Tartalomjegyzék:
- Mit kell figyelembe venni, mielőtt a stroke után visszatérne a munkába
- 1. Először forduljon orvoshoz
- 2. Kérdezd meg magadtól, kész vagyok-e újra dolgozni?
- 3. Kérjen támogatást családjától és az irodától, ahol dolgozik
- 4. Ne csalódjon, ha a teljesítménye csökken
A stroke-esetek csaknem egyharmada produktív korban (65 évnél fiatalabb) fordul elő. Az agyvérzés után a munkába való visszatérés azonban kissé kihívást jelenthet az Ön számára. A szélütés gyors károsodást okozhat az agyban, és számos következményt hagyhat a szervezetben.
A stroke utáni lehetséges következmények közé tartozik az egyik vagy mindkét szem homályos látása, a test gyengesége, amely megnehezíti a járást, a súlyemelés és -hordást, valamint az érzékenység hiánya. Mindezek a hatások befolyásolhatják a tevékenységeit. Ezért először vegye figyelembe az alábbi tippeket, ha agyvérzés után újra munkába akar állni.
Mit kell figyelembe venni, mielőtt a stroke után visszatérne a munkába
1. Először forduljon orvoshoz
Ha korábban nagyon aktív ember volt, a stroke felépülési periódusa, amely főleg az otthoni pihenést jelentette, "viszketést" okozhat abban, hogy vissza akar térni a tevékenységekhez. Vannak, akik depressziót vagy szorongást tapasztalhatnak, amikor már nem dolgoznak.
De mielőtt meghozná a döntést, hogy a stroke után visszatér a munkába, természetesen először meg kell beszélnie orvosával. Kérdezze meg orvosát, hogy állapota elég stabil-e ahhoz, hogy visszatérjen a tevékenységekhez. Kérdezze meg azt is, hogy milyen munkai tevékenységeket végezhet a lehető legkisebb kockázattal.
2. Kérdezd meg magadtól, kész vagyok-e újra dolgozni?
Ha az orvos zöld utat adott, akkor meg kell kérdeznie magától - valóban készen áll a munkára?
Hogy könnyebben eldönthesse, próbálkozzon ezzel a kérdéssel:
- Elég erős vagy hosszú tevékenységekhez (például kertészkedéshez vagy a ház takarításához)
- Felkészült-e arra a kockázatra, hogy bármikor ismét előfordulhat stroke a munkába való visszatérés eredményeként?
- Fedezheti-e az egészségbiztosítása a költségeket, ha újabb stroke-ot szenved?
- Szeretne teljes vagy részmunkaidőben visszatérni a munkába?
- Szeretne visszatérni ugyanahhoz a céghez, munkához és felelősséghez, vagy valami mást szeretne kipróbálni?
Ne feledje, hogy ezekre a kérdésekre nincs helyes vagy rossz válasz. Te vagy az, aki a legjobban megérti önmagadat, ezért kövesd a szívedet, és nézd meg, milyen erős fizikai egészségi állapotod van ahhoz, hogy visszatérj a tevékenységhez.
3. Kérjen támogatást családjától és az irodától, ahol dolgozik
Miután megbizonyosodott arról, hogy visszatért a munkájába, és egészségi állapota megfelelő, itt az ideje, hogy segítséget és támogatást kérjen a körülötte élőktől. Magyarázza el nekik, hogy segítségre van szüksége az agyvérzés utáni egészségének megőrzéséhez.
Mondja meg munkatársainak is, mit kell tennie, ha segítenie kell, ha visszatérő stroke-ja van, kivel forduljon vészhelyzet esetén, vagy akár segít elkerülni azokat a dolgokat, amelyek a stroke megismétlődését okozhatják. Az iroda munkatársaival való támogatás és együttműködés nagyon fontos, amikor agyvérzés után visszatér dolgozni.
4. Ne csalódjon, ha a teljesítménye csökken
Betegség után visszatérve dolgozni minden bizonnyal más lesz, mint korábban, amikor még fitt voltál. Ne vonzódjon túlságosan a csökkent munkateljesítmény gondolkodásába. Az agyban és a testben a stroke után bekövetkező változások minden bizonnyal befolyásolni fogják az irodai termelékenységet. Tehát, nem szabad túl nagy elvárásoknak lennie, hogy ne érje a stressz.
A stressz növelheti a vérnyomást, ami ronthatja állapotát. Ne kényszerítse magát túlórára vagy nehezebb munkára, mielőtt felépül.
