Tartalomjegyzék:
- Hogyan tanítsuk meg a gyermekeknek a száj egészségét
- Olvasson el egy könyvet a száj egészségéről
- Készítsen fogászati és szájegészségügyi naptárat a gyermekek számára
- Válasszon ecset és fogkrém színt
- Szórakoztató tevékenység a fogmosás megtanítására
- Tanítsa meg a szájvíz és más dolgok előnyeit a szájhigiénia fenntartása érdekében
A jó száj egészség segít megőrizni az ember általános egészségét. Ezért fontos a fogak és a száj egészségének oktatása a gyermekeknek már kiskoruktól kezdve. Gyerünk, az alábbi tippekkel utasítsd a gyerekeket arra, hogy kezdjék el használni a fog- és szájhigiéné fenntartásának szokását már kiskoruktól kezdve.
Hogyan tanítsuk meg a gyermekeknek a száj egészségét
A jó szájhigiénia előnyei nem korlátozódnak egy gyönyörű mosolyra. Az egészséges fogak és száj lehetővé teszi az ember számára, hogy kényelmesen étkezzen és megőrizze beszédkészségét. Másrészt a rossz szájhigiénia problémákat okozhat, a rossz leheleten át a szájüregi betegségekig.
Olvasson el egy könyvet a száj egészségéről
A gyermekek napi száj egészségének fenntartása iránti érdeklődés ösztönzése érdekében a szülők olyan könyveket olvashatnak, amelyeknek értékei vannak a száj egészségével kapcsolatban.
Válasszon olyan könyvet vagy olvasmányt, amelynek témája felkelti a figyelmüket. Például egy szörnyről szóló olvasat és arról, hogy egy gyermekkarakter hogyan képes legyőzni. Az Egyesült Államok Fogorvosi Szövetségének (ADA) rövid olvasata megtanítja a fogak és a száj tisztántartásának fontosságát.
Az egyik fontos tanított pont az, hogy a gyermekek hogyan győzhetik le az egészséget veszélyeztető „szörnyeket”, például a lepedéket azáltal, hogy napi kétszer 2 percig mosnak fogat.
Készítsen fogászati és szájegészségügyi naptárat a gyermekek számára
A fogászati egészségügyi naptár segít a szülőknek figyelemmel kísérni a gyermekek szájhigiéniáját. Ez a naptár tartalmazhat ellenőrizhető mezőket, például a reggeli és az esti fogkefe oszlopot.
Miután a gyermekkel együtt fogmosott, kérje meg a gyermeket, hogy ellenőrizze a reggeli fogkefe oszlopot. Éjjel tedd ugyanezt. Ennek a módszernek az a célja, hogy segítse a szájhigiénés szokások alkalmazását már kiskorától kezdve.
Annak érdekében, hogy gyermeke érdeklődése ne szűnjön meg a szájhigiéné fenntartása iránt, bátorítást adhat ajándékozással, ha a gyermeknek sikerül egy hónapon keresztül ellenőriznie az összes oszlopot.
Válasszon ecset és fogkrém színt
A szájhigiénia fenntartásának egyik módja a fogmosás. Annak érdekében, hogy a gyerekek el akarják kezdeni a napi szájegészségügyi szokásokat, hagyják, hogy kiválasszák gyermeküknek tetsző fogkefe vagy fogkrém színét egy olyan csomaggal, amely magára vonja a figyelmüket.
Egy dolgot a szülőknek figyelniük kell, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a fogkefe alkalmas-e a gyermekek számára. Ezután ellenőrizze, hogy a használni kívánt fogkrém is ártalmatlan-e.
Szórakoztató tevékenység a fogmosás megtanítására
A szülők megtaníthatják a gyermekeket arra, hogyan kell saját fogat mosni, amikor a gyermek önállóbb, általában akkor, amikor a gyermek képes megszabadulni a szájból származó fogkrémtől.
Ha meg akarja tanítani a gyermekeket a fogmosásra, gyermekével együtt moshat fogat. Ha együtt fogmosunk, játsszuk el a gyermek kedvenc dalát, hogy a gyermek ne rohanjon a befejezéshez. Válassza ki a gyermek kedvenc dalát, amelynek időtartama legalább 2 perc, hogy a gyermek hajlandó legyen 2 percig fogat mosni.
Tanítsa meg a szájvíz és más dolgok előnyeit a szájhigiénia fenntartása érdekében
A gyermekek egészséges fogainak és szájának megőrzése nemcsak a fogmosással történik. Fogadjon el más hasznos szokásokat, miután gyermeke a saját fogát mossa.
Két jó szokása van a száj egészségének, nevezetesen a száj öblítése szájvízzel és flossing fogak. A szájvíz segít fenntartani a fogak és a száj egészségét, és akkor használható, ha a gyermek 6 éves, a fogorvos jóváhagyja, és amikor a gyermek képes a folyadékot a szájban tartani, hogy ne nyelje le. Az illóolajokat (timolt, eukaliptolt, mentolt, metil-szalikátot) tartalmazó szájvíz segíthet a gyermekek száj egészségének megőrzésében.
Című tanulmány Az antiszeptikus szájöblítés hatékonysága a fogselyemmel összehasonlítva az interproximális ínygyulladás szabályozásában rámutatott, hogy a rendszeres fogkefék és a szájöblítés illóolajokat tartalmazó szájvízzel segít csökkenteni a lepedéket és az ínygyulladás kockázatát.
A szája szájvízzel való öblítésének előnye, hogy friss a lélegzete, mert a jelen lévő illóolajok képesek megszabadulni a rossz szagoktól.
A gyerekeknek a szájvízzel való gargarizálásra való megtanításának módja az, hogy kezdetben ivóvízzel megtanítják a gyermekeket öblíteni. Ha a gyermek meg tudja tartani a gargalizált ivóvizet, hogy ne nyelje le, megkérheti a gyermeket, hogy öblítse le a száját szájvízzel.
Ezenkívül a szájhigiénia fenntartásának jó szokása a fogak közötti tisztítás fogselyem vagy fogselymet. Tanítsa meg a gyerekeket, hogyan kell fogselyem és tegye ezt naponta legalább egyszer. Így a csak fogmosással nehezen elérhető fogak között tisztán lehet tartani.
Remélhetőleg a fenti módszerek hasznosak a gyermekek egészséges fogainak és szájának megőrzésében. Ne felejtse el elmondani gyermekének az egészséges táplálkozás fontosságát, hogy ne legyenek fog- és szájproblémái.
