4 módszer a megfázás kezelésére, amely egyszerű, de hatékony

Valójában a megfázás nem orvosi kifejezés, amely leírja a betegséget. Mint az Indah Kapuk Kórház belgyógyász szakorvosa kifejtette, dr. Mulia Sp. A PD azt mondta a Kompas.com-nak, hogy a megfázás az influenza tüneteinek, hányingerének, puffadásának, lázának és hidegrázásának gyűjteménye. arról számolt be, hogy megfázik, ha az egyik ilyen tünetet tapasztalja. Ezután hogyan kezeljük a megfázást?

Milyen módszerekkel kezelhető a megfázás?

Különböző tünetek jelzik a megfázást, ezért a kezelés a tünetektől függ. Néhány lehetőség a megfázás kezelésére, amelyet megtehet:

1. Igyon sok vizet

Ha a test nem egészséges, ne hagyja, hogy hiányozzon a testnedv. Mert ilyen körülmények között valóban sok folyadékra van szüksége, hogy elősegítse a test összes szervének simítását. Elég víz fogyasztása enyhítheti a tapasztalt tüneteket.

Ezzel szemben kerülje a koffeint tartalmazó italokat, például a kávét és az alkoholt, amelyek kiszáríthatják Önt.

2. Egyél tápláló ételeket

Bármilyen betegség, beleértve a megfázást is, kiegyensúlyozott étrendet igényel a felépülés felgyorsítása érdekében. Ha megfázásod van, amelyet úgy érzel, hogy láz, influenza, orrdugulás és hidegrázás kísér, akkor a meleg leves lehet a megfelelő választás.

Ügyeljen arra is, hogy megfeleljen az ásványi anyagok és vitaminok - például az E-vitamin és a C-vitamin - igényeinek, amelyek segíthetnek a fertőzések leküzdésében.

3. Szedjen gyógyszert az érzett tüneteknek megfelelően

Mint korábban kifejtettük, a megfázáskor érzett tünetek nem mindig ugyanazok. Ekkor lázas lehet, később a tested nagyon reszketni fog, de tegnap csak hányinger és hányás volt.

Nos, ha ez megvan, akkor a megfázás kezelésére szedett gyógyszereket hozzá kell igazítani a jelenleg érzett tünetekhez. Forduljon tovább orvosához, hogy megtudja, milyen típusú gyógyszer megfelelő az Ön testének állapotához.

4. Pihenjen eleget

Ha fel akarja gyorsítani a gyógyulást, kísérje meg a megfázás kezelésének módját elegendő pihenéssel. Valójában nincs semmi baj, ha egy ideig abbahagynád az összes tevékenységet.

Legalább hagyjon testének időt pihenni, amíg az állapota helyre nem áll. Ha továbbra is kényszeríti a tevékenységeket, noha náthája van, természetesen ezek a tünetek nem gyógyulnak meg azonnal.