Tartalomjegyzék:
- A szágó előnyei kiegészítő táplálékként a baba számára
- 1. Sima emésztés
- 2. Mivel kalciumforrás
- 3. Jó szénhidrátokat tartalmaz
- 4. Segít a súlygyarapodásban
- 5. A baba testhőmérsékletének megőrzése, hogy hűvös maradjon
- Olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell venni, amikor kiegészítő ételeket biztosítanak a csecsemőknek
Amikor a baba betöltötte a 6. hónapot, az anya felkészülhet a kiegészítő ételek (kiegészítő ételek) bevezetésére. Nos, nem ritka, hogy az anyák attól tartanak, hogy meghatározzák a csecsemő első ételének típusát. A csecsemők emésztőrendszere tökéletlen, ezért az anyáknak okosnak kell lenniük, hogy olyan élelmiszer-összetevőket találjanak, amelyek naponta könnyen emészthetők, táplálóak és könnyen lenyelhetők a csecsemők számára. Az egyik legegészségesebb étel, amelyet választhatunk, a szágó, mint kiegészítő táplálék a csecsemők számára.
A szágó előnyei kiegészítő táplálékként a baba számára
A szágó a szágófa törzséből vett keményítő. Első pillantásra a szágónak megjelenésében, ízében és állagában valóban van valami közös a tápiókával. Ennek ellenére a szágó és a tápióka egyértelműen különbözik egymástól.
dr. Priya Bharma, az újdelhi Sri Balaji Action Medical Institute vezető táplálkozási szakértője elmondta, hogy a szágó fehérje, K-vitamin, fém tápanyagok, például kalcium és vas forrása, amelyek szükségesek a csecsemő növekedéséhez. Ezek a tápanyagok fontos szerepet játszanak az izomnövekedésben, a táplálkozásban és a gyógyulásban, míg a többiek felelősek a csontok egészségének és rugalmasságának fenntartásáért. Ezért lehet a legjobb választás a szágó kiválasztása a csecsemő kiegészítő táplálékaként.
Íme néhány a szágó előnye a csecsemők számára, amelyeket tudnia kell.
1. Sima emésztés
A csecsemőknek valóban olyan ételt kell beszerezniük, amelyet könnyű lenyelni és megemészteni. Nos, a szágó kiegészítő táplálékként való alkalmazásának egyik előnye az a képessége, hogy gyógyítja az emésztési rendellenességeket, például székrekedést, hasmenést és puffadást, amelyek általában akkor fordulnak elő, amikor a csecsemők első életévükbe lépnek.
2. Mivel kalciumforrás
A Sago kalciumot, vasat, káliumot és K-vitamint tartalmaz, amelyekre a csecsemőknek valóban szükségük van az egészséges csontnövekedéshez és fejlődéshez. Ezen kívül a szágó hasznos lehet kalcium biztosításához olyan kisgyermekek számára is, akik abbahagyták a szoptatást, vagy azoknak, akik nem szeretik a tejet.
3. Jó szénhidrátokat tartalmaz
A szágó jó szénhidrátforrás. Ennek oka, hogy a szágó sok keményítőt tartalmaz, amely megfelelő szénhidrátokkal van ellátva, így segít a kicsi energiájában a nap folyamán. Tehát ne csodálkozzon, ha ez a szénhidráttartalom lehetővé teszi a szágónak, hogy a világ több régiójában alapvető élelmiszerré váljon.
4. Segít a súlygyarapodásban
Ha a kicsi súlyproblémája van, ami túl vékony a többi korához képest, akkor megoldás lehet a szágó biztosítása szilárd ételként. Ennek oka, hogy a szágóban sok az egészséges szénhidrát, így elősegítheti a baba gyors hízását. Nagyon kedvező árán kívül a szágót is könnyű főzni. Ezért a szágó jobb, mint a piacon elérhető legtöbb kiegészítő.
5. A baba testhőmérsékletének megőrzése, hogy hűvös maradjon
A „The New Oxford Book of Food Plants” szerint az indiai hagyományos orvoslás rizzsel kevert szágót használ a test hűtésére. Ezért a szágó gyógynövényként funkcionálhat a túl magas testhőmérséklet okozta betegségek, például a láz kezelésére.
Olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell venni, amikor kiegészítő ételeket biztosítanak a csecsemőknek
Mielőtt elkezdené adni a szilárd anyagokat, győződjön meg arról, hogy csecsemőjének képesnek kell-e lennie (segítséggel) felülni, felemelni a fejét és pépesíteni. Olyan reflexnek is kell lennie, amely lehetővé teszi, hogy bármit is hányjon, csak folyadékot. Ez hasznos előrejelezni, hogy a baba ne fuldokoljon evés közben.
Ahhoz, hogy ételt mutasson a babának, kezdjen egyféle étellel. Várjon legalább 4 napot, mielőtt más típusú ételeket bevezetne. Türelmi idő van arra, hogy a csecsemő ismertebbé váljon és képes legyen elfogadni az új ételt. Az allergiás reakciók általában néhány nappal az ilyen típusú étel elfogyasztása után jelentkeznek. Ha egy bizonyos típusú allergiás reakció fordul elő, pontosan tudni fogja, mi okozta.
Ne adjon hozzá mézet a kicsi szilárd ételének édesítéséhez, kivéve, ha a kicsi több mint egy éves. A méz adása egy évnél fiatalabb csecsemőknek csecsemő botulizmust okozhat. Ha diót vagy gyümölcsöt szeretne hozzáadni, ne felejtse el őrölni őket, amíg teljesen sima nem lesz.
x
