Tartalomjegyzék:
- Mikor megy át a menopauza?
- Melyek a menopauza tünetei?
- A menopauza utáni osteoporosis
- A menopauza utáni szívbetegség
- A menopauza tüneteinek enyhítése
- Menopauza férfiaknál
Minden nő menopauza alatt áll, de mindegyiknek más-más tapasztalata van. A menopauza nem ugyanabban az életkorban vagy egy bizonyos ideig jelentkezik, és különböző - fizikai és érzelmi - tüneteket okozhat. A menopauza egy nő életét rendezetlenné teheti, míg egyes nőknél problémamentesen átvészelhetik azt.
A menopauza az az idő, amikor a nő havi menstruációs ciklusa leáll. Ez azért történik, mert a nők öregedésével a petesejtjeik lassan elfogynak. Egyes tudósok úgy vélik, hogy ez azért történt, hogy megvédje a nőket és gyermekeiket az időskori teherbeesés veszélyeitől.
Mikor megy át a menopauza?
A menopauza átlagos életkora 52 év, de egy nő 45 és 55 év között tapasztalhatja a menopauza tüneteit. A tünetek két-öt évig is tarthatnak.
Az egészségi állapot miatt a menopauza korábban jelentkezhet, néha 20 év körüli nőknél, vagy szélsőséges esetekben gyermekkorban. Korai vagy méhhiányként ismert korai petefészek-elégtelenség (POF).
Melyek a menopauza tünetei?
A hormonszint változása különböző tüneteket okozhat. Becslések szerint a nők körülbelül kétharmada gyakori tüneteket tapasztal, például égő érzést és éjszakai izzadást. Néhány nő azonban pszichológiai tünetekről is beszámol, többek között depresszióról, fáradtságról, energiahiányról és hüvelyi szárazságról, amelyek a nemi vágy csökkenésével járhatnak. A menopauza hosszú távú hatásai között szerepel az osteoporosis és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata.
A menopauza utáni osteoporosis
A csontszilárdság a csontszövet sűrűségétől és szerkezetétől függ. Az ásványi anyagok mennyiségének csökkenése a csontokban és a csontsejtek lassú termelődése vagy cseréje gyengítheti a csontokat. Ez sok emberrel történik, ahogy öregszik, de ezek a változások a menopauza után a nőknél gyorsabban jelentkeznek. Éppen ezért minden 50. életévét betöltött nő osteoporosisban szenved, míg a férfiaknál minden 12..
Az osteoporosis növeli a törések kockázatát, különösen a csuklóban, a csípőben vagy a gerincben. Mivel az ösztrogén fontos az egészséges csontnövekedés szempontjából, a hormonpótló terápia /hormonpótló terápia (HRT) segíthet megvédeni a nők csontjait az oszteoporózistól, amíg ezen a kezelésen vannak.
A menopauza utáni szívbetegség
A szív- és érrendszeri betegségek a szív vagy az erek betegségei, beleértve a szívrohamokat és agyvérzéseket is, amelyeket általában az elzáródott artériák okoznak. A leggyakoribb haláleset a 60 évesnél idősebb nőknél jelentkezik, és bizonyítékok vannak arra, hogy a menopauza után a nők hajlamosabbak elzáródni az artériákra.
A menopauza tüneteinek enyhítése
A nők osteoporosis elleni védelme mellett a hormonterápia jó a menopauza tüneteinek kezelésében is, de kissé növelheti az olyan állapotok kialakulásának kockázatát, mint az emlőrák. mélyvénás trombózis (DVT), stroke és szívbetegségek.
Az étrend megváltoztatása és a gyakori testmozgás szintén segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében.
Menopauza férfiaknál
Egyes férfiak depressziót, szexuális vágy elvesztését, merevedési zavarokat és egyéb fizikai és érzelmi tüneteket tapasztalhatnak, amikor 40-es évek végén vagy 50-es évek elején lépnek be. Ezt néha "férfi menopauzának" nevezik. Ezt a kifejezést azonban félre lehet értelmezni, mert a nők menopauzájától eltérően ez a tünet nem mindig kapcsolódik a hormonokhoz.
