Tartalomjegyzék:
- 1. Az emberi agy képes gyógyítani a sebeket
- 2. A stressz gyorsabbá teheti az agyad öregedését
- 3. Az agyad cselekvésből tanul
- 4. Az agy egyre inkább képes emlékezni, annak ellenére, hogy öregszik
- Az agy teljesítményének optimális kihasználása
Tudta, hogy a koponyája csontjainak 80 százaléka az agy? Kombinálva az agyban a folyadék és a vér össztömege nagyjából 1,7 liter. Az agy az egyik legfontosabb szerv a testben, mert ez a test minden tevékenységének szabályozója és koordinátora. Ez a szerv képes megváltozni és alkalmazkodni az igényekhez, vagy ami jobban ismert az agy egyik jellemzője, a plaszticitás. Íme néhány egyéb tény, amely még nem tudott az agyadról.
1. Az emberi agy képes gyógyítani a sebeket
Ennek az agynak a képességét bizonyítja az Ohio Egyetem által végzett kutatás, amely több házaspár bőrén apró sebeket okoz. Ezután felkérik őket, hogy vitassanak meg sok mindent. A kutatók ezt követően néhány héttel a seb beadása után méréseket végeztek. A később kapott eredmények: a kicsi seb 40 százalékkal lassabban gyógyult meg a negatív véleményt alkotó partner bőrében, összehasonlítva a pozitív véleménnyel rendelkező partner bőrében.
Úgy gondolják, hogy ez az állapot azért fordul elő, mert amikor negatív véleményeket ad negatív érzelmekkel, teste olyan stresszhormonokat szabadít fel, mint a kortizol és az adrenalin, amelyek valójában blokkolják a szervezet által a seb gyógyítására felszabadított fehérjejeleket. Így a gyógyulási folyamat lassabban halad.
2. A stressz gyorsabbá teheti az agyad öregedését
Ezt az agyteljesítményt támasztja alá a Kaliforniai Egyetem által végzett tanulmány, amely kimutatta, hogy a kortizol testének rendszeres felszabadulása stressz esetén befolyásolhatja az agy létfontosságú részét, amely szerepet játszik a hosszú távú memória tárolásában. .
Ezt támasztja alá a Beth Israel Medical Center orvosa, Roberta Lee, aki elmondta, hogy a feledékenységre panaszkodó betegek többségének olyan életmódja van, amely hajlamos a depresszióra.
3. Az agyad cselekvésből tanul
Az agyadnak van egy része, amely automatikusan tükrözi a látottakat és tetteket, ami úgynevezett tükörneuron rendszer. Ezt az agyhatalmat támasztja alá a Parmai Egyetem által végzett kutatás, amely kutatást végzett a majmok agyának reakcióiról, amikor egy bizonyos tevékenységet végző kutatókat láttak, ebben az esetben földimogyorót szedtek. A vizsgálat eredménye az volt, hogy a majmok agyában a kutatók által végzett tevékenységekhez hasonló megjelenítés történt.
Ezt a kutatást aztán egy neurológus, Marco Lacoboni támogatta, aki szerint ez az oka annak, hogy Ön is részt vesz valaki szomorúságában, amikor az illető valamilyen fájdalomban vagy kellemetlen állapotban küzd.
4. Az agy egyre inkább képes emlékezni, annak ellenére, hogy öregszik
Ezt az agyteljesítményt támasztja alá a Grill Spector által végzett 22, 5-12 éves gyermek és 25, 22-28 év közötti felnőtt kutatás. A kutatás során a résztvevőket arra kérték, hogy figyeljenek több arcképre és egy helyszín képére.
E tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az agyi szkennert használva a felnőtt résztvevők által használt agyszövet térfogata 12 százalékkal nagyobb volt, mint a gyermekkorú résztvevők által használt agyszövet térfogata, amikor az arc hasonlóságait tesztelték. nekik.
Ennek oka lehet az agy idegsejt-ágainak evolúciója, amely összefügg az agy arcfelismerési képességével (fusiform gyrus), amely kitágul és kitágul.
Az agy teljesítményének optimális kihasználása
A fent említett agyi képességek, és természetesen optimálisabbak lesznek, ha az agy egészséges állapotban van. Fizikai aktivitás, egészséges ételek fogyasztása és elegendő alvás, valamint az agy olyan tevékenységekben való felhasználása, mint a sakkozás és a hangszereken való játék, minden bizonnyal tovább növeli az agy termelékenységét.
