Tartalomjegyzék:
- 1. Válasszon lágy ételeket
- 2. Igyon hideg vizet vagy popsicle-t
- 3. Vegyen be fájdalomcsillapítót
- 4. Gargalizáljon sós vizet
- 5. Csökkentse a savas ételeket és italokat
- 6. Meleg borogatás
A fogszabályozó vagy fogszabályozó felhasználói számára a fogorvos látogatásának rutinszerű ütemezése nem elkerülhető. Legalább néhány hetente forduljon orvoshoz a fogszabályozó meghúzásához. Sajnos, miután meghúzta ezt a kengyelet, fájdalmasnak, fájónak, mind összekevertnek kell lennie.
Nos, először tudnia kell, hogy a fogszabályozó utáni fájdalom természetes dolog. Mivel a fogakra nehezedő nyomás növekszik és szilárdabb, mint korábban.
Valójában ez a fájdalom természetesen elmúlik minden cselekvés nélkül. Ez nem valami veszélyes. Fokozatosan megszokja ezt a nyomást, a fájdalom megszűnik, és a szokásos módon rághat.
Azonban, ha valóban nem bírja, az alábbi tippek közül néhányat tehet a fájdalom enyhítésére a nadrágtartó vezérlése után.
1. Válasszon lágy ételeket
A fogai valószínűleg érzékenyebbek lesznek, amikor éppen meghúzta őket. Ezért kerülje a ropogós, kemény vagy nehezen megharapható ételeket.
A puha textúrájú ételek kiválasztása biztonságos módja az étkezés folytatásának, mert nem kell sokat rágni. A puha ételek szintén nem gyakorolnak akkora nyomást a nadrágtartóra, amelyet az orvos csak meghúzott.
A választható puha ételek például a zabkása, a csapatrizs, a főtt burgonya, a tojás, a halhús, a makaróni, a joghurt, a turmixok, a puding és mások.
Kerülje a kemény ételeket, például a kekszet, a sült ételeket, a kemény gyümölcsöket, mint az alma, és a kemény ételeket. Kerülje a ragacsos ételeket, például a cukorkákat is, ettől még kényelmetlenebb lesz, mert ragaszkodhat a fogszabályozóhoz vagy a fogakhoz.
2. Igyon hideg vizet vagy popsicle-t
A hideg víz inni gyakorlati módja a nadrágtartó meghúzása után érzett kellemetlenségek enyhítésére. A hideg hőmérséklet olyan érzést kelt, mint a száj körüli zsibbadás. A hideg hőmérséklet segít csökkenteni az íny gyulladását is.
A hideg vízen kívül valódi gyümölcslevekből is fogyaszthatunk popsicle-eket, amelyek nagyon lágy állagúak. Ez segíthet az érzett fájdalom enyhítésében, valamint örömet okozhat a nyelv számára.
3. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Ha a fogfájás elviselhetetlen, vegyen be egy fájdalomcsillapítót. Próbáljon meg egy fájdalomcsillapítót bevenni egy órával azelőtt, hogy szorosra szorítja a nadrágtartót az orvosnál. Ez csökkenti azt a fájdalmat és kényelmetlenséget, amelyet a kengyel meghúzása után érez.
A fájdalomcsillapítók általában vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban, de mindenképpen kövesse a gyógyszer címkéjén található használati utasításokat. Nem ajánlott hosszú távú fájdalomcsillapítókat szedni, mivel a túlzott használat káros lehet.
4. Gargalizáljon sós vizet
A fogszabályozók általában sebeket is okoznak a belső arcokon, az ajkakon és az ínyen. Ez teszi még kényelmetlenebbé. Megnedvesítéséhez öblítse ki a száját sós vízzel, hogy megnyugtassa a megkóstolt száját - válaszolta.
A módszer meglehetősen egyszerű: keverjünk össze egy teáskanál sót egy pohár meleg vízzel, amíg fel nem oldódik. Ezután gargalizáljon ezzel a megoldással. Naponta többször gargarizálhat, majd sima vízzel gargarizálhat. Ne feledje, ne nyelje le a vizet.
5. Csökkentse a savas ételeket és italokat
A savas italok és ételek irritálhatják a szájüregi sebeket. Ez arra ösztönözheti a baktériumokat, hogy gyorsabban szaporodjanak a fogszabályozók körül. Ezért először csökkentse a savas ételeket és italokat, például a narancsot és az epret, vagy a lime-levet, miután meghúzta a fogszabályozót.
6. Meleg borogatás
Forrás: Greensboro Fogorvos
Ha az állkapocs továbbra is fáj a fenti módszerek kipróbálása után, ez az egy módszer életmentő lehet. Nyomja le az érintett területet forró vízbe nedvesített ruhával. Helyezze a fájó arcra, állra vagy állra.
Tömörítse és finoman nyomja meg. Meleg borogatás néhány percig, amíg a fájdalom kissé alábbhagy.
