Tartalomjegyzék:
- Hogyan kell kezelni a vérszegénységet
- 1. Fogyasszon vasat
- 2. Fogyasszon C-vitamint
- 3. Fogyasszon B12-vitamint és folsavat
- 4. Fogyasszon probiotikumokat
- 5. Gyógyszerek
- 6. Vértranszfúzió
- 7. Gerincvelősejt-transzplantáció
- 8. Műtét
- 9. Plazmaferezis
- Egyéb vérszegénység-kezelési lehetőségek
A vérszegénység gyakori egészségügyi probléma, különösen a nők esetében. Sajnos nem sokan veszik észre, hogy vérszegénységük van. A vérszegénység tüneteit, például a fáradtságot, egyesek néha természetesnek veszik. Ennek ellenére még mindig tudnia kell a vérszegénység kezelését, hogy ez az állapot ne zavarjon. Nézze meg a különböző vérszegénység-kezelési lehetőségeket az Ön számára.
Hogyan kell kezelni a vérszegénységet
A vérszegénység-kezelés célja a tünetek enyhítése és az esetleges szövődmények megelőzése. Sok dolog okozhat vérszegénységet, például sok vérveszteség, csökkent vörösvértest-termelés vagy károsodott vörösvértestek.
Ezért orvosa először tesztek és vérszegénység-diagnosztikai eljárások segítségével deríti ki vérszegénységének okát. Így az orvos meghatározhatja a vérszegénység kezelésének megfelelő kezelését.
Néhány általános kezelési lehetőség a vérszegénység kezelésére:
1. Fogyasszon vasat
A vashiányos vérszegénység (vashiány) a vérszegénység egyik fajtája, amely sok emberben nagyon gyakori. Ez az állapot különösen azoknál a nőknél fordul elő, akik súlyos menstruációt tapasztalnak.
A vashiányos vérszegénységet a vas hiánya okozza a szervezetben, ezért a szervezet nem képes elegendő vörösvérsejtet termelni.
Ezért a vasbevitel növelése az anémia kezelésének egyik kezelési lehetősége. További vasat kaphat táplálékból vagy étrend-kiegészítőkből.
Néhány ételek, amelyekben magas a vas, a következők:
- vörös hús
- Tojássárgája
- Tenger gyümölcsei
- Búza
- Diófélék
Nem csak, hogy a csokoládé fogyasztása szórakoztató módja lehet a vérszegénység kezelésének, valamint az egyszerű vérszegénység-megelőzésnek. Sem a szokásos csokoládé, sem az étcsokoládé mindkettő magas vas-tartalommal rendelkezik.
Kutatások kimutatták, hogy a csokoládéban több antioxidáns található, mint a bogyókban. Előnyös azonban, ha a kakaóbab-tartalom legalább 70%.
Ha úgy dönt, hogy vaskészítményeket szed, akkor mindenképpen konzultáljon orvosával. A vas-kiegészítőket jobb egy órával étkezés előtt fogyasztani, hogy megfelelően felszívódjanak a szervezetben.
2. Fogyasszon C-vitamint
A vas mellett a C-vitamin fogyasztása is a vérszegénység kezelésének egyik módja. A C-vitamin ugyanis segíti a vas jobb felszívódását a szervezetben.
Vaszal együtt fogyasztva elősegítheti a test optimális bevitelét, így elegendő mennyiségű hemoglobint képes előállítani.
3. Fogyasszon B12-vitamint és folsavat
Vérszegénység azért is előfordulhat, mert a szervezetben hiányzik a B12-vitamin és a folát. Erre a két tápanyagra is szüksége van a szervezetnek az egészséges vörösvértestek előállításához.
Ennek leküzdése érdekében mindenképpen növelnie kell a B12-vitamint tartalmazó élelmiszerek bevitelét, például:
- Hús
- Csirke máj
- Hal
- Osztriga
- Kagylófélék
- Tej
- Sajt
- Tojás
Ezenkívül folsavforrásokat is kell fogyasztania, például zöld zöldségekből és tejből származóakat. Szükség esetén orvosa B12-vitamin injekciókat vagy B12-vitamint és folát-kiegészítőket adhat Önnek a vérszegénység kezelésére.
4. Fogyasszon probiotikumokat
A probiotikumok nem közvetlenül növelik a vörösvértestek termelését. A probiotikumok azonban hozzájárulhatnak az emésztőrendszer egészségének megőrzéséhez. Az egészséges bél továbbra is hatékonyan és eredményesen tud dolgozni, hogy felszívja a szervezet számára szükséges különféle tápanyagokat az ételből.
Az egyesült államokbeli Stanford Egyetem tanulmányából kiderült, hogy a vérben a vas és a B-vitamin szintje emelkedett azoknál az embereknél, akik rendszeresen szedtek probiotikus kiegészítőket. Ez azt bizonyítja, hogy a probiotikumok szerepet játszhatnak a vérszegénység kezelésében.
