Tartalomjegyzék:
- Mi az a retinol?
- A retinol előnyei a bőr számára
- 1. Kezelje a pattanásokat
- 2. Az öregedés miatti ráncok megelőzése
- 3. A pikkelysömör tüneteinek kezelése
- 4. Szüntesse meg a miliát
- A retinol alkalmazásának mellékhatásai
- A retinol használatának szabályai
- 1. Használjon takarékosan
- 2. Használja száraz bőrre
- 3. Használja éjszaka
- 4. Olyan összetevők, amelyeket nem szabad retinollal együtt használni
- 5. A terhesség alatt hagyja abba a használatot
A retinol az A-vitamin hatóanyaga, amelyet széles körben használnak a termékekben bőrápolás. Ennek a vegyületnek sok funkciója van, kezdve a pattanások leküzdésétől, a bőr textúrájának javításától egészen a korai öregedés megelőzésére.
A többi hatóanyaghoz hasonlóan a retinolt is a szabályok szerint kell használni, hogy a bőr előnyökhöz jusson és elkerülje az irritáció kockázatát. Mire érdemes figyelni?
Mi az a retinol?
A Harvard Medical School oldaláról idézve a retinol vagy a retinoid az A-vitaminból készült anyag. Ezt az anyagot eredetileg az 1970-es évek körül használták pattanás elleni gyógyszerként. A kutatók azonban más funkciókat is találtak, amelyek egyike az öregedés megakadályozása.
A termék egyik "főszereplőjeként" öregedésgátló, a retinolról azt mondják, hogy képes stimulálni a kollagéntermelést. Nem csak a retinol felgyorsítja az elhalt hámsejtek megújulásának folyamatát, és simábbá teszi a bőr textúráját.
A retinolt az erősség szintje szerint több típusra osztják. A vény nélkül kapható termékek általában tartalmaznak retinil-palmitát, retinol, retinaldehidvagy adapalén. Az adapalén számos termékben megtalálható a pattanások kezelésére is.
A retinolnak léteznek hatékonyabb típusai is, például tretinoin és tazarotene. Mindkettőhöz vényköteles a bőrre gyakorolt erőteljes hatása miatt. A hatás valóban gyorsabban jelenik meg, de az irritáció kockázata is nagyobb.
Nem számít, milyen típusú retinolt használ, alapvetően minden a szabályoknak megfelelő hosszú távú használat után ad eredményt a bőrön. Az átlagos bőr javulni kezd legalább három hónapos használat után.
A retinol előnyei a bőr számára
Különböző okai vannak annak, hogy a retinol olyan népszerű a szépségaktivisták körében. Itt vannak köztük.
1. Kezelje a pattanásokat
Az orvosok gyakran gyógyszereket vagy termékeket írnak fel bőrápolás retinolt tartalmaz enyhe vagy közepesen súlyos pattanások kezelésére. A retinol ugyanis meg tudja nyitni a pórusokat, így a bőr képes felszívni a pattanások kezelését.
Ezenkívül a retinoidok megakadályozzák a pattanások újbóli megjelenését azáltal, hogy csökkentik a felesleges olajtermelést és csökkentik a bőr gyulladását. Így nincs a pórusok eltömődése, ami a pattanások kialakulásának kezdete.
2. Az öregedés miatti ráncok megelőzése
A retinol, különösen a tretinoin, megakadályozhatja a ráncok vagy finom vonalak megjelenését a bőrön. A tretinoin ugyanis fokozza a kollagén termelést és stimulálja a véráramlást a bőr alatt, így a bőr egészségesebbé válik.
A tretinoin segít az öregedés következtében elhalványulni a sötét foltokban és csökkenti az úgynevezett rákot kiváltó bőrfoltokat aktinikus keratózis. Ez a vegyület blokkolja az ultraibolya sugarak túlzott expozícióját az arcon.
3. A pikkelysömör tüneteinek kezelése
A tazarotene típusú retinoidnak megvannak a maga előnyei a pikkelysömörben szenvedők számára. Ezek az anyagok elősegítik a pikkelysömör tüneteinek kezelését:
- lassítja a bőrsejtek növekedését,
- vékonyodó, megvastagodott és pikkelyes bőr,
- enyhíti a duzzanatot és a bőrpírt is
- legyőzni a köröm pikkelysömörét.
Ha pikkelysömörben szenved, orvosa javasolja egy kis csepp retinol krém alkalmazását naponta egyszer lefekvés előtt. Retinol krémek vagy gélek pikkelysömörhöz kombinálhatók szteroid kezeléssel is.
4. Szüntesse meg a miliát
A Milia apró dudorok, amelyek általában az orr, a homlok és a szemhéjak körül nőnek. Ezeket a csomókat gyakran nehéz eltávolítani, ezért gyógyszerekre van szükség a megszabadulásukhoz.
