Tartalomjegyzék:
- A légkondicionálás hatása a bőr és a haj egészségére
- Hogyan lehet fenntartani az egészséges hajat és bőrt, még akkor is, ha az AC szobában kell elidőzni
A legtöbb ember gyorsan úgy dönt, hogy pihen egy légkondicionált szobában, ahelyett, hogy forrón kellene kimennie, miközben szennyező füstök veszik körül. Az AC sok ember életének részévé vált. Irodákban, bevásárlóközpontokban, éttermekben és még magában a házban is van légkondicionálás, hogy a szobában tartózkodó emberek kényelmesek legyenek, ne legyenek túlmelegedve. Ha azonban a bőröd és a hajad az utóbbi időben fénytelen és száraz lett, érdemes kikapcsolni a légkondicionálót, és kijönni oda izzadni egy kicsit. Igen, a törékeny haj és a száraz bőr akaratlanul is a légkondicionálás legrosszabb hatása lehet. Itt van a magyarázat.
A légkondicionálás hatása a bőr és a haj egészségére
A légkondicionáló működik, hogy nedvességet vonjon be a kivezetendő helyiség levegőjébe, és hideg levegővel helyettesítse. Ez a folyamat csökkenti a szoba páratartalmát. A környező környezet nedvességhiánya az egyik fő oka annak, hogy bőre ilyen könnyen kiszárad.
Ezenkívül a klímaberendezés non-stop expozíciója olyan bőrproblémákat is okoz, mint például az ekcéma vagy a pikkelysömör, amelyek még rosszabbak. Ismét azért, mert a légkondicionálás miatt a bőr nedvessége elpárolog és irritálódhat. A légkondicionáló szél fokozatosan kiszárítja a bőrt, ami súlyosbíthatja bőrproblémáit. Egy tanulmány azt is megállapítja, hogy az AC szűrőkben található szintetikus szálak irritációt okozhatnak.
Amellett, hogy hatással van a bőrre, a légkondicionálás rossz hatásai a hajat is érinthetik. Mivel a haj a test egy része is, amelyet gyakran külső levegőnek tesznek ki. Gyakran egy légkondicionált szobában tartózkodva a haj is kiszáradhat. A hajnak nedvességre van szüksége az egészség megőrzéséhez. Tehát, ha a szoba nem nedves, a haj is elveszíti a nedvességet és kiszárad.
A száraz haj akkor könnyebben esik ki. A hajhullás súlyosbodik, ha Ön is gyakran ki van téve környezeti szennyezésnek (légszennyezés), szélsőséges időjárási változásoknak és gyakori vegyi anyagoknak való kitettségnek (például például a haj festése).
Hogyan lehet fenntartani az egészséges hajat és bőrt, még akkor is, ha az AC szobában kell elidőzni
A légkondicionálás rossz hatásainak csökkentése érdekében el kell kezdeni csökkenteni a légkondicionált helyiségben való tartózkodás gyakoriságát és időtartamát. Tegyen egy rövid sétát, hogy friss levegőt kapjon, valamint adjon időt a bőrének és a testének a "lélegzésre".
A Livestrong-tól idézve, az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a jó hajápolás elősegítheti a haj egészségének megőrzését, beleértve a hajhullás megakadályozását is. Néhány dolog, amit tehetsz a hajad egészségének megőrzése érdekében:
- Csinálj kevesebbet stílus a hajon, beleértve a hő hatását vagy a használat során felhasznált termékeket stílus
- Csökkentse a napsütést a hajon
- Samponozás után használjon balzsamot
- Ne mossa túl gyakran
- Csökkentse a feszes hajú copfokat
- Ne fésülje a haját, ha nedves
Ettől eltekintve használhatja is testápoló a bőr hidratálásához használja ezt legalább naponta háromszor, vagy zuhanyozás után. A sok víz, legalább napi 8 pohár elfogyasztása szintén hozzájárulhat a test hidratálásához és a bőr hidratálásához.
x
