Zsíros bőr: jelei, okai és kezelési módja & bull; szia egészséges

x

A zsíros bőr meghatározása

Mi az a zsíros bőr?

A zsíros bőr olyan állapot, amikor a bőr faggyúmirigyei túl sok faggyút termelnek. A Sebum természetes olaj, amely bevonja a bőrt és a hajat. A túlzott faggyútermelés fényessé és fényessé teszi a bőrt.

A sebum valóban segít a bőr nedvesítésében. A túl sok olaj azonban valóban új problémákat válthat ki, különösen a pattanásokat. A kosz ugyanis könnyebben tapad a bőrre, és végül eltömíti a pórusokat.

Ezenkívül az ilyen bőrbetegségben szenvedő emberek elhalt hámsejtjeit általában nehéz leadni és leválni. Ennek eredményeként az elhalt hámsejtek, amelyeknek ki kell esniük önmagukban, eltömítik az arcbőr pórusait.

Az olajfelesleg problémája különösen gyakran az arcon látható. A test más részei azonban nem mentesek ettől a problémától. A hát és a fejbőr néhány példa a test legolajosabb részeire.

Zsíros bőr jelei és tünetei

Az olaj általában az arcon, a háton és a fejbőrön jelenik meg. Az ilyen típusú bőrrel rendelkező emberek általában a következő tulajdonságokkal és tünetekkel rendelkeznek:

• Az arcbőr ragacsos, fényes, nedves és fényes.
• A pórusok nagynak és tisztának tűnnek az arcbőrön.
• Az arc hajlamos a pattanásokra.
• Sok mitesszer nő.
• A haj a zsíros fejbőr miatt könnyen sántít.

Mindenki különböző mértékben és formában tapasztalhatja a tüneteket. Vannak olyan zsíros bőrtulajdonosok, akiknek nagy a pórusa, de vannak olyan zsíros bőrtulajdonosok is, akiknek nincsenek problémáik a pórusokkal.

Mikor forduljon orvoshoz zsíros bőrért?

Ha a bőre csak zsírosnak tűnik más problémák nélkül, akkor nem köteles orvoshoz fordulni. A zsíros bőr gyakori probléma, amelyet életmódváltással lehet megoldani, bár az eredmények nem mindig tartósak.

Azonban meg kell látogatnia orvosát, ha ez az állapot a bőrön pattanások növekedését okozza, amelyek a kezelés után sem múlnak el. Konzultációra van szükség akkor is, ha a fejbőr túl sok olajat termel, és úgy tűnik, hogy korpásodik.

Látogasson el egy bőr- és nemi szervekre, hogy az Ön állapotának megfelelő kezelést kapjon. Ne késleltesse az ellenőrzést, ha a pattanások vagy a korpásodás napról napra súlyosbodik.

Zsíros bőrt okoz

Sok tényező okozza a zsíros bőrt. Ezért a zsíros bőr tulajdonosainak meg kell érteniük ezeket a különböző tényezőket, hogy megtalálják a megfelelő megoldást.

Íme néhány tényező, amely gyakran okozza.

1. Genetikai tényezők

A zsíros bőrproblémák általában a családokban jelentkeznek. Ha az egyik szülőnél ez a betegség fennáll, akkor valószínűleg a gyermek is ugyanazt a problémát fogja tapasztalni. Növeli az esélyt, ha mindkét szülőnek ugyanaz a bőrállapota.

2. Kor

A tizenévesek és a fiatal felnőttek hajlamosabbak a zsíros bőr problémáira. Ugyanis minél idősebb az ember, annál kevesebb faggyútermelés lesz az olajmirigyekből.

Az életkor előrehaladtával a bőr elveszíti a kollagén nevű támogató fehérjét. A redukált kollagén hatására az olajmirigyek lassabban működnek. Ezért van a legtöbb szülő száraz bőre, amely tele van finom vonalakkal és ráncokkal.

A zsíros bőrűeknek gyakran problémái vannak mitesszerekkel és pattanásokkal. Valójában azonban egy előnyük is van: az öregedés jelei lassabban jelennek meg, mert a bőr nedvesebb.

