Tartalomjegyzék:
- A csokoládé gyomorfogyasztásának mellékhatásai
- 1. A csokoládé ellazítja a nyelőcső záróizmait
- 2. A csokoládéban található zsír is visszafolyást okozhat
- Kerülje el mindazt, ami kiválthatja a savas refluxot
A csokoládé egy olyan étel, amelyet szinte mindenki szeret. Az íze édes és jellegzetes, sok embert megszereti ez az étel. Azoknak azonban, akiknek gyomorproblémái lehetnek, nem ajánlott gyakran enni csokoládét. Miert van az? Tudja meg a választ ebben a cikkben.
A csokoládé gyomorfogyasztásának mellékhatásai
Első pillantásra a csokoládé csábító. Ezen okok némelyike miatt a csokoládé nem a megfelelő étel azok számára, akiknek emésztőrendszeri problémái vannak.
1. A csokoládé ellazítja a nyelőcső záróizmait
Valójában a csokoládét régóta használják az egyik olyan ételként, amelyet kerülni kell azoknak az embereknek, akiknek emésztési problémái vannak, például gyomorsav reflux (GERD). Ennek oka, hogy a csokoládé fogyasztása kellemetlen tüneteket válthat ki a betegségből.
Normális körülmények között a gyomorsavnak a gyomorból a nyelőcsőbe történő szivárgása megakadályozza az alsó nyelőcső záróizomként ismert izomcsoportot. Ez a záróizom olyan, mint egy anti-reflux szelep, amely szorosan záródik, hogy a gyomor tartalmát a helyén tartsa.
Amikor a záróizom izmok meggyengültek, vagy nem működnek megfelelően, a gyomorsavat a nyelőcsőbe tolják, ami érzetet okoz szívégés vagy fáj a nyelőcsőben, a mellkasban és a gyomorban. Nos, a csokoládé azok közé az élelmiszerek közé tartozik, amelyekről úgy gondolják, hogy a gyomorsav növekedését váltják ki, mivel a záróizom izmok ellazulnak és a gyomorsav emelkedik.
Az Healthline oldalról idézve, a csokoládéfogyasztás mellett számos más dolog is okozhatja a záróizom izmainak ellazulását, szenzációt okozva. szívégés, vagyis:
- Citrusfélék (mandarin narancs, citrom, lime, grapefruit stb.)
- lilahagyma
- Fokhagyma
- Paradicsom
- Kávé
- Alkohol
- Füst
2. A csokoládéban található zsír is visszafolyást okozhat
Alapvetően a csokoládé típusától függően különböző mennyiségű zsírt tartalmaz. Azok az élelmiszerek, amelyek tartalmaznak némi százalék csokoládét, zsírokat is tartalmazhatnak.
Ez a zsírtartalom lelassíthatja a gyomor kiürülését, ami a gyomor tartalmának a nyelőcsőbe történő visszaemelését okozhatja. Ezenkívül a magas zsírtartalmú ételek emésztése a gyomor több savtermelését is eredményezheti, ami viszont a gyomorsav emelkedését okozhatja.
Tejcsokoládé több zsírt tartalmaz, mint a típus étcsokoládé vagy étcsokoládé. Sajnálatos módon, étcsokoládé ennél sokkal magasabb koffeintartalmú tejcsokoládé. Étcsokoládé talán nem is olyan rossz tejcsokoládé amely magas zsírtartalmú, de két másik dolog mégis kiválthatja a gyomorsavat, mert a koffein egy bélstimuláns, amely súlyosbíthatja az emésztési problémákat azok számára, akiknek érzékeny emésztése van.
Kerülje el mindazt, ami kiválthatja a savas refluxot
A savas reflux gyakran könnyen kezelhető az életmódváltás és a gyógyszeres terápia kombinációjával. Azonban, ha ezt az állapotot nem kezelik és hagyják folytatni, ez súlyos szövődményeket okoz. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha olyan súlyos tüneteket tapasztal, mint mellkasi fájdalom, krónikus torokfájás vagy nyelési nehézség csokoládéevés után.
Sok orvos azt tanácsolta pácienseinek, hogy kerüljenek mindent, ami kiválthatja a savas refluxot. Tehát alapvetően ez a gyomorsav-növekedés nem romlik, ha mindent képes irányítani, ami kiválthatja ezeket a tüneteket.
x
