Tartalomjegyzék:
- Miért növekszik a betegség kockázata az öregedéssel?
- Az egészségügyi alapkutatások szerint az idősek betegségei gyakoriak
- 1. Magas vérnyomás
- 2. Arthritis (ízületi gyulladás)
- 3. Stroke
- 4. Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) időseknél
- 5. Cukorbetegség, betegség az időseknél ötödik
Minél több ember öregszik, főleg az idősek előtt, annál több betegség szenved. Az életkor ugyanis a különféle betegségek tényezője.
Nem meglepő, hogy sok idős ember súlyos betegségekben szenved, méghozzá nem is egy, hanem két vagy több betegségben. Melyek az idősek gyakori betegségei?
Miért növekszik a betegség kockázata az öregedéssel?
Tudnia kell, 2014-ben az idősek morbiditási aránya 25,05% volt. Ez azt jelenti, hogy minden 100 idős emberből 25 van, aki betegségben szenved. Úgy tűnik, hogy ez a szám évről évre csökken. Ez jó, de ez nem azt jelenti, hogy az idősebb embereknek nem szabad tisztában lenniük a betegségekkel.
Minél idősebb vagy, annál nagyobb a betegség kialakulásának kockázata. Ennek oka, hogy a betegség és az életkor összefügg. Ahogy öregszik, az öregedési folyamat miatt csökken a testfunkciói.
Az öregedés az immunrendszer csökkenését is eredményezi, így az idősek hajlamosabbak fertőző és nem fertőző betegségekre terjedni.
Az egészségügyi alapkutatások szerint az idősek betegségei gyakoriak
Az alapvető egészségügyi kutatás (Riskesdas) egy országos szintű egészségügyi kutatás, amelyet öt-hat évente végeznek. Ez a kutatás számos egészségi állapotot ír le Indonézia különböző köreiben, ideértve az időseket is.
A következők olyan betegségek, amelyek leginkább az időseket támadják Indonéziában, a Riskesdas 2013 szerint:
1. Magas vérnyomás
A Riskesdas 2013 szerint a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás az idősek által leginkább elszenvedett betegség. Minél idősebb vagy, a vérnyomás általában növekszik.
Ez egy természetes folyamat, amely az öregedés során bekövetkezik a testedben. A magas vérnyomás azonban még mindig veszélyes az idősek számára, mert szívbetegséghez és szélütéshez vezethet.
Magasnak minősített vérnyomás az, amikor eléri a 140/90 Hgmm-t vagy annál többet. Ha elérte ezt az értéket, az időseknek gyógyszert kell adni és ellátniuk kell a magas vérnyomást, hogy az ne romoljon.
A sótartalom csökkentése, a testmozgás, a testsúly ellenőrzése, a stressztől való távolmaradás és a dohányzás a hipertónia csökkentésének egyik módja.
2. Arthritis (ízületi gyulladás)
Ez a második számú betegség, amely az időseket támadja Indonéziában. Az ízületi gyulladás egy vagy több ízület gyulladása.
Ezt a betegséget fájdalom, merevség és duzzanat jellemzi az ízületekben. Tehát ez korlátozott teret okozhat. Minél idősebb vagy, ennek a betegségnek a tünetei súlyosbodhatnak.
Ehhez rendszeresen testmozgást kell végeznie és meg kell őriznie a súlyát, hogy az ízületi gyulladás ne romoljon. Ha rosszul érzi magát, akkor a legjobb pihenni, és nem kényszeríteni sok tevékenységre.
3. Stroke
A stroke nagyon veszélyes állapot, és gyors segítségre van szüksége az agy károsodásának minimalizálása érdekében. Agyvérzés akkor fordul elő, amikor az agy egy részének vérellátása nem teljesül, így az agyszövet nem kap elegendő oxigént és tápanyagot funkciójának ellátásához.
Az idősek egy olyan csoport, amely gyakran tapasztal stroke-ot. A stroke egyik tünete az arc, a karok vagy a lábak zsibbadása a test egyik oldalán.
Ezenkívül a stroke tünetei az egyik vagy mindkét szem látáscsökkenése, nehézségei mások beszédében vagy más emberek szavainak megértésében, hirtelen fejfájás az ok ismerete nélkül és az egyensúlyvesztés járás közben.
4. Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) időseknél
Lehet, hogy ritkán hallja, de ez a betegség az időseknél előforduló negyedik betegség. A COPD egy olyan kifejezés, amely a tüdőbetegségek csoportjára utal, amelyek blokkolják a légáramlást, megnehezítve a szenvedők számára a légzést.
Az emphysema és a krónikus bronchitis a két leggyakoribb betegség, amely COPD-t okoz.
Ha dohányzik vagy valaha dohányzott, legyen óvatos. A dohányzás a COPD kockázati tényezője. Ezért mostantól kezdve hagyja abba a dohányzást és / vagy tartson távol a cigarettafüsttől.
5. Cukorbetegség, betegség az időseknél ötödik
A cukorbetegség az ötödik leggyakoribb betegség az időseknél. Az öregedéssel sokat változtat, beleértve a test vércukorszint-felhasználásának változását is.
Ennek eredményeként sok idős ember szenved cukorbetegségben, mert testük nem tudja hatékonyan felhasználni a vércukorszintet.
A cukorbetegség olyan betegség, amelyet "minden betegség anyjának" neveztek el, ezért óvatosnak kell lenni, ha cukorbetegségben szenved. Az ételbevitel és a rendszeres testmozgás ellenőrzése két fontos módszer a vércukorszint szabályozására.
x
