Tartalomjegyzék:
- Mi okozza a nőknek az orgazmus nehézségeit?
- 1. Nem tudod, mi valójában az orgazmus
- 2. Ön magával van elfoglalva
- 3. Nem érzed jól magad szexpartnereddel
- 4. Korábban volt szexuális trauma
- Van-e mód az orgazmus jeleinek és tüneteinek kiderítésére?
- Az előjáték fontossága azoknál a nőknél, akiknek nehézségei vannak az orgazmusban
Kutatások szerint a nők kevésbé hajlamosak az orgazmusra szex közben, mint a férfiak. A Journal of Sexual Medicine egyik nemrégiben készült tanulmánya azt mutatta, hogy azok a nők, akik egy romantikus partnerrel folytatott szex közben orgazmusba kerültek, csak 62,9% -ot értek el, míg az orgazmusban szenvedő férfiak a tanulmány összes résztvevőjének 85,1% -át tették ki.
Mi okozza a nőknek az orgazmus nehézségeit?
Számos oka van annak, hogy a nők nehezen orgazmusozhatnak. Talán:
1. Nem tudod, mi valójában az orgazmus
Sok nőnek még soha nem volt orgazmusa, és néha olyan félelem és szorongás támad, amely kísért, amit még soha nem tudtál. Az orgazmus nehézségei abból adódhatnak, hogy aggódsz az orgazmus valódi formájának elvárása miatt. Ez a félelem megakadályozhatja orgazmusát.
Az orgazmus személyes tapasztalat, és minden nőnek más az orgazmusa. Ezenkívül a nőknél az egyes orgazmusok intenzitása is eltérő lehet. Néha az orgazmus olyan intenzív lehet, hogy eláraszt. Máskor előfordulhat, hogy a testében csak apróbb érzéseket érez, amelyekről talán nem is tud.
2. Ön magával van elfoglalva
Az irányítás olyan szempont, amelyhez a társadalmunk kedvelt. Nagyon szeretnénk felelőssé válni egymás életének minden egyes részletéért, és szoronghatunk, ha valami bizonytalan helyzetbe kerülünk. Az életnek olyan sok aspektusa van, amelyet nem tudunk ellenőrizni, az egyik az orgazmus.
Ha még mindig nehéz az orgazmus, értsd meg, hogy az orgazmus nem azt jelenti, hogy elveszíted a teljes irányítást a tested felett. Legjobb esetben a végtagjaid kissé remegni fognak, és a hüvelyfalának izmai összeszorulnak - de nem mintha görcsöt okozna.
3. Nem érzed jól magad szexpartnereddel
Az orgazmus kényes élmény. Néha testünk blokkolva érezheti magát, mert nem bízunk teljesen szexpartnereinkben. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy jól érzi magát az illetőnél, a teste felveheti az illető negatív energiáját, hogy jelezze, hogy a teste még nem áll készen arra, hogy orgazmussá váljon az illetővel.
Bizonyos esetekben időbe telhet a partner jobb megismerése. Más esetekben előfordulhat, hogy az illető nem felel meg neked.
4. Korábban volt szexuális trauma
Sokan kényelmetlen vagy akár nagyon nehéz szexuális tapasztalatokról számolnak be.
Testünk ragaszkodik a traumához, még akkor is, ha úgy érezzük, hogy felépültünk a helyzetből. Ha valamilyen negatív szexuális tapasztalata volt, nagyon nehéz erre a pillanatra koncentrálni, és hagyni, hogy teste és elméje ellazuljon, hogy élvezhesse a szexet.
Van-e mód az orgazmus jeleinek és tüneteinek kiderítésére?
A WebMD jelentése szerint a nők körülbelül 10% -a soha nem tapasztal orgazmust - sem a pénisz-hüvely behatolásából, sem a maszturbációból. Valójában a női test úgy van megtervezve, hogy többször is megtapasztalhassa az orgazmust. Ami azt jelenti, hogy miután elérte első csúcspontját, a következő emelkedés könnyebb, mintsem lehetetlen. A nőknek nincs szükségük az orgazmus utáni helyreállítási időre, amelyet a férfiaknak kell, így Ön hosszabb ideig izgatott maradhat, és csak kis erőfeszítéssel érheti el a második - harmadik, negyedik - orgazmust.
Ha valóban zavart abban, hogy orgazmusa van-e vagy sem, akkor az egyik módszer, amelyet meg kell próbálnia, nagyobb figyelmet fordít arra, hogyan reagál a teste, amikor azt gondolja, hogy elérni fogja az orgazmus stádiumát.
Ismét minden nő más, de a legtöbb nőnek valamilyen fiziológiai válasza lesz anélkül, hogy észrevenné, például izmaid kontrollálatlanul remegnek vagy rángatóznak, hirtelen megnő a pulzusod, elhalad a lélegzeted, mintha eltalálnád, vagy a mellkasod kipirul, orgazmusa lehet.
A legfontosabb az, hogy más stimulációs módszereket alkalmazzon a behatolás előtt vagy alatt szükséges stimuláció megszerzéséhez, például intenzív előjátékkal hozza létre az izgalmat és az orgazmushoz vezető utat, koncentráljon a klitorális stimulációra és ne csak a behatolásra a szex alatt, maradjon összpontosítva mindkettőre tevékenységeket, és próbálja ki a jóga légzőgyakorlatokat, hogy harmonizálja testét és elméjét.
Az előjáték fontossága azoknál a nőknél, akiknek nehézségei vannak az orgazmusban
Általában a nőknek az első ingerléstől körülbelül 20 percbe telik, hogy elérjék az orgazmus stádiumát, azt az időszakot, amikor a csikló nagyon érzékennyé válik, és a test felkészül az orgazmusra. A teljes szexuális reakcióciklus kihagyása megnehezíti az orgazmus kialakulását.
Ha arra kéri partnerét, hogy segítsen elérni az orgazmust még a behatolás előtt, felkészíti a testét arra, hogy a behatolás során ejakuláljon és reagáljon a hüvely további stimulációjára, ahelyett, hogy az orgazmus eléréséért küzdene először. Az előjáték alatti orgazmus növeli a nő esélyét a behatolás közbeni csúcspontra.
Ha az előjáték során nincs orgazmusa, ne aggódjon. Azonban ne hagyja abba azonnal az Ön és partnere tevékenységét. Amikor a partnered előjátékkal kényezteti a tested, számos más utat nyit meg az orgazmusod számára. Ha lassan felizgulsz, akkor hosszabb ideig is felizgulsz.
x