6 tennivaló szex után & bull; szia egészséges

Tagadhatatlan, a szex élvezetes és szórakoztató. Emiatt elfelejtheti magát, és a szex után elragadhat. Nagyon jó élvezni a szórakozás után a szexet. Azonban ne felejtsd el megtenni a következő hat kötelező dolgot, miután véget ért a partnereddel folytatott forró ülés.

1. Igyál vizet

A szex után a test rengeteg folyadékot veszít, amely izzadságból származik. Ezenkívül a torkod szárazon érezheti magát a szeretkezés után. Különösen, ha szex közben nyitott szájjal lélegez.

Tehát mindig tartson egy pohár vizet az ágy mellett vagy bárhol, ahol általában szexel. A víz szintén javíthatja a vérkeringést. Ez jó a görcsök és a nemi viszketés megelőzésére.

2. Tisztítsa meg a hüvelyt és a péniszt

Ne aludj közvetlenül a szex után. Javasoljuk, hogy először mossa meg és tisztítsa meg intim szerveit. Nem kell zuhanyozni sem. Csak meg kell mosni a péniszt vagy a hüvelyt tiszta vízzel. A pénisz és a hüvely tisztítása közösülés után hasznos a bakteriális vagy élesztőfertőzések megelőzésében.

Ennek oka az, hogy a szerelem során a pénisz és a hüvely különféle baktériumok, baktériumok és különféle dolgok által okozott szennyeződéseknek lehet kitéve. Például kezek, kenőanyagok, szexuális játékok és száj. Ne használjon azonban antibakteriális szappanokat vagy női tisztítószereket. Ezeknek a tisztítószereknek a vegyi anyagai valóban elrontják az intim terület pH-egyensúlyát. Ez fertőzés vagy irritáció kockázatát hordozza magában.

3. Vegye le és ártalmatlanítsa az óvszert megfelelően

Behatolás után, vagy ha ejakulált, azonnal távolítsa el és dobja el az óvszert. Ne tegye le, mert az óvszer szivároghat vagy leválhat a péniszről. Ha nem óvatos, fennáll annak a veszélye, hogy terhességet okoz, vagy nemi betegség terjed.

Az óvszer eltávolításához tartsa az alapot, mielőtt az erekció eltűnik, és lassan nyomja le. Ne feledje, tolja előre, hogy a sperma ne szivárogjon ki, ne gördítse előre. Miután eltávolította, csomagolja be egy szövetbe, és dobja a szemétbe.

4. Vizeljen

Ez különösen a nők esetében kötelező. A szex után történő vizelés megakadályozhatja a húgyúti fertőzéseket. Nemi életkor a hüvelynyílás a végbélnyílás, a kezek vagy egyéb dolgok baktériumainak lehet kitéve. Ha nem azonnal tisztítják meg, a baktériumