Hatalmas módszer a rossz lehelet megszabadítására banán és jengkol elfogyasztása után

Annak ellenére, hogy kellemetlen szaguk van, a jengkol és a petai a kedvelt kedvenc friss zöldségek közé tartozik. Ne aggódj, ettél még mindig petai-t és jengkolt, anélkül, hogy aggódnod kellene, hogy utólag rossz szaga lesz. Itt van néhányféle módja annak, hogy megszabaduljon a rossz lehelettől a petai és a jengkol elfogyasztása után.

Hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelettől a petai és a jengkol elfogyasztása után

1. Fogmosás

A petai és a jengkol elfogyasztása után mosson fogat. Használjon fluort tartalmazó fogkrémet, mivel ez csökkentheti a rossz leheletet. Ne csak ecseteljen, hanem a legmélyebb részig is tisztítsa meg a fogait, hogy ne maradjon több jengkol és petai a szájában.

2. A nyelvmosás

A fogain kívül meg kell tisztítania a nyelvét is. Ennek oka az, hogy nem ritkán az étellevek még mindig a nyelvre ragadnak, és csapdába esnek, ha nem tisztítják meg őket. Ezért a petai és a jengkol elfogyasztása után tisztítsa meg a nyelvet speciális tisztítószerrel, vagy mosson fogat beépített nyelvtisztítóval.

3. Csinálás fogselyem

Annak ellenére, hogy zavarónak tűnik, fogselyem segíthet javítani a szájhigiéniát. Fogselyem segít eltávolítani a fogaknál tapadó lepedéket és ételmaradékokat. Val vel fogselyem, biztos lehet benne, hogy egyetlen jengkol és petai sem marad a fogai között.

4. Gargalizáljon szájvízzel

A baktériumok elpusztításához és a szájöblítéshez öblítse le a száját egy speciális szájvízzel. Általában a szájvíz a rossz leheletet okozó baktériumok felszámolásán kívül olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek frissebbé teszik a lélegzetét.

5. Igyon vizet

Végül, miután elkészítette a sorozatot, igyon vizet. A víz segíthet oldani a szagokat okozó anyagokat. Ezenkívül a víz segít megtisztítani a befogott ételrészecskéket is.

Ételek és italok, amelyek segíthetnek megszabadulni a rossz lehelettől

Az olyan ételek, mint a petai és a jengkol, valóban rossz szagúvá teszik a mukutot. Gerald P. Curatola, a New York-i Egyetem Fogorvostudományi Klinikájának klinikai docense szerint azonban vannak olyan ételek és italok, amelyek egy ideig valóban elfedhetik a rossz leheletet. Ha nem tudja azonnal megtisztítani a fogait, próbálja meg a következő ételeket és italokat fogyasztani:

Joghurt

Dr. Curatola kijelenti, hogy a joghurt nemcsak a belek számára tartalmaz jó baktériumokat. Ez az étel azonban aktív kultúrákkal is rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a rossz lehelet csökkentéséhez. A petai vagy a jengkol elfogyasztása után próbáljon meg joghurtot fogyasztani, hogy a szaga álcázott legyen.

Alma és körte

Alma és körte, beleértve a vízben gazdag gyümölcsöket is. Dr. Curatola szerint a gyümölcs segít növelni a nyáltermelést, ami segíthet egyensúlyba hozni a száj természetes állapotát. Ez magában foglalja a petai és a jengkol által okozott bosszantó rossz lehelet leplezését.

Zeller, sárgarépa és uborka

Ez a három étel elősegíti a nyáltermelést, hogy elősegítse a rossz leheletet okozó baktériumok kiürítését. Ezért a petai és a jengkol elfogyasztása után hozzáadhatja az uborkát fedélként, hogy semlegesítse a rossz leheletet.

Zöld tea

A zöld tea gazdag erős antioxidánsokban, amelyek képesek harcolni a baktériumok, beleértve a rossz leheletű baktériumokat is. Ehhez nincs semmi baj, ha meleg zöld teát iszunk, hogy a jengkol és a petai illata ne legyen túl erős és csípős. Ezt követően, akkor tisztíthatja a fogait fogmosással.

Diófélék

Csakúgy, mint a zöldségek és gyümölcsök, a mandulák is, mint a mandula, rostot tartalmaznak. Szerint Dr. A curatola, a rost természetes fogkefeként is működhet. Ezért kimutatták, hogy a rost ideiglenesen képes megszabadulni a rossz lehelettől.

Rágógumi

A cukor nélküli gumi rágása segíthet megszabadulni a rossz lehelettől. Ennek oka, hogy a rágógumi növelheti a nyáltermelést, hogy öblítse le a még mindig beragadt ételrészecskéket. Tehát nincs semmi baj abban, ha rágógumit próbálunk enni a jengkol és a petai elfogyasztása után.