3. Az időjárás változásai

A faggyúmirigyek általában több faggyút termelnek forró, száraz időben. Ez azért van, hogy a sok folyadék elvesztése miatt a bőr ne száradjon ki. A túlzott faggyútermelés azonban valójában nagyon zsírossá teheti a bőrét.

4. Nagy pórusokkal rendelkezik

Az arc pórusai az életkor, a súlygyarapodás és a pattanások megjelenésével egyre nagyobbak és szélesebbek lehetnek. A nagy pórusú emberek általában több olajat termelnek, mint a normál pórusúak.

A nagy arcpórusokat nem lehet minimalizálni. Ennek ellenére a rendszeres hámlasztással megakadályozhatja a szennyeződés és faggyú felhalmozódását a pórusaiban. A hámlasztás eltávolítja az elhalt bőrrétegeket.

5. Nem egyezik a termékkel bőrápolás

A zsíros bőrt gyakran a nem megfelelő bőrápolási termék kiválasztása is okozza. Például krémek használata kombinált bőrre zsíros bőr ellen vagy samponok használata, amelyek nem felelnek meg a fejbőr típusának.

Ezért meg kell értenie a bőrtípusát, és el kell olvasnia a csomagolás címkéjét, mielőtt megvásárolná a bőrápoló termékeket. A megfelelő ápolószerek használata drasztikus változást hozhat az arc és a fejbőr számára.

Használjon alapú termékeket szalicil sav (szalicilsav), és kerülje azokat a termékeket, amelyek tartalmazzák glikolsav. Szalicil sav olajhoz kötött és abszorbeálódik az olajmirigyek helyén, hogy megszabaduljon a felesleges olajtól.

6. Túlzott bőrápolás

Az ápolás rutin fontos a bőr egészsége szempontjából, de ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba. Valójában olyan egyszerű kezelések, mint az arclemosó használata vagy a hámlasztás bozót szintén nagy hatással lehet.

Az arcmosás és a hámlasztás célja a felhalmozódott olaj és az elhalt hámsejtek eltávolítása. Ez a kezelési sorozat azonban eltávolíthatja a bőr természetes olajait is, ha túl gyakran végzi.

Az olajmirigyek végül több faggyút termelnek, hogy helyreállítsák a bőr elveszett nedvességét. Ezért naponta kétszer meg kell mosnia az arcát, hogy megakadályozza a felesleges olajtermelést az arcon.

7. Ne használjon hidratáló krémet

Annak ellenére, hogy közvetlenül tapad a pórusaihoz, valójában nem teszi zsírosabbá a bőrét. A hidratálás valóban segít a bőr jól hidratált és hidratált tartásában.

Ezért ne hagyja ki a hidratáló krém használatát csak azért, mert a bőre felesleges olajat tartalmaz. Ehelyett azt kell tennie, hogy a zsíros bőrre megfelelő hidratálót válasszon.

Válasszon olyan termékeket, amelyek leírása "olajmentes" és "nem komedogén", amelyek nem tömítik el a pórusokat. A vízalapú hidratáló krémek szintén alkalmasak és hatékonyan működhetnek zsíros bőrűek számára.

8. A hormonok nincsenek egyensúlyban

A hormonális egyensúlyhiány miatt az olajmirigyek túlműködhetnek. Általában ezt különböző tényezők okozzák, mint például étrend, testmozgás, fogamzásgátlók használata, menstruáció, terhesség és menopauza.

9. Túl koncentrált az arc szárítására

A zsíros bőrű embereket gyakran zavarja az olaj, amely nem sokkal az arcmosás után visszatér. Anélkül, hogy észrevenné, ez azt eredményezheti, hogy felhalmozódik egy sor arcszárító termék, például alkoholos festéktermék vagy arclemosó bozót.

Az olaj előzetes ürítésének ez a hobbija fokozatosan "fegyverré" válik, uram. A túl gyakran alkoholnak kitett bőr valóban több olajat termel, mivel az alkohol szárító tulajdonságú a bőrön.

10. Túl sok cukor fogyasztása

A zsíros étkezést gyakran a zsíros és pattanásos bőr okának tekintik. Valójában a zsír nem mindig társul ehhez az állapothoz. Az olyan egészséges zsírok, mint az omega-3 zsírsavak, valójában előnyöket nyújtanak a bőr számára.

