azonban még nem vagy a klaszter szakaszában, akkor egyáltalán nem fog fejfájást érezni.

Ez az állapot intenzív fájdalmat okozhat a feje hátsó részén vagy a fej egyik oldalán. Ez az állapot rosszabbodhat, ha lefekszik.

A klaszteres fejfájás oka ismeretlen, de feltételezhetően az agy hipotalamuszának rendellenességeiből fakad. A klaszteres fejfájás rohamokat néha erős illatok válthatják ki, például parfüm, festék vagy benzin.

Néhány eset úgy tűnik, hogy családokban is fut, ami arra utal, hogy genetikai kapcsolat lehet.

4. Nyakszirt neuralgia

A fájdalom megjelenésének másik oka a koponya hátsó részében az occipitalis neuralgia. Az occipitalis neuralgia olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a nyak hátsó részéből, a gerincből a combig közlekedő idegek károsodnak vagy irritálódnak.

Ez az állapot fájdalmat okoz a nyakban, amely fokozatosan sugárzik a koponya hátsó részébe és a fülek mögé. A megjelenő fájdalom általában éles fájdalom és lüktető.

5. Ízületi gyulladás

A fej hátsó részében fellépő fájdalmat az ízületi gyulladás is okozhatja, amely állapotot a nyak és a környék gyulladása és duzzanata okozza. Általában ez a fájdalom fájdalmat okoz a háton és a nyakon.

Amikor ízületi gyulladás miatt fájdalmat érez a feje hátsó részén, az elvégzett mozdulatok súlyosbíthatják a hátsó fejfájást. Ezt a fájdalmat okozhatja rheumatoid arthritis és osteoarthritis.

6. Rossz testtartás

Ha rossz a testtartása, akkor fájdalmat érezhet a fej hátsó részén és a nyakán is. Ennek oka, hogy a rossz testtartás általában növeli a nyomást, beleértve a háton, a vállakon és a nyakon lévő fejet is.

A nyomás okozhat fájdalmat a koponya hátsó részén. Amikor ezt a fejfájást tapasztalja, fájdalmat és lüktetést érezhet a koponyában. Ezért próbáljon gyakorolni a jó testtartást.

7. Megcsípett ideg

A gerincben megszorult ideg fájdalmat és nyomást okozhat a nyakon. Ez fejfájást okozhat, amelyet cervicoogenikusnak neveznek.

Általában a fájdalom a fej hátsó részén kezdődik, majd a szem hátsó részébe terjed. Egy másik tünet, amelyet a vállakon és a felkaron érezhet.

A koponya hátsó részén érzett fájdalom fokozódhat, ha lefekszik. Felkelhet azért is, mert az érzett fájdalom zavarja az alvást.

Tény, hogy fekve azt is érezheti, hogy olyan nyomás érhető el, mint egy nagy súly a feje tetejére.

Kockázati tényezők

Mi növeli a hátfájás fejfájás kockázatát?

A hátfájást bárki átélheti. Bizonyos emberek kockázati tényezői azonban növelhetik ennek az állapotnak a lehetőségét.

1. Nem

Mindenkinek ugyanaz a lehetősége, hogy megtapasztalja ezt a típusú fejfájást. A nőknek azonban nagyobb a kockázata, hogy a migrén miatt hátfájást érezzenek. Eközben a férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalnak fájdalmat a koponya hátsó részén a klaszteres fejfájás miatt.

2. Kor

Bár ezt a fajta fejfájást bármely életkorban bárki tapasztalhatja, ennek az állapotnak számos oka van, amelyet bizonyos korcsoportok általában tapasztalnak.

Például a migrén, amely hátfájást okozhat, hajlamosabb a 35–45 éves nőknél jelentkezni. Eközben a 20-50 év közötti emberek hajlamosabbak a klaszteres fejfájásokra.

3. Genetikai

A genetikai tényezők kockázati tényezők lehetnek ezeknek a fejfájásoknak is. Például, ha az egyik vagy mindkét szüleid migrénes, akkor nagyobb a potenciálod, mint azoknál az embereknél, akiknek a családjában nincsenek migrénes betegek.

4. Bizonyos egészségügyi állapotok

Egy másik kockázati tényező, amely fejfájást okozhat a hátán, bizonyos egészségügyi feltételek.

A depressziós és gyakran szorongó embereknél nagyobb a feszültséges fejfájás és a migrén lehetősége. Mindkét típusú fejfájás fájdalmat okozhat a koponya mögött.

Azok a személyek, akiknek fejsérülése volt vagy fejműtéten estek át, klaszteres fejfájást tapasztalhatnak.

Az osteoarthritisben szenvedők hajlamosabbak fájdalmat tapasztalni a koponya hátsó részén is.

5. Életmód

Bizonyos életmód növeli a fejfájás kockázati tényezőit ezen a területen. Például azok, akik hozzászoktak a dohányzáshoz, hajlamosabbak a klaszteres fejfájásra és a feszültséges fejfájásra.

Azok az emberek, akik túlzottan megterhelik magukat olyan fokig, hogy túl fáradtnak érzik magukat, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak feszültségi fejfájást és migrént. Mint már tudod, mindkét típusú fejfájás fájdalmat okozhat a fej hátsó részén.

Úgy gondolják, hogy az alkoholfogyasztás szokása növeli a migrénben rejlő lehetőségeket is. Ezért gyakoroljon egészséges életmódot és csökkentse azokat a szokásokat, amelyek növelik a lehetőségét ennek az állapotnak a megtapasztalására.

Diagnózis és kezelés

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Melyek a szokásos tesztek a diagnózis felállításához?

A hátfájás fejfájásának okának kiderítéséhez számos dolgot megtehet.

1. Orvossal való konzultáció

Általában az orvos azonnal érzi az egészségi állapotát az érzett tünetek alapján. Sőt, az egészségi állapotnak, amely a hátfájás oka, különböző tünetei vannak.

Ez megkönnyíti az orvos számára annak diagnosztizálását, hogy mi okozza a hátfájást.

2. Idegvizsgálat (neurológiai vizsgálat)

Ha az orvos még mindig nem biztos az Ön állapotában, az orvos idegvizsgálatot végezhet a hátsó fejfájás diagnózisának megerősítésére. Idegvizsgálat elvégzésével orvosa könnyebben felismeri az esetlegesen tapasztalt neurológiai rendellenességek jeleit.

Általában ez a vizsgálat magában foglalja az agy működésének felmérését, az érzékszervek, a reflexek és az idegek tesztelését.

3. CT-vizsgálat és MRI

Egy másik módszer, amelyet az orvosok valószínűleg meg fognak tenni, az Számítógépes tomográfia (CT) letapogatás vagy Mágneses rezonancia képalkotás (MRI). Ha a CT vizsgálat egy röntgensugár képalkotás céljából keresztmetszet az agyadból az MRI mágneses erők és rádióhullámok segítségével részletes képeket készít az agyadról és az erekről.

Mindkét vizsgálatot arra használják, hogy megállapítsák, van-e más problémája az agyaddal, amely fájdalmat okoz, például anumerizmus vagy agydaganat.

Milyen kezelési lehetőségeim vannak a legyőzésére?

Kábítószerekkel kezelheti a hátfájást. Általában a fejfájás kezelésére alkalmazott gyógyszereket a fájdalom okának megfelelően lehet beállítani.

1. Feszültségi fejfájás gyógyszeres kezelése (feszültség fejfájás)

A hát okozta fejfájásfeszültség fejfájás fejfájás csillapítókkal kezelhető. Például aszpirin és acetaminofen.

Ha azonban krónikus fejfájást tapasztal, orvosa felír egy másik gyógyszert, amelyet felhasználhat.

Vannak más gyógyszerek is, amelyek felhasználhatók a fejfájás megelőzésére. Ezek egy része tartalmaz antidepresszánsokat, izomlazítókat (az izmok ellazulásának elősegítésére), olyan gyógyszerekre, amelyek csökkenthetik a fájdalom megjelenését a jövőben.

2. Migrénellenes szerek

A migrénes fejfájás egyfajta fejfájás, amely a hátsó fejfájás oka lehet.

A migrénes fejfájás kezelésére a roham súlyosságához igazított gyógyszereket használhat. Például fájdalomcsillapítók, például aszpirin, paracetamol és ibuprofen használata. Valójában vannak olyan gyógyszerek is, amelyek koffeint tartalmaznak.

Azonban, ha a migrén állapota meglehetősen súlyos, használhat más orvos által felírt gyógyszereket is, például triptánokat. Ez a gyógyszer kapható tabletták formájában, valamint orrsprayként.

Ezek a fejfájáscsillapítók enyhíthetik a különféle migrénes tüneteket, amelyek bosszantóak lehetnek. Ennek a gyógyszernek a használatát azonban csak akkor szabad alkalmazni, ha az orvos felírta, mert ez a gyógyszer bizonyos embereknél stroke-ot és szívrohamot okozhat.

Orrpermetekben vagy injekciós gyógyszerekben is kapható migrénes gyógyszer, nevezetesen dihidroergotamin. Ez a gyógyszer a leghatékonyabb, ha éppen a migrén érzésének idején használják.

Akkor is használhatja ezt a gyógyszert, ha a migrénes fejfájás támadni kezdi a fej hátsó részét. Ennek oka, hogy a gyógyszer alkalmazásának hatása akár 24 óránál is tovább tarthat.

Csak annyi, hogy ennek a gyógyszernek lehetnek olyan kedvezőtlen mellékhatásai, mint a migrénes állapotok, amelyek valóban súlyosbodnak, és egyéb tünetek, például hányinger és hányás kísérik. Ezt a gyógyszert nem ajánlják koszorúerekben, magas vérnyomásban vagy máj- és veseproblémában szenvedők.

Nem csak, hogy vannak más tablettás gyógyszerek is, például lasmiditan, amelyek aurával vagy anélkül migrén kezelésére használhatók. A hátfájás kezelésére alkalmazható gyógyszerek csökkenthetik az émelygést és a fájdalmat, valamint a migrénes betegek fény- és hangérzékenységét.

3. Gyógyszeres kezeléserős fejfájás

Kezelés a hátfájás kezelésére erős fejfájás általában a fejfájás megjelenési idejének lerövidítésére, súlyosságának csökkentésére és a jövőbeni fejfájás-támadások megelőzésére szolgál.

Általában az akut klaszteres fejfájás kezelésére használt gyógyszerek triptaanok, amelyeket migrén kezelésére is fel lehet használni. Ezenkívül az oktreotid gyógyszer is alkalmazható. Ez a gyógyszer egy injekciós gyógyszer, amely a szomatosztatin mesterséges hormont tartalmazza.

Eközben a megelőzésre használt gyógyszerek olyan gyógyszerek, mint a kortikoszteroidok,kalciumcsatorna-blokkolók, melatonin ésideg blokkolók. Ha elérte a nagyon súlyos besorolású pontot, szenvedőkerős fejfájás műtétre lehet szükség.

4. Az occipitalis neuralgia gyógyszeres kezelése

A fejfájást okozó állapot kezelésére szolgáló gyógyszerek használata nem szteroid gyulladáscsökkentők vagy NSAID-ok.

Ezen kívül léteznek olyan fizikoterápiák, masszázsok és izomlazítók is, amelyek segítségével választhatja a fejtámla fájdalmának enyhítését.

Elég súlyos esetekben az orvos helyi érzéstelenítést adhat az occipitalis területen az azonnali kezelés érdekében.

Erős fájdalomcsillapítók, például a kodeint tartalmazó opioid osztály szintén alkalmazhatók a hátfájás kezelésére. Ez a gyógyszer függőséget okoz, ezért csak akkor szabad használni, ha más gyógyszerek nem működnek a tapasztalt probléma kezelésében.

Házi gyógymódok

Milyen életmódbeli változtatásokat vagy otthoni gyógymódokat hajthatok végre?

A kábítószer-fogyasztáson kívül számos más módot is elvégezhet otthon, függetlenül a fej hátsó részén jelentkező fájdalom kezeléséhez.

1. Masszázs

Ha kevésbé érzi jól magát a masszírozásban, megkérdezheti azokat a családtagokat, akik jártasabbak ebben.

De ha még nincs, akkor hívhat egy masszőrt is, aki profibb és képzettebb a testrészek masszázsában, beleértve a fejtámláját is, hogy kezelje a fájdalmat.

2. Aludj eleget

Elég alvás. Az alváshiány lehet a hátfájás egyik oka. Ezért az elegendő pihenés csökkentheti az átélt fájdalmat. Menj időben aludni, és kevesebbet maradj fent.

3. Csökkentse a dohányzást és az alkoholfogyasztást

Csökkentse a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A dohányzási szokások még növelhetik a feszültséges fejfájás és a klaszteres fejfájás kockázati tényezőit.

4. Kerülje a stressz kiváltó okait

Kerülje a stresszt növelő tevékenységeket. A jövőbeni tevékenységeit úgy is megtervezheti, hogy legyen helye és ideje pihenni, és jobban élvezze a napot.

Ha fáradtnak érzi magát, próbáljon pihenni. A túl sok önterhelés szintén nem tesz jót az egészségnek.

Ezenkívül a fejfájás fájdalmainak csökkentése érdekében a következőket is elvégezheti.

• Tömörítse forró vagy hideg vízzel a fájó izmokat, hogy csökkentse a hátfájást.
• Gyakorolja a jó testtartást. Például ne dőljön el túlságosan, főleg, ha hosszabb ideig kell ülnie. Álljon fel és üljön fel egyenesen. A hátsó fejfájást a rossz testtartás okozhatja.
• Növelje az ásványvíz fogyasztást. Általában, ha testét hidratálni tudja, valószínűleg jobban fogja érezni magát.

Megelőzés

Hogyan lehet megelőzni a hátfájást?

Annak érdekében, hogy a hátfájás ne térjen vissza, óvintézkedéseket tehet. Íme néhány módszer a hátfájás megelőzésére:

• Tartsa fenn a megfelelő alvást. Javítsa az alvásmintáját, hogy elegendő alvást kapjon, ami 8 óra.
• Ezenkívül tartsa meg a vízbevitelét a kiszáradás megelőzése érdekében. A kiszáradás ugyanis fejfájást okozhat.
• Kerülje azokat a dolgokat, amelyek stresszt okozhatnak Önnek.
• Gyakoroljon rendszeresen, hogy a test lazább legyen.
• Tartsa meg a jó testtartást. Ügyeljen arra, hogy a nyaka ne legyen merev és nyúlik, ha túl sokat ül.

Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.