A kiegészítőkön kívül probiotikus bevitelhez juthat egészséges ételekből, például joghurtból, savanyúságból, tempeh-ból és más erjesztett ételekből.
5. Gyógyszerek
Az orvosok általában bizonyos gyógyszereket írnak fel bizonyos okokból eredő vérhiányos problémák kezelésére, mint például autoimmun problémák.
A vérszegénység kezelésére szolgáló néhány gyógyszer, amelyet az orvosok általában vérszegénység-kezelésként írnak fel:
- Immunszuppresszánsok, például ciklosporin és anti-timocita globulin az aplasztikus vérszegénységben szenvedő betegek számára, akik nem képesek csontvelő-átültetésen átesni.
- Az olyan gyógyszerek, mint a szargramosztim, a filgrasztim és a pegfilgrasztim, hasznosak ahhoz, hogy elősegítsék a csontvelő új vérsejtek termelését.
- Deferasirox, hogy megszabaduljon a felesleges vasaktól.
6. Vértranszfúzió
Orvosa vérátömlesztést javasolhat bizonyos típusú vérszegénység kezelésére. A hemolitikus anaemia vérátömlesztést igényelhet, de ritkán.
Ezenkívül a vérátömlesztés nem szabadalmaztatott gyógyszer az aplasztikus vérszegénység ellen. Ez a kezelés csak enyhíti a tüneteket, és nem biztosít olyan vérsejteket, amelyeket a csontvelője nem képes előállítani.
Eközben a thalassemia következtében kialakuló vérszegénység esetén vérátömlesztést lehet végezni néhány hetente.
7. Gerincvelősejt-transzplantáció
Kezelés őssejt-transzplantációval (őssejtek) a gerincvelőhöz súlyos aplastikus vérszegénység esetén alkalmazható. Ezt a gerincvelő-transzplantációt általában fiatal betegeknél hajtják végre, és az őssejteket általában testvérektől adják.
Ez a kezelés elvégezhető a thalassemia okozta vérszegénység kezelésére is, amely meglehetősen súlyos. Ez kiküszöböli az életen át tartó vérátömlesztés és az anaemia-specifikus vérerősítő gyógyszerek hosszú távú fogyasztásának szükségességét.
Beszéljen tovább orvosával, ha vérszegénység tüneteit érzi, vagy hivatalosan diagnosztizálták. Az orvos megadja Önnek azt a gyógyszert, amely a legjobban megfelel a vérhiány okának.
8. Műtét
A műtét kezelési lehetőség lehet bizonyos típusú vérszegénység esetén. A hemolitikus vérszegénységben szenvedőknek műtétre lehet szükségük a sérült szívbillentyűk cseréjére, a daganatok eltávolítására vagy a rendellenes erek helyreállítására.
Ha a hemolitikus vérszegénység a kezelés ellenére is fennáll, orvosa javasolhatja a splenectomiát. Ez egy utolsó lehetőség a lép eltávolítására. A legtöbb ember lép nélkül is normális életet élhet.
9. Plazmaferezis
Vérszegénység azért is előfordulhat, mert a test vérplazmája olyan antitesteket tartalmaz, amelyek megtámadják a test egészséges sejtjeit (autoimmun), beleértve a vörösvérsejteket is. A vérszegénység plazmafarézis eljárással történő kezelése lehetővé teszi a vérplazma elválasztását.
Később a sérült vérplazmát új, egészségesebb plazmával pótolják. Ezt plazmacserének is nevezik, a folyamat hasonló a vesedialízishez.
Alternatív megoldásként a plazma ideiglenesen más oldatokkal, például sóoldattal vagy albuminnal helyettesíthető, vagy először tárolható, majd visszakerülhet a testébe.
Egyéb vérszegénység-kezelési lehetőségek
A fent említett kezelési lehetőségeken kívül a testedzés a vérszegénység kezelésének egyik módja is lehet.
A testmozgás során a testének több oxigénre van szüksége. Amikor a testnek oxigénre van szüksége, az agy jelzi a testnek, hogy termeljen vörösvérsejteket.
Ezért, ha vérszegénysége van, érdemes könnyű testedzést végezni. Jog, Az úszás és a kényelmes séta olyan sportlehetőségek lehetnek, amelyekkel hozzájárulhat a vörösvértestek számának növekedéséhez a szervezetben.
A megfelelő és újratöltött vasbevitel alapvetően a vérszegénység kezelésének legfontosabb módja. Néhány embernek, aki bizonyos típusú vérszegénységben szenved, javasoljuk, hogy korlátozza ezen anyagok fogyasztását.
Tehát, mielőtt gondatlanul megpróbálná kezelni a vérszegénységet, jobb, ha először konzultál orvosával, hogy tudja, melyik a legjobb a saját testállapota szempontjából.