Az étel, amely ezt az állapotot rontja, a cukor. A felesleges cukor gyulladást okozhat az egész testben, beleértve a bőrt is. A bőr is zsírosabbá válik és hajlamos a kitörésekre.

A bőrbetegség kockázati tényezői

Az alábbi tényezők növelik az ember kockázatát ennek a bőrbetegségnek.

1. Gyakori tejtermékek fogyasztása

Számos korábbi tanulmány kimutatta, hogy a különféle tej és származékai az olajtermelés egyensúlyhiányát okozzák. A tejtermékek valóban stimulálhatják a bőr zsírmirigyeit, sőt pattanásokat is okozhatnak.

2. Stressz

A stressz nemcsak az érzelmi oldalra hat, hanem a bőrre is. Ha egy személy stresszt szenved, a kortizol hormon termelése megnő. Ez aztán az olajtermelés, a pattanások és más bőrproblémák növekedését váltja ki.

3. Vastag smink használata

A nehéz smink eltömítheti a pórusokat, és végül növelheti az olajtermelést. A zsíros bőr tulajdonosainak a lehető legkönnyebb termékeket kell használniuk "olaj mentes"Vagy"olajellenőrzés“.

4. Az ivóvíz hiánya

Dr. Anna Avaliani, orvos, az amerikai New York-i bőrlézeres szakember kijelenti, hogy az elegendő mennyiségű víz elfogyasztása segít csökkenteni a bőrmirigyek elzáródását. Ezért az olajmirigyek nem váltanak ki felesleges olajat.

Zsíros bőr kezelése

A zsíros bőr biztosan különleges ellátást igényel. A cél az, hogy az arcon lévő olaj ne növekedjen, pattanásokat és egyéb problémákat okozva. Íme a különböző kezelések, amelyeket kipróbálhat:

1. Szorosan mossa meg az arcát

Az arcmosás naponta kétszer kötelező rutin, amelyet a zsíros bőrtulajdonosok nem hagyhatnak ki. Tisztítsa meg arcát reggel, ébredés után, és éjszaka, mielőtt újra elalszik.

Használjon bőrtípusának megfelelő arctisztítót. Próbáljon meg enyhe összetevőket tartalmazó szappanokat vásárolni illatanyagok és erős vegyi anyagok nélkül, amelyek irritálhatják a bőrét.

2. Használja összehúzó vagy tonik az arcmosás után

Közzétett tanulmány A Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology megtalaltam összehúzó természetesen tetszik varázsdió megnyugtathatja a bőrt. Összehúzó olyan termék, amely a bőr tisztítására, a pórusok zsugorítására és az olaj ellenőrzésére szolgál.

Azonban nem mindenki zsíros bőrű összehúzó természetesen. Néha a bőr viszket, vagy bizsergést érez. Ezért mindig tesztelje a terméket, mielőtt az egész arcára felvenné.

3. Használjon hidratáló krémet

Sok zsíros bőrű ember elkerüli a hidratáló krémeket pusztán azért, mert úgy vélik, hogy fokozzák az arc finomítását. Valójában az ilyen bőrtípusú emberek száraz és kiszáradt bőrt is tapasztalhatnak.

Válasszon zsíros bőrre hidratáló krémet, amely hialuronsavat vagy citromot tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik összehúzó és antibakteriális. Keressen olyan termékeket is, amelyek nem komedogén hatásúak, mint vízalapúak, hogy ne tömjék el a pórusokat.

4. Ne érjen kézzel az archoz

A zsíros bőr sokkal hajlamosabb a kitörésekre, mint a száraz bőrű emberek. Ennek oka, hogy a faggyúfelesleg eltömíti a pórusokat, amely a pattanások előfutára.

A pattanások bőrön való megjelenésének megakadályozása érdekében el kell kerülnie azt a szokást, hogy kezével megérintse az arcát. Annak ellenére, hogy tisztának tűnik, rengeteg láthatatlan csíra van a kezén.

5. viaszpapír használata

Itatóspapír vagy viaszpapír elnyeli a felesleges olajat az arcán. Csak finoman nyomja az arcához a papírt, és hagyja néhány másodpercig. Ne dörzsölje a papírt az arcára, mert ez más területekre teríti az olajat.

6. Válasszon olajmentes ápolószereket

Amikor zsíros bőröd van, kerülje az olaj alapú ápolószereket. Célszerű olyan vizes alapú terméket választani gél formájában, amely nem hagy súlyos nyomást a bőrön.

Ne felejtse el ellenőrizni a termék címkéjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő termék van-e. Ha lehetséges, válasszon nem komedogén címkét, amely nem tömíti el a pórusokat, ami kitörésekhez vezethet.

7. Legyen szorgalmas a samponozásban

A zsíros fejbőr sántít. Ezért szorgalmasabbnak kell lennie a samponozásban, hogy eltávolítsa a felesleges olajat a hajából. Valójában néhány ember számára, akinek nagyon zsíros a haja, a mindennapi samponozás a megoldás.

Az Ön által használt sampon segít eltávolítani a felesleges olajat. Ezenkívül a sampon segít megtisztítani a fejbőrt a rajta tapadó minden szennyeződéstől.

Válasszon egy hajproblémájának megfelelő sampont. Amennyire csak lehetséges, kerülje a durva termékeket, különösen, ha minden nap mossa a haját.

8. A megfelelő ételek kiválasztása

Nem minden olajos ételnek van rossz hatása a bőrre. Valójában a halolaj vagy az omega-3 zsírsavak segítenek a zsíros bőr kezelésében, hogy megakadályozzák a pattanások kitörését.

A halolaj gyulladáscsökkentő tartalma ugyanis igen magas. Másrészt csökkentse a különféle tejtermékek, édes ételek és finomított szénhidrátok, például kenyér vagy sütemény fogyasztását.

A megfelelő ételek és italok kiválasztása mellett próbáljon kicsi, gyakori ételeket enni. A cél a vércukorszint stabilan tartása, ezáltal csökkentve a pórusokat eltömő olajtermelést.

A zsíros bőr megelőzése

A zsíros bőr nem mindig akadályozható meg, különösen, ha az ok genetikai vagy hormonális. Ennek ellenére megpróbálhatja csökkenteni a felesleges olajtermelést a következő módszerekkel.

1. Ne mossa túl gyakran az arcát

Az arcmosás fontos a zsíros bőr számára. Azonban az arc túl gyakori mosása valójában csökkentheti a természetes olajok mennyiségét. Ha az arcbőrből hiányzik a természetes kenőanyag, ez valójában több olajtermelést indíthat el.

2. Mossa le zsíros bőrét meleg vízzel

A túl forró vagy hideg víz kiszáríthatja az arcbőrt, így az olajtermelés valóban megnő. Tehát csak az arc tisztításakor használjon meleg vagy langyos vizet, hogy a bőre egészséges és ellazult legyen.

3. Kerülje a nehéz textúrájú hidratálókat

Az olyan erős hidratáló krémek, mint a krémek, eltömíthetik a pórusokat és ösztönözhetik az olajképződést. Ezért válasszon egy vékony, texturált hidratáló krémet, amely nem hagy ragacsos benyomást vagy eltömíti a pórusokat.

4. Használata smink a könnyű

Próbálja elkerülni a felhasználást smink ami túl vastag, így az arc nem látszik nedvesebbnek. Javasoljuk, hogy csökkentse az alapozó használatát, mert ez a termék általában eltömíti a pórusokat.

5. Rendszeresen viseljen arcmaszkot

Rendszeresen használhat egy arcmaszkot is, amely segít ellenőrizni a bőr olajtermelését. Arc maszk agyag vagy az agyag a megfelelő választás.

Ez a maszk olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a szmektit vagy a bentonit, amelyek elnyelik az olajat és csökkentik a bőr fényét anélkül, hogy irritálnák.

A zsíros bőr nagyon gyakori egészségügyi probléma. Az okozó tényezők nagyon változatosak, ezért a megoldást az egyes emberek állapotának megfelelően is ki kell igazítani.

A zsíros bőrproblémák leküzdése nem könnyű. Ennek ellenére az életmód-kiigazítások, például a speciális ápolószerek használata és az egészséges ételek fogyasztása segítenek szabályozni a bőr olajmennyiségét.