Tartalomjegyzék:
- 1. Növelje az állóképességet
- 2. Az arc feszesebbé válik
- 3. Kalóriát éget
- 4. Növeli a véráramlást
- 5. Megszabadulni a negatív érzelmektől
- 6. Légy boldogabb
Akinek van párja, esetleg (vagy gyakran, sőt) megcsókolta az ajkát. Amellett, hogy közelebb kerülünk egymáshoz és megerősítjük a szerelmi kötelékeket, kiderül, hogy az ajkak csókolásának számos más előnye is van testünk egészségére nézve. Összezavarodhat, akár zavartan, akár hitetlenkedve.
De valójában egy nemzetközi egészségügyi szakértői csoport összefoglalja a csók különböző egészségügyi előnyeit egy című könyvbenA csók tudománya.
Biztosan kíváncsi az ajakcsók testének előnyeire, igaz? Kérjük, tekintse át az alábbi előnyöket, és ossza meg partnereivel. Ki tudja, ez intimebbé teszi Önt és párját.
1. Növelje az állóképességet
Az ajkak megcsókolása segít a pároknak baktériumok millióinak megosztásában, támogatja az immunrendszert, és jobban megküzd a betegségekkel - mondták a könyv szakértői és szerzői..
10 másodpercig csókolózva körülbelül 80 millió baktérium száll át szájról szájra. Egyesek azt gondolhatják, hogy ez kissé durva, de tény, hogy nem intim kapcsolattartás révén könnyebben megbetegszenek, például kezet rázhatnak más emberekkel - állítják szakértők.
2. Az arc feszesebbé válik
Az emberek 80% -a csók közben a feje jobbra billent és szöget képez. Ezen a ponton érintkezést és szenzoros kitöréseket hajtasz végre. Az ajkak 200-szor érzékenyebbek lesznek, mint az érzékeny ujjbegyek.
Egy könnyű csókkal a két arcizom (orbicularis oris) jól működhet. Amikor szenvedélyesen csókolsz (mély csók), 24 arcizom lesz, plusz 100 egyéb izom a testben, amelyek szintén működnek. Minél gyakrabban használják az arcizmok, annál feszesebb lesz az arcunk!
Ezen kívül a nyálmirigyek is működni kezdenek, sok nyálat kiszivattyúzva. Nyelvvel játszva körülbelül 9 ml nyál jön ki a szájba. A nyál milliárd baktériumot tartalmaz, de jó hír, hogy ezeknek a baktériumoknak a 95% -a ártalmatlan.
3. Kalóriát éget
Az ajkak megcsókolása növeli a test munkáját, hogy több adrenalin hormon termelésével kalóriát égessen el. A szíved megdobban, a lélegzeted nehezebb lesz, és a tenyered izzadni fog. Nem rossz, ha egy kicsit érzed a könnyű "testmozgás" érzetét.
4. Növeli a véráramlást
A testmozgáshoz hasonlóan az ajkak csókolása is könnyű szív- és érrendszeri gyakorlat az egészséges szív fenntartása érdekében. Minél ébren van a gyakorlat, annál erősebb a szív pumpálja a vért életünk fenntartása érdekében. Amikor egy nő komolyan megcsókolja férfi partnerét, az sokkhullámokat generál az egész testben, és növelheti a vér áramlását a test bizonyos részeiben, ami szintén növeli a vér áramlását.
5. Megszabadulni a negatív érzelmektől
Az ajkak csókolása fizikai érzéseket idézhet elő, amelyek ösztönözhetik az agyadat a dopamin, az örömhöz kapcsolódó neurotranszmitter növelésére. Ugyanakkor az agy többi része leállítja a negatív érzelmeket.
Két ajkának találkozásakor arra is lehet ösztönözni az Ön és partnerének agyalapi mirigyét, hogy bocsássa ki az oxitocint, hogy ketten érzelmi köteléket alakítsanak ki. Csók után testünk az endorfint is felszabadítja, amely hormon boldoggá tesz minket.
6. Légy boldogabb
A csók mentális egészségi előnyei vitathatatlanok. Bármilyen csók csökkentheti a feszültséget és boldogabbá teheti Önt (és természetesen a partnerét is). Azok a párok, akik gyakran csókolóznak, hosszabb és kielégítőbb kapcsolatban élnek.
