Tartalomjegyzék:
- A fogkefe tisztítása is fontos
- Hogyan tisztítsuk meg a fogkefét
- 1. Mossa folyó víz alatt
- 2. Áztassa szájvízzel
- 3. Tartsa tiszta helyen
- Mi van, ha a fogkefét nem tisztítják?
A száj egészségének fenntartása a rendszeres fogmosás és a fogkefe tisztítása. A fogkefe higiéniájára azonban nem mindenki figyel. Valójában az ecset minden nap megérinti a fog baktériumokkal borított felületét.
Az egyértelműség érdekében próbálja ki a következő magyarázatot a fogkefe tisztításáról.
A fogkefe tisztítása is fontos
Talán nem is vesszük észre, hogy minden nap fogmosáskor mikrobák ragaszkodnak hozzá. Ezek a mikrobák bármikor elmozdulhatnak a szájba.
Sharon Cooper, PhD, a Floridai Egyetem Fogorvostudományi Főiskolájának klinikai docense elmondta, hogy a vírusok és baktériumok több hétig maradhatnak a fogkefe felületén, és betegségeket okozhatnak.
A fogkefe felületén lévő mikroorganizmusok a fogmosás során bejuthatnak a testbe. A mikroorganizmusok sérült ínyszövetbe vagy rákos sebekbe kerülhetnek.
A baktériumok azonban csak olyan fogkefékre telepednek le, amelyek beteg emberek tulajdonában vannak? Nem igazán. - tól származó kutatások szerint Bizonyítékokon alapuló fogászat, akár egészséges, akár beteg fogkeféje szennyeződhet kórokozó baktériumokkal.
Ezek a baktériumok a fog lepedékéből, a környezeti tényezőkből vagy más tényezők kombinációjából származnak. Ugyanakkor további vizsgálatokra van szükség a környezeti tényezők fogszennyeződésben betöltött szerepének megvitatásához.
Ezért optimalizálhatja a szájhigiéniát a fogkefe megfelelő tisztításával.
Hogyan tisztítsuk meg a fogkefét
A fogkefe tisztításával minimalizálható a potenciálisan fertőző baktériumok kialakulása. Így tisztíthatja meg a fogait, amelyeket otthon megtehet.
1. Mossa folyó víz alatt
A fogkefe tisztításának módja folyó vízzel való lemosása. Ezzel a módszerrel megszabadulhat a fogkefén maradt apró törmelékektől. Tisztításkor finoman dörzsölje meg az ecsetet az ujjaival. Legalább ez a trükk minimalizálhatja a baktériumokat.
2. Áztassa szájvízzel
A fogkefe tisztításának következő módja az, ha szájvízzel áztatja. Ha azonban szisztémás betegsége vagy immunrendszeri rendellenessége van, Cooper azt javasolja, hogy a fogkefét antibakteriális szájvízzel áztassa.
Kutatás American Journal of FogászatJavasoljuk, hogy egy fogkefe szájvízzel történő áztatása 20 percig hatékonyan kiirtja a mutáns Stretococcus baktériumokat.
3. Tartsa tiszta helyen
Miután a fenti módon megtisztította a fogkefét, ne tárolja a fogkefét a fürdőszobában vagy a szekrényben.
Nedves helyen tárolva penész keletkezhet a fogkefén. Ezért tegye nyílt helyre, hogy a fogkefe teljesen megszáradhasson és elkerülje a mikrobák szaporodását.
Arra is emlékeznie kell, hogy a fogkefék nem cserélhetnek kezet más embereknek. A fogkefék megosztása baktériumok és betegségek átviteléhez vezethet.
Mi van, ha a fogkefét nem tisztítják?
Az említett kutatások alapján ajánlott a fogkefe szájvízbe történő áztatásával tisztítani, hogy elkerülje a bakteriális fertőzés veszélyét. Másrészt más források szerint a fogkefe tisztításának nincs komoly egészségügyi hatása.
A Quinnipaci Egyetem közösségi fürdőszobákban található fogkefék szennyeződésének járványügyi felmérése szerint a fogkefék közvetítőként szolgálhatnak a potenciálisan patogén vagy parazita organizmusok átvitelében. A kutatók kimutatták, hogy a fogkefék 60% -a székletből származó coliform baktériumokkal volt szennyezett.
A tanulmány szerint más kutatások is kimutatták, hogy a fogkefék legalább 54,85% -a volt székletbaktériumnak kitéve. De 80% az esély, hogy a baktériumok másoktól származnak a fürdőszobában.
A tanulmány azonban nem találta azt, hogy a fogkefékre tapadt baktériumok bármilyen hatással lennének az egészségre. A kutatók azt javasolják, hogy a fogkeféket tisztább helyen és magánhelyiségekben kell tárolni.
Azonban nincs semmi baj, ha a fogkefét rendszeresen tisztítani kell. Megelőző lépéseket lehet tenni a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében. A foghigiéné fenntartása érdekében ne felejtse el háromhavonta egyszer cserélni a fogkefét.
