Tartalomjegyzék:
- Különböző természetes módszerek az arcon lévő finom vonalak csökkentésére
- 1. Készítsen arctisztítót friss tejből és mézből
- 2. Megakadályozza az elhalt bőr felhalmozódását citromlével és cukor tonerrel
- 3. Használjon tojásfehérje arcmaszkot
- 4. Figyelje étrendjét, hogy csökkentse az arc finom vonalait
- 5. Masszírozza az arcot a ráncok eltávolításához
Az arc finom vonalai az életkor előrehaladtával fokozatosan jelennek meg, és ez elkerülhetetlen. Számos megoldás azonban hatékonynak bizonyul az arc finom vonalainak csökkentésére, amelyeket otthon is megtehet. Bármi?
Különböző természetes módszerek az arcon lévő finom vonalak csökkentésére
Íme néhány természetes módszer, amely segíthet csökkenteni az arc finom vonalait:
1. Készítsen arctisztítót friss tejből és mézből
A méz hidratáló összetevőket tartalmaz, és képes felszívni és megtartani a bőr nedvességét. Ez javítja a bőr rugalmasságát és csökkenti az arc ráncait. Eközben a friss tejben található tejsav megtisztíthatja a pórusokhoz tapadó port. Ennek eredményeként az arcbőr képes lesz több kollagént termelni természetes úton.
2. Megakadályozza az elhalt bőr felhalmozódását citromlével és cukor tonerrel
A cukorban található glikolsav segít a sérült bőr regenerálásában. A citrom citromsavjának "csiszolópapír" hatása van, amely finoman eltávolíthatja az elhalt hámsejteket, hogy az arcbőr puhábbá váljon. A citromokban található C-vitamin szintén hozzájárul a bőr kollagéntermelő folyamatához.
3. Használjon tojásfehérje arcmaszkot
A tojásfehérje összehúzó anyagot tartalmaz, amely feszesebbé teszi az arcbőrt. A tojásfehérje gyors, de átmeneti hatást fejt ki.
4. Figyelje étrendjét, hogy csökkentse az arc finom vonalait
Egyes ételek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javítják az arcbőr állapotát. A következőknek teljesülniük kell:
- Antioxidánsokban gazdag ételek: Az antioxidánsok képesek harcolni a szabad gyökök ellen, amelyek felelősek a bőrproblémák okozásáért, beleértve az arcbőr ráncainak kialakulását. Egyél antioxidánsokban gazdag ételeket, például áfonyát.
- Vitamin: Sok vitamin kétszer annyi antioxidáns tartalommal rendelkezik. A B-vitamin komplex megtalálható a húsban, a tojásban és a teljes kiőrlésű gabonákban. Az A-, a C- és az E-vitamin általában megtalálható a friss gyümölcsökben és a leveles zöldségekben. A mandula magas E-vitamint is tartalmaz.
- Csokoládé: Egyél sok csokoládét. Sötét csokoládé, amely legalább 72% kakaót tartalmaz, antioxidánsokat tartalmaz. És ez a csokoládé epikatechineket és katechineket is tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól.
- Omega-3 ételek:Fogyasszon omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételeket, például lazacot és más tengervizes halakat. Ezek a zsírsavak segítenek a bőr vízellátásában.
5. Masszírozza az arcot a ráncok eltávolításához
A néhány percig tartó gyors arcmasszázs feszes bőrt eredményezhet. A nyirokcsomókra összpontosítva távolítsa el a felesleges vizet az arcról. A legjobb eredmény elérése érdekében rendszeresen ismételje meg az arcgyakorlatokat.
Kovesd ezeket a lepeseket:
- A mutató- és középső ujjaival masszírozzon körkörös mozdulatokkal.
- Kezdje a fül alatt, és haladjon a nyakig és a kulcscsontig.
- Ezután mozogjon az áll alatti területről, az állkapocs alatt és a fülek felé.
- Masszírozza a bőrt a fül belső végétől a külső végéig.
- Haladjon halántékához, és masszírozza le az arcát.
Ha egészséges életmódot folytat, az csökkenti az arc finom vonalait. Kezdjük a lehető leghamarabb a fenti módszerek megvalósításával.
