Tartalomjegyzék:
- Tippek annak megakadályozására, hogy a lábhólyagok új cipőt viseljenek
- 1. Ne felejtsen el olyan cipőt választani, amely megfelel az Ön méretének, alakjának és tevékenységének
- 2. Ne viseljen azonnal új cipőt
- 3. Használjon izzadásgátlót a lábhoz
- 4. Helyezze a kötést a lábára
Sérült cipő viselése fájhat a lábával. Ugyanakkor az új cipő viselése is ugyanezt a problémát okozhatja. Borzalmas, de nem kell aggódnia. Vegye figyelembe az alábbi tippeket annak érdekében, hogy a lábhólyagok ne viseljenek új cipőt.
Tippek annak megakadályozására, hogy a lábhólyagok új cipőt viseljenek
Kinek nem tetszik új cipő, amely régóta célpont? Új probléma merült fel, amikor hólyagot okozott a lábnak. A hólyagok amellett, hogy kényelmetlenné teszik a járást, fájdalmasak és fájdalmasak lehetnek, sőt vérezhetnek is.
Tehát ennek megelőzése érdekében Merin Yoshida, gyermekorvos (orvosszakértő) és Rebecca Kazin, dermatológus, tippeket ad, hogy szabadon viselhessen új cipőt kopás nélkül.
1. Ne felejtsen el olyan cipőt választani, amely megfelel az Ön méretének, alakjának és tevékenységének
forrás: summitonline.com
Tudtad, hogy a lábad mérete bármikor megváltozhat? Ahogy öregszik és súlya, az ínszalagok és az inak (az ízületekhez kötődő kötőszövetek) meglazulnak, ami a lábak szélesebbé és feszesebbé válik. Természetesen a régi lábméret nem lesz ugyanaz, mint most. Tehát ellenőrizze a lábának méretét, mielőtt cipőt vásárolna, különösen online cipő vásárlásakor.
A cipőméret pontosabbá tétele érdekében próbálja meg mérni a lábát a nap folyamán, amikor már sokat mozog. Minél több vér áramlik az alsó testbe, a lábad megnagyobbodik. Ha ilyenkor vásárol cipőt, garantált, hogy a következő használatkor nem lesz szűk és feszes.
Ne vásároljon cipőt reggel, amikor nem sokat mozgott. Ettől a cipő szűknek és feszesnek érezheti magát, amikor legközelebb viseled, mert a láb kezdeti "nyomtatása" a még mindig kicsi és még tágulni nem kívánt lábméret.
Tehát, ha cipőt választ, ne csak ragaszkodjon a cipő modelljéhez. Keressen olyan cipőt, amely megfelel a lábának méretének és alakjának, valamint a tevékenységeinek.
2. Ne viseljen azonnal új cipőt
Már vásárolt egy újat, biztosan alig várja, hogy megmutassa a világnak. Sajnos az új cipő viselése a vásárlás után azonnal megkönnyítheti a lábát, mert a lábának igazodnia kell a cipő méretéhez. Különösen, ha megfelelő méretben vásárolja meg. Akkor mit tegyek?
Miután megvásárolta a cipőjét, célszerű a cipő belsejét vastag zoknival vagy vastag mosdókendővel megtölteni, hogy elősegítse a cipő lazítását. Hagyja állni néhány napig. Miután megbizonyosodott arról, hogy kényelmesebbek-e, a cipők készen állnak az Ön viselésére, anélkül, hogy aggódna a lábak súrlódása miatt.
3. Használjon izzadásgátlót a lábhoz
Gyakran izzadt lábak. Minél mozgalmasabb a napi tevékenység, annál izzadtabbá válik a lába. Az izzadtság elkaphatja a lábát, mert megkönnyíti a súrlódást a lábai bőre és a cipő belseje között.
Az izzadt lábak és a hólyagok megelőzése érdekében permetezzen izzadásgátlót a talpára, és hagyja megszáradni, mielőtt felvenné a cipőjét.
4. Helyezze a kötést a lábára
forrás: womenshealthmag.com
Ha azonnal fel kell vennie az új cipőt, akkor kössön be kötést vagy tekercselő szalagot hólyagos tapasz a lábak problémás területeken, mielőtt viselné őket. A buborékfóliák speciális vakolatok a cipőboltokban általában forgalmazott lábhólyagok megelőzésére.
A trükk: először 30 percig tegye fel a cipőt. Így tudni fogja, mely területek fájdalmasak és éghetnek. Általában azonban a sarok és az ujjak hegyei. Ezután nyissa ki újra a cipőt, és tegyen egy kötést a láb területére, hogy megakadályozza a cipő és a láb bőrének közvetlen súrlódását.
Ha a lábának az az oldala hajlamos a súrlódásra, akkor a legjobb, ha egy vékony zoknit használ, amely csak a láb oldalát takarja.
x
