Jellegzetes

Az emberek társas lények. Vagyis minden egyénnek szüksége van egy másik egyedre, hogy élje életét. Ezért a magány szinte minden egyén számára csapás. Néhány ember nem biztos, hogy magányos. Valójában ez az állapot káros lehet a mentális egészségre. Melyek a magányos ember jellemzői?

Mitől magányosak az emberek?

Mielőtt megtudnánk, mi jellemzi a magányos embert, jobb, ha először megértjük, hogy a magány milyen állapotban van.

Általánosságban elmondható, hogy a magány definíciója elkülönül a tömegtől vagy egyedül (nincsenek barátai). Igazság szerint azonban a magány lelkiállapot.

Ez az állapot okozza, hogy az ember üresnek, egyedülállónak érzi magát, és nemkívánatosnak érzi magát.

A magányos emberek gyakran vágynak emberi kapcsolatra. Sajnos az ő lelkiállapotuk megnehezíti a kapcsolatok kialakítását más emberekkel.

Dr. által végzett kutatás szerint John Cacioppo, Tiffany és Margaret Blake speciális szolgáltatások oktatói, a Chicagói Egyetem Kognitív és Társadalmi Idegtudományi Központjának alapítója és igazgatója, valamint az egyik magányos szakértő megállapította, hogy a magány szorosan összefügg a genetikával.

A magány több okból is bekövetkezhet. Például magányosnak érezheti magát, ha:

• Váltson iskolát vagy munkát
• Otthonról dolgozni
• Új városba költözni
• Szakíts vagy fejezd be a kapcsolatot

Ahogy alkalmazkodsz új környezetedhez, elmúlik a magány érzése. Bizonyos esetekben azonban a magány néha fennmarad.

Nem mindig könnyű erről beszélni. Különösen, ha gondjai vannak a barátokkal, annál magányosabbnak érzi magát.

A magányos ember jellemzői

Nyilvánvalóan az ember magányosnak érezheti magát akkor is, ha nincs tudatában annak. A magányos személy olyan jellemzői, amelyekről nem tudsz:

1. Megszakított alvás, álmatlanság vagy egyéb alvászavarok

A folyóiratban megjelent kutatások szerint Alvás, A magány tönkreteheti annak esélyét, hogy elegendő pihenést kapjon, ha éjszaka alszik.

A folyóirat vezető szerzője, Lianne Kurina, PhD azt mondta: "Azt találtuk, hogy a magány nem növeli az egyén alvásának mennyiségét, hanem gyakrabban ébresztheti őket alvás közben."

2. Töltsön több időt zuhany alatt vagy fürdőben

Pszichológus és kutató a Yale Egyetemen, Connecticut, a neve John Bargh, PhD szerint: "Minél magányosabb az ember, annál gyakrabban zuhanyozik és fürdik, forróbb vizet használva."

A folyóiratban Érzelem 2012-ben megjelent Bargh 51 főiskolai hallgató felmérését végezte a magány és a napi szokások szintjével kapcsolatban.

Onnan arra a következtetésre jutott, hogy egyesek a fizikai meleg előnyeit használják ki a társadalmi meleg helyettesítésére.

Azok a hallgatók, akik magányosabbnak érezték magukat, hajlamosak voltak több időt tölteni meleg fürdőkkel.

3. Jobban szeresd a dolgokat, mint az embereket

A magányos ember következő jellemzője, amikor az ember túlságosan szereti a birtokában lévő tárgyat.

Ben megjelent kutatások szerint Journal of Consumer Research, néhány ember megőrül az élettelen tárgyak miatt, mert magányosak.

A kutatók erre a jelenségre hivatkoznak "Anyagi birtoklási szeretet" és talán tanúi lehettek olyan embereknek, akik első kézből tapasztalják ezt az állapotot.

Amikor a szomszédod "drágának" nevezi az autóját, vagy amikor egy családtag bizonyos tárgyak gyűjteményével büszkélkedik.

Ezek az egyének ugyanis nem szocializálódnak eléggé, aztán elrontják a holmijukat.

4. A virtuális térben a „barátok” több, mint valódi barátok

A Facebook szerint a felhasználók átlagosan 50 percet töltenek a közösségi média platform használatával. Ez magában foglalja a magányos ember jellemzőit is.

Amikor egyedül érzi magát, valószínűleg időt tölt a közösségi médiában vagy más digitális fórumon történő feltöltéssel, ahelyett, hogy telefonon beszélgetne barátokkal, étkezési terveket készítene vagy összejönne.

5. Gyakrabban betegszik meg

Az egészségügyi problémák kimutatása mellett a betegség egy magányos ember jele is lehet. A magánynak szisztémás hatása van, lehetővé teszi a stressz hormonok emelkedését.

Valójában biológiailag nagyon fontos, hogy részesei legyünk a társadalmi szférának. Ha magányosnak érzed magad, és nem szereted, vagy abbahagyod a társasági életet, az befolyásolhatja immunitásodat.