6 Az aromaterápia mellékhatásai, amelyekre figyelni kell: felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatások

Az aromaterápiát széles körben elismerték tulajdonságai miatt, különösen a stressz enyhítésére és a hangulat helyreállítására is. A test előnyeitől eltekintve az aromaterápiás kezelésnek rossz hatásai vannak, amelyek helytelen alkalmazás esetén károsak lehetnek az egészségére. Olvassa el az aromaterápiás mellékhatásokat.

Bár természetes, ez nem jelenti azt, hogy az aromaterápia biztonságos

Sok tanulmány alátámasztja ezt az előnyt illóolaj illóolajok, és azt mutatják, hogy pozitív hatásaik vannak, például csökkentik a fájdalmat, szorongást, memóriajavítást és még sok minden mást.

Brent A. Bauer, MD szerint azonban belgyógyász orvos és a Mayo Klinika Kiegészítő és Integratív Orvostudományi Programjának igazgatója szerint helytelen alkalmazás esetén az illóolajok veszélyes következményekkel járnak. Ennek oka, függetlenül attól, hogy egy anyag mennyire egészséges, jótékony hatása mellett természetesen vannak negatív hatások is, amelyek kiválthatók. Ezért, legyen az gyógy-, gyógynövény- vagy illóolaj, mindezt a szabályok szerint kell felhasználni.

Aromaterápiás mellékhatások, amelyek előfordulhatnak

Íme néhány aromaterápia mellékhatása, amelyekről tudnia kell:

1. Toxikusság gyermekeknek lenyelve

Sok illóolaj létezik, amelyeket soha nem szabad használni az aromaterápiában, mert potenciálisan mérgezőek. Egyes illóolajok ugyanis nagyon koncentráltak és eltérő mértékben mérgezőek, ha nem megfelelően használják őket. Valójában egyes aromás növényi olajok, beleértve az illóolajokat is, mérgezőek lehetnek, ha lenyelik őket.

A rendelkezésre álló adatok alapján sok esetben előfordult, hogy gyermekeket mérgeztek illóolajok fogyasztása. Ezért azoknak a szülőknek, akik aromaterápiás olajokat használnak, tartsák jól ezeket az olajokat, és tartsák távol a gyermekektől.

2. Tegye napsütöttebbé a bőrét

Az aromaterápiában alkalmazott illóolajok egy része növeli a bőr érzékenységét a közvetlen és tartós napsugárzás iránt. Nem szabad olyan aromaterápiás olajokat használni, mint az angyalgyökér, a bergamott, a kömény, a citrom vagy a narancs olyan területeken, amelyek gyakran vannak kitéve a napnak. Ennek oka, hogy a bőre hajlamosabb lesz a leégésre.

Emellett az illóolajokban található egyes anyagok kockázatosabbak lehetnek a terhes nők számára. Éppen ezért, ha terhes vagy, és aromaterápiát szeretnél alkalmazni, akkor jobb, ha először konzultálsz orvosával a mellékhatások elkerülése érdekében.

3. Bőrirritáció

Az aromaterápia egyik leggyakoribb mellékhatása a bőrirritáció vagy az allergiás reakció. Ez kiütést, viszketést és égő érzést okoz. Ez a bőrirritáció azonban változhat, attól függően, hogy az ember bőre mennyire érzékeny. Ezért először tesztet kell végeznie, mielőtt az olajat jobban felhasználná a bőrén.

A trükk, tapogasson egy kis aromaterápiás olajat a bőrre, hogy lássa a kiváltott reakciót. Ha a bőrpír, viszketés és égő érzés alkalmazása után abba kell hagynia a helyi aromaterápiát.

4. Növelje a szívbetegségek kockázatát

Az aromaterápiás illóolaj gőz valóban csökkentheti a stresszt, de a The Journal of Preventive Cardiology folyóiratban megjelent tanulmány szerint veszélyes lehet egészségére.

A tanulmányban, amely 100 tajpeji fürdőmunkást végzett, arra kérték a résztvevőket, hogy szívják be az aromaterápiát, miközben figyelik vérnyomásukat és pulzusukat. Az eredmény a vérnyomás és a pulzus növekedését állapította meg a résztvevőkben, miután 2 órán keresztül inhalálták az aromaterápiát. Ez azt bizonyítja, hogy az aromaterápia túl hosszú belégzése növelheti annak kockázatát, hogy lassan károsítsa a szívét.

5. Asztma

Az illékony szerves vegyület (VOC), az illó szerves anyagok folyékony formájából származó aromaterápiában lévő anyag tartalma hatással lesz a gyulladás kockázatának növelésére a testben, az idegrendszer működésének megzavarására, és allergiás reakciókat okozhat a légzőrendszerekben. Ezért azoknak, akik asztmában szenvednek, hajlamosak az orrvérzésre, vagy orrvérzésnek hívják őket, óvatosan kell használniuk.