A tüdőgyulladás megelőzésének lépései, amelyeket tudnia kell

A tüdőgyulladás az akut légúti fertőzés egyik formája, amely hatással van a tüdőre. Megelőzhető lépésekkel megelőzheti ezt a tüdőgyulladást okozó betegséget, az egészséges életmódtól az oltásokig. Nézze meg a tüdőgyulladás megelőzésének következő teljes áttekintését.

Milyen erőfeszítéseket tesznek a tüdőgyulladás megelőzésére?

A tüdőgyulladás megelőzhető állapot. A tüdőgyulladás kezelése, mind a tüdőgyulladás természetes kezelése, mind az orvosi kezelés szintén magas sikeraránnyal rendelkezik.

Ennek ellenére továbbra is ébernek kell lennie, mert a tüdőgyulladás komplikációkat okozhat, az enyhétől a veszélyesig. Ezért fontos, hogy tudjon néhány dolgot a következő tüdőgyulladás megelőzésére:

1. Oltások

A tüdőgyulladás fő megelőzése az oltás. Az Indonéz Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának honlapjáról idézve a kormány többféle oltóanyagot próbál biztosítani, amelyek az októl függően megakadályozhatják a tüdőgyulladást, nevezetesen:

Kanyaró elleni oltás

A kanyarónak szövődményei lehetnek tüdőgyulladás formájában. Ezért a kanyaró elleni oltás megszerzése az egyik erőfeszítés a tüdőgyulladás megelőzésére, amelyet megtehet.

A kanyaró megelőzhető az MMR vakcina beadásával (kanyaró, mumpsz, és rubeola).

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) azt javasolja, hogy a gyermekek kapjanak két adag MMR vakcinát, az első adagtól kezdve 12-15 hónapos korban, a másodiktól 4-6 éves korig. A tizenéveseknek és a felnőtteknek is meg kell újítaniuk oltásukat.

Vakcina Haemophilus influenza b típus (Hib)

Ez az oltóanyag megelőzheti B típusú Haemophilus influenza vagy Hib-betegség. Ez a vakcina nem nyújt védelmet az ilyen típusú betegségekkel szemben Haemophilus influenzae Egyéb.

A Hib vakcinát a következőkre ajánlják:

• Minden gyermek 5 éves kor alatt
• Gyermekek és felnőttek, akik nem kaptak oltást és bizonyos betegségekkel küzdenek
• Emberek, akik csontvelő-átültetést kapnak

Vakcina Pneumococcus konjugátum vakcina (PCV)

Pneumococcus konjugátum vakcina (PCV) a pneumococcus betegség megelőzésére szolgáló intézkedés, amely a pneumococcus baktériumok által okozott betegség, beleértve a tüdőgyulladást is. Ezek a baktériumok a tüdőgyulladás leggyakoribb okai.

A PCV vakcinát a következőkre ajánlják:

• 2 év alatti gyermekek
• Két év feletti vagy annál idősebb gyermekek, akiknek bizonyos egészségügyi állapota van

Ezenkívül a 65 éves vagy annál idősebb felnőttek megbeszélhetik és eldönthetik orvosukkal, hogy kapják-e ezt az oltást.

Influenza vakcina

A tüdőgyulladást okozó influenza megelőzésének legfontosabb lépése az influenzaimmunizálás. A vakcinát minden hat hónaposnál idősebb embernek szánják. Az influenza elleni oltást terhes nők és krónikus egészségi állapotban szenvedők számára is ajánlják.

Egyéb vakcinák

Számos olyan vakcina létezik, amelyek megakadályozhatják a tüdőgyulladást okozó bakteriális és vírusos fertőzéseket. A tüdőgyulladás megelőzésére szolgáló oltások közé tartozik a DPT vakcina (kombinált vakcina a diftéria, a pertussis (szamárköhögés és a tetanusz) megelőzésére) és a bárányhimlő vakcina (Varicella).

Eközben a DPT vakcinát minden csecsemőnek, gyermeknek, serdülőnek és terhes nőnek ajánlják. Felnőtteknek, akiket soha nem oltottak be, szintén javasoljuk, hogy végezzék el ezt az oltást.

2. Mosson kezet

Rendszeresen mosson kezet, főleg orrfújás, mosdóba járás, pelenkacsere, étkezés előtt és közben. Ha vízmentes környezetben tartózkodik, használhatja kézfertőtlenítő alkohol alapú a kezek tisztításához.

3. Gyakorold a köhögést és a tüsszentést

Annak ellenére, hogy a tüdőgyulladás legtöbb esetét baktériumok okozzák, és nem fertőzőek, mégis gondoskodnia kell a jó higiéniai előírásokról az egészséges emberek tüdőgyulladásának megakadályozása érdekében.

Ezek az erőfeszítések magukban foglalják a következő köhögési és tüsszögési etikát:

• Fedje le a száját és az orrát zsebkendővel vagy szövetekkel, amikor köhög és tüsszög
• A lehető leghamarabb dobja ki a szövetet, mivel a szájból és az orrból származó baktériumok több órán át fennmaradhatnak
• Azonnal mossa meg a kezét, hogy elkerülje a baktériumok egyik tárgyról a másikra való átjutását a kezén keresztül

4. Ne dohányozzon és igyon alkoholt

A dohány károsíthatja a tüdejét a fertőzések elleni küzdelemben. Az American Lung Association idézi, hogy a dohányosok nagy kockázattal járnak a tüdőgyulladás kialakulásában.

A dohányosok egyike a pneumococcus vakcina beadásának ajánlott felek közül. Ezért próbálja leszokni a dohányzásról, ha dohányzik.

A túlzott és tartós alkoholfogyasztás gyengítheti a tüdejének természetes védekezőképességét is a fertőzés ellen. Ez fogékonyabbá teheti Önt a tüdőgyulladásra.

5. Ügyeljen az általános egészségi állapotra

A tüdőgyulladás gyakran azután fordul elő, hogy egy személynek légúti fertőzése van. Ezért figyelnie kell a tüdőgyulladás néhány napnál tovább tartó tüneteire.

A jó szokások, például az egészséges táplálkozás, a pihenés és a rendszeres testmozgás segíthetnek a vírusok és a légúti betegségek elkapásában. Ezek a szokások segíthetnek a gyógyulásban, ha olyan betegségben szenved, mint például influenza, megfázás vagy más légúti betegség.

Ha gyermekei vannak, beszéljen orvosával a következőkről:

• Hib vakcina, amely intézkedés lehet a gyermekek tüdőgyulladásának megelőzésére Haemophilus influenza b típus
• A Synagis nevű gyógyszer (palivizumab), amelyet 24 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek adnak, megelőző intézkedés lehet a respiratoris syncytialis vírus (RSV) vagy légúti syncytialis vírus

Ha más betegségben szenved, például rákban vagy HIV-ben, beszéljen orvosával további megelőző lépésekről a tüdőgyulladás megelőzésére.