Tartalomjegyzék:
- A leghatékonyabb módja annak, hogy abbahagyd az exedre való gondolkodást
- 1. Tartson távol mindent, ami az exhez kapcsolódik
- 2. Blokkoljon minden közösségi médiát
- 3. Keressen egy hasznos tevékenységet
- 4. Ne próbáljon emlékezni arra, miért szakított
- 5. Engedd el
Akár régóta szakítottál, akár nemrégiben, a legszebb ex nevét mindenképpen nehéz elfelejteni. Eits, várj egy percet. Ez egy olyan jel, amellyel még nem rendelkeztél lépj tovább teljesen. Nem csak ez jobban idegesít, hanem folyton az exére gondolsz (akire esetleg kerülhetsz lépj tovább közületek) szintén romboló lehet hangulat. Van-e mód arra, hogy ne gondolkozzon az exére?
A leghatékonyabb módja annak, hogy abbahagyd az exedre való gondolkodást
1. Tartson távol mindent, ami az exhez kapcsolódik
Annak érdekében, hogy abbahagyjuk a róla való gondolkodást, az első módszer az, hogy gyorsan elkerüljük az exhez kapcsolódó minden dolgot.
Ha lehetséges, kerülje a szokásos randevúhelyeket és az ex ismerőseit. Ne féljen arrogánsnak nevezni, mert az elkerülés a leghatékonyabb módja a máj sebekből történő gyógyításának. Ez csak ideiglenes és a saját érdekében.
Ezenkívül eldobhatja azokat az elemeket, amelyeket az exe adott neked, törölhet emlékezetes fényképeket, és törölheti az ex kapcsolatait.
2. Blokkoljon minden közösségi médiát
Természetes, hogy nehéz abbahagyni az exére való gondolkodást, mert sok jó emléket kell magaddal tölteni. Manapság azonban még nehezebbé teszi a megállást, mert a közösségi médián keresztül könnyen provokálnak minket.
Csak egy pillantás hozzászólásokfotók vagy tweetek az exedről a közösségi médiában, így napokig gondolkodsz rajta.
Ha igen, akkor nincs semmi baj követés megszüntetése ésBlokk ex az összes közösségi média fiókodon. Ezt a módszert rendben van megtenni annak érdekében, hogy abbahagyja az exére való gondolkodást, és többé ne kelljen híreket keresnie a kibertérben.
3. Keressen egy hasznos tevékenységet
A hasznos tevékenységekkel való elfoglaltság lehet a módja annak, hogy ne gondolkodjon a legkeresettebb ex-en. Így nem lesz időd megdöbbenteni és fantáziálni a visszatérésről, mert jobban összpontosítasz más elvégzendő dolgokra.
Legyen elfoglalt a munkahelyi munkával, új hobbik keresésével, a szabadidő eltöltésével a városból való kijutáshoz, a társadalmi eseményeken történő önkéntes munkához, vagy akár a családdal és a barátokkal való eltöltésre.
4. Ne próbáljon emlékezni arra, miért szakított
Soha ne próbáljon visszagondolni arra, hogy miért szakítottatok ketten a múltban.
Ez nem csak jobban fel fogja háborítani és megbánja a döntést, hanem csak arra is, hogy jobban gondoljon exére. Megpróbálhatja újra kapcsolatba lépni vele, hogy megpróbálja megfordítani, pedig a helyzet lehetetlen.
Ne feledje, hogy nincs értelme a zabkása lett rizst visszaküldeni. Csak győzze meg magát arról, hogy az első szakítás döntése mindkettőtök számára a legjobb.
5. Engedd el
Ha továbbra is ok nélkül szeretsz gondolni az exedre, ez annak a jele, hogy vannak dolgok, amelyeket nem engedtél el tőle.
Tehát, ha feladja magát a szakítás "ítéletének" elfogadásával, akkor abba lehet hagyni, hogy a legbölcsebb exekre gondoljon. Hangsúlyozd magadban, hogy a sikertelen romantika normális. Szinte mindenki megtapasztalta és sikerrel járhat lépj tovább.
Idővel talál valakit, aki megfelelőbb és teljes szívéből szeret.
