Tartalomjegyzék:
- 1. Kencur pép a megrándult vagy fájó lábakhoz
- 2. Ha dengue-láza van, igyon guava-levet, hogy gyorsan jobb legyen
- 3. Mangosztánhéj koleszterinre
- 4. Igyon kurkuma fekélyek esetén
- 5. Igyál kencur levet a köhögés elleni gyógyszerekhez
Nagyanyja, anyja, apja vagy nagyapja javasolhatta különféle természetes összetevők használatát az egészségére. Használja ezeket a leveleket, hogy gyorsan jobb legyen, igyon az oldatból, hogy ne legyen beteg, és mindenféle egyéb tanácsot. Most igaz, hogy az egészségre vonatkozó örökletes tanács tudományosan helytálló vagy csak mítosz? Kiderült, hogy ezen ősi "vényköteles gyógyszerek" közül néhány hasznosnak bizonyult, tudod. Melyek az egészség természetes összetevői, amelyeket nemzedékről nemzedékre továbbörökítettek?
1. Kencur pép a megrándult vagy fájó lábakhoz
A kencur rizómát nemzedékről nemzedékre az izomzavarok miatti fájdalomcsillapító gyógyszerként ismerik. Még a kencur rizómát is elismeri az Indonéz Köztársaság Egészségügyi Minisztériuma az egészségügyi miniszter indonéz hagyományos gyógyszerek összetételéről szóló rendeletében, amely az indonéz növények forrása merev és kificamodott fájdalmak esetén.
A kencurt általában elegendő rizzsel és vízzel pépesítik. Ezután ezt a keveréket a betegekhez rögzítik és hagyják megszáradni. Ezt a kencurt tartalmazó vizes oldatot gyakran param rizskencernek nevezik.
A Kencur valóban hatékony a ficamok vagy fájdalmas fájdalmak kezelésére. Mivel a kencur gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és felmelegíti az érintett részt is.
Ezenkívül a kencur illóolaj-tartalma fájdalomcsillapító erővel bír, amely a fájdalom csökkentésére szolgál. Ezért ne csodálkozzon, ha a kencur valóban képes csökkenteni a fájdalmat, amikor erőlködik vagy fáj.
2. Ha dengue-láza van, igyon guava-levet, hogy gyorsan jobb legyen
A dengue vérzéses láz, más néven DHF, számos trópusi országban megtalálható, például Indonéziában. Tehát, ha valakinek dengue-láza van, szinte mindenki azt javasolja, hogy igyon guava gyümölcslevet. Ez nem csak mítosz, kiderül, hogy ezek az egészségre szolgáló természetes összetevők valóban segítenek.
A guava gyümölcs C-vitamin-tartalma meglehetősen nagy. A C-vitamin antioxidáns vegyületként játszik szerepet, amely helyreállíthatja a sejtmembrán károsodását a szabad gyökök támadása miatt.
Egy másik anyag, amely nem kevésbé fontos, a guercában található kvercetin. A kvercetin az emberi kapillárisok törékenységének kezelésére szolgál, és antiploriferatív hatást fejt ki a DNS-re. Ezzel a hatással a guava gátolhatja a dengue vírus szaporodását a beteg testében.
Ha ennek a vírusnak a gátlása gátolt, az csökkenti a vírus okozta támadás súlyosságát. Megelőzhető a vérzés, amely a dengue-láz esetében gyakran aggaszt. Nos, kiderült, hogy az ókortól kezdve a szülők vélelme tudományosan bizonyítottan helyes a DHF kezelésében.
3. Mangosztánhéj koleszterinre
Magas koleszterinszintűeknél gyakran hallhatja, hogy a mangosztán a hatékony egészség egyik természetes összetevője. Egyeseket forralt vízbe dolgozzák fel a mangosztánhéjhoz, teába keverik, italba főzik, levét készítik vagy kivonják.
Alapvetően a mangosztán xantonokat tartalmaz. A xantonok olyan polifenolos anyagok, amelyek erős antioxidáns hatást fejtenek ki. A szervezetben található xantonok erőteljesen elpusztítják a szabad gyököket, amelyek gyulladást és más betegségeket okozhatnak.
Ezek a xantonok megtalálhatók a mangosztán héjában is. A xantonok gátolhatják a koleszterin képződésének folyamatát vagy az úgynevezett koleszterogenezist, mielőtt koleszterinné válna.
A Scientific Journal of Medicine 2015-ben írt kutatások azt mutatják, hogy a mangosztán héjának kivonat formájában történő adása csökkentheti az összes szérum koleszterin és az LDL koleszterin szintjét.
4. Igyon kurkuma fekélyek esetén
A fekély a társadalom egyik leggyakoribb betegsége. A fekélyek egyik oka a gyomorsavval kapcsolatos betegség, például bakteriális fertőzés a gyomorban, gyomorsav reflux (GERD) vagy gyomorfekély.
Ha fekélyekről beszélünk, ez elválaszthatatlan azoktól a régi szülők üzeneteitől, akik azt mondták, hogy a kurkuma fogyasztása jó a fekélyekre. Nem is fekélyek, hanem más emésztőrendszeri rendellenességek.
Az Healthline oldalról beszámolva a kurkuma alapvetően gyulladáscsökkentő és antioxidáns anyagokban gazdag növény. A kurkuma kurkuminvegyületeket tartalmaz, amelyek természetes vírusellenes, antibakteriális és rákellenes források.
A Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition folyóiratának kutatásai alapján a gyomorsav refluxjának enyhítéséhez antioxidánsokra és gyulladáscsökkentő anyagokra van szükség. Ez az anyag megtalálható a kurkumában, nevezetesen a kurkuminban.
Más vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a kurkuma megakadályozhatja az emésztőrendszer baktériumok vagy vírusok okozta gyulladását. A kurkumában antibakteriális és vírusellenes tulajdonságok is megtalálhatók.
Nos, tudományosan ezért gondolják, hogy a kurkuma fogyasztása, ha fekélyek vagy gyulladás tünetei vannak az emésztőrendszerben, valóban segíthet.
5. Igyál kencur levet a köhögés elleni gyógyszerekhez
A Kencur olyan növény, amelyet általában Indonéziában találnak meg, és nemzedékről nemzedékre természetes összetevője volt az egészségnek. A merevség legyőzésén túl a kencurt gyakran ajánlják köhögés kezelésére is. Az ősei kora óta gyakran hallhatja azt az ajánlást, hogy igyon kencur-levet köhögés elleni gyógyszerként.
Mint kiderült, ez nem véletlenszerű tanács. Valójában a kencur rizóma valóban köptető növény, amely váladékot vagy váladékot választ ki. Ezért a kencur segíthet eltávolítani a köhögést szenvedő emberekben még mindig akadályozott váladékot.
x
