Tartalomjegyzék:
- Böjtölés a szívbetegek számára
- Biztonságos útmutató a koplaláshoz a szívbetegek számára
- 1. A táplálékigény kielégítése a böjt alatt
- 2. Elég vízbevitel
- 3. Ne felejtsd el pihenni
- 4. Végezzen rutinszerű egészségügyi ellenőrzéseket
A böjt minden fizikai és szellemi képességű muszlim kötelessége. Bizonyos egészségügyi problémákkal küzdők, például szívbetegségek (szív- és érrendszeri betegek) esetében azonban a böjtöt teljes körűen figyelembe kell venni; az előforduló előnyök és mellékhatások között. Szóval, mik azokra a dolgokra, amelyekre a szívbetegségben szenvedőknek figyelniük kell a böjtölés érdekében? Gyerünk, olvassa el a következő útmutatót.
Böjtölés a szívbetegek számára
A böjt körülbelül 13 órán keresztül megakadályozza az evést és az ivást. Szívbetegségben szenvedő betegeknél ez megzavarhatja az orvos által előírt gyógyszer szedésének napi rutinját. Valójában a betegeknek rendszeresen gyógyszert kell szedniük a szívbetegség tüneteinek, például a fájdalom és a légszomj megismétlődésének megelőzése érdekében.
Például a szívelégtelenségben szenvedő betegek, ha nem szednek rendszeresen gyógyszert, állapotuk romlik. Ezért a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknek először jóváhagyást kell kérniük az orvosuktól, aki kezeli állapotát.
Az orvos először ellenőrzi a beteg fizikai állapotát. Ha az orvos zöld utat ad, akkor a szívbetegek böjtölhetnek.
Az orvosok általában lehetővé teszik a betegek számára a böjtölést, amikor a beteg testállapota stabil, és a gyógyszer dózisa még hajnalban és iftar, ami napi 1 vagy 2-szeres. Ezután mi a helyzet a betegekkel, akik naponta háromszor szedik a gyógyszert?
Tanulmányok megjelentek Avicenna Journal of Medicine,megemlítette, hogy az orvos egy adagra változtatja a gyógyszerkészítményt. Ezt a gyógyszer-beállítást azonban először meg kell győződni arról, hogy biztonságos-e vagy sem a beteg számára. Ezért a kábítószer-tervezéssel kapcsolatos konzultációkat 1 vagy 2 hónappal a ramadán hónap megkezdése előtt tartják.
Ha a szívbetegség gyógyszereinek pótlása nem okoz zavaró tüneteket, az éhezés biztonságos. Ezzel szemben, ha a betegnek nehézlégzése, a lábak duzzanata vagy súlyos testfáradtság jelentkezik, akkor térjen vissza a normális szívkezeléshez, és a böjtöt jobb, ha nem.
Biztonságos útmutató a koplaláshoz a szívbetegek számára
Azoknak, akik zöld utat kapnak az orvostól, be kell tartaniuk a megfelelő éhomi ajánlásokat. Pontosabban kövesse az alábbi szívbetegek biztonságos böjtölésére vonatkozó irányelveket.
1. A táplálékigény kielégítése a böjt alatt
Annak ellenére, hogy kevesebb idő van enni a böjt alatt, ez nem jelenti azt, hogy a betegek "válaszolhatnak" rá, ha önkényesen választanak ételt.
A sahur és az iftar során kerülje az olyan ételeket, amelyek magas telített zsírt tartalmaznak, és olyan ételeket, amelyek nem kedveznek a szívnek. Például zsíros húsok, sült és rántott ételek, sózott / sózott ételek, kolbászok és csirke rögök gyors kaja.
Az éhomi szükségleteik kielégítéséért cserébe a szívbetegeknek több zöldséget, gyümölcsöt, diót és magot kell felszolgálniuk. Ezek a szív-egészséges ételek rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdagok.
Fehérje- és szénhidrátigényének kielégítéséhez válasszon halat, sovány húst, zabpehelyet, barna rizst vagy édesburgonyát. A rost hozzáadásán kívül ezek az ételek segítenek a testnek a vércukorszint szabályozásában is, hogy stabil maradjon. Ezenkívül korlátozza a só használatát azáltal, hogy fokozza a fűszereket a főzés során.
2. Elég vízbevitel
Az ivóvíz fontos a szív számára, különösen koplaláskor. Ezért a szívbetegségben szenvedőknek gondoskodniuk kell arról, hogy elegendő vizet isznak a koplalás során a kiszáradás elkerülése érdekében, valamint segítsék a szív optimális működését.
Egy kevés ivóvíz miatt a test folyadékai korlátozott mértékben oldják a sókat a vérben. A magas sótartalom miatt a vér vastagabb lesz. Ennek eredményeként a teljes vérmennyiség csökken.
Ha csökken a vérmennyiség, akkor a szíve még keményebben dolgozik a hiány pótlására. Ez az állapot súlyosbíthatja a meglévő szívbetegségeket.
Ezért mindig szokás lenni, hogy legalább 8 pohár vizet igyon, annak ellenére, hogy böjtöl. Az egyszerű trükk az, hogy betartjuk a 2-4-2 irányelveket vagy 2 poharat hajnalban, 4 poharat a böjt törésekor (2 pohár ta'jil után és 2 pohár tarawih után), és 2 pohár vizet lefekvés előtt.
Kivételt képeznek a szívelégtelenségben szenvedő betegek, akiknek nem szabad többet inniuk, mint napi 6 pohár. A nappali kiszáradás megelőzése érdekében éjszaka vegyen be vizelethajtó gyógyszereket, mert a vizelettermelés ekkor fokozódik.
3. Ne felejtsd el pihenni
Az éhező szívbetegek számára fontos szabály az elegendő pihenés. A betegeknek meg kell változtatniuk alvási ütemtervüket, mert hajnalra korán kell kelniük. Tehát nagyon ajánlott, hogy a betegek korán aludjanak.
Bár a pihenés fontos, ez nem jelenti azt, hogy az egész napos koplalás lustává teszi a betegeket. Ha a test jó formában van, akkor rendben van folytatni a szívbetegek számára biztonságos tevékenységeket és sportokat.
A szívrehabilitációban és böjtben szenvedő betegeknél azonban elkerülhető a fizikai tevékenység, például a sport. Ennek oka, hogy ezek a tevékenységek veszélyeztetik a kiszáradást és az alacsony vércukorszintet. A fizikai aktivitást egyszerű nyújtó mozdulatokkal terelik el.
4. Végezzen rutinszerű egészségügyi ellenőrzéseket
Fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze orvosával a Ramadan teljes hónapját, hogy megtudja állapotának előrehaladását, különös tekintettel a vérnyomás és a szívritmus vagy ritmus ellenőrzésére. Így az orvosok figyelemmel kísérhetik egészségét, és Ön biztonságosan böjtölhet.
x