Megszabadulhat a miliától retinoid szérum használatával, különösen a tretinoin típusától. Ezek a vegyületek elősegítik a miliák felszámolását és megakadályozzák az új dudorok növekedését, így a bőr textúrája egyenletes lesz.
A retinol alkalmazásának mellékhatásai
Számos előnyük ellenére a retinoidok mellékhatásokat is okozhatnak, ha nem az előírásoknak megfelelően használják. Néhány jelentett mellékhatás a következők:
- száraz és irritált bőr,
- a bőr színének megváltozása,
- a bőr érzékenyebb a napfényre is
- a bőr vörös, duzzadt, kemény vagy hólyagos lesz.
Kerülje a napsütést retinol krém használata közben, különösen 10 és 14 óra között. Ha kifelé megy, és napfénynek van kitéve, használjon legalább SPF 30 vagy annál magasabb hidratáló krémet és fényvédőt.
A retinoidokat terhes nők sem használhatják. Ennek oka, hogy a retinol és a különféle A-vitamin-származékok veszélyeztetik a méhen belüli magzat fejlődését, és rendellenességeket okozhatnak a született csecsemő gerincében és arcában.
Ez a kockázat nő, ha a terhes nők túlzottan és hosszú ideig használják a retinol krémet. Ezért a terhes nőknek ajánlott más bőrápoló termékeket használni a retinol helyettesítésére.
A retinol használatának szabályai
A termék előnyeinek maximalizálása és a mellékhatások elkerülése érdekében a következőkre kell figyelnie, amikor retinolt tartalmazó termékeket használ.
1. Használjon takarékosan
A retinoidok alkalmazásában számos gyakori hiba van. Egyesek túl sokat, túl gyakran vagy túl nagy koncentrációban vesznek be. Valójában a retinol alkalmazását alacsony koncentrációtól kell kezdeni.
Ez különösen fontos azok számára, akik először viselik vagy érzékeny bőrtípusúak. Ha bőre több héten át hozzászokott a retinol használatához, akkor lassan növelje a koncentrációt.
2. Használja száraz bőrre
Nedves bőrrel történő használat esetén a retinoidok azzal a kockázattal járhatnak, hogy irritációt okoznak és gyorsabban kiszáradnak. Szóval, érdemes ezt a terméket száraz bőr esetén használni.
Ha pre-retinoid hidratáló krémet szeretne használni, akkor először adjon neki egy kis szünetet. Hasonlóképpen, ha a hidratáló krémet utólag akarják használni, akkor a legjobb, ha azt akkor alkalmazzák, amikor a retinoidokat tartalmazó termék kellően felszívódik a bőrbe.
3. Használja éjszaka
A retinoidokat tartalmazó termékeket általában sötét palackokba csomagolják. Ez azért történik, mert a legtöbb retinoid anyag fotolabilis amely erős megvilágítás vagy közvetlen napfény hatására könnyen megsérül.
Ezen az alapon is a retinoltermékeket célszerűbb éjszakai használatra használni. Reggel ragaszkodhat a retinoidokhoz, amíg be vannak vonva fényvédő, de ez nem azt jelenti, hogy mentesíti a retinoidokat a károsodás kockázatától.
4. Olyan összetevők, amelyeket nem szabad retinollal együtt használni
A retinolt tartalmazó termékeket nem szabad hámlasztó vagy benzoil-peroxidot tartalmazó termékekkel együtt használni. Példák a hámlasztó termékek összetevőire, nevezetesen alfa-hidroxisav (AHA) és béta-hidroxisav (BHA).
Ennek oka, hogy a három összetevőt tartalmazó retinoid-keveréknek megvan a veszélye, hogy a bőr kiszárad, hámlik és irritálódik. Megoldásként ezt a három terméket különböző időpontokban használhatja.
5. A terhesség alatt hagyja abba a használatot
A retinoidok hosszú távú vagy nagy dózisú alkalmazása növeli a születési rendellenességek kockázatát a született csecsemőknél. Ezért terhesség alatt abba kell hagynia ennek az anyagnak a használatát, és ideiglenesen ki kell cserélnie.
A retinol számos előnnyel jár a bőr számára. Ezek az előnyök azonban csak a megfelelő adagolással és felhasználásukkal érhetők el. Eközben a túlzott használat vagy a bőrgyógyász tanácsán kívül fennáll a kockázata a mellékhatások kialakulásának.
Ezért mindig kövesse az ajánlott felhasználást az Ön által használt termékcsomagoláson. Ha a bőr negatív reakciót tapasztal, hagyja abba a termék használatát, és azonnal keresse fel a bőrgyógyászt.
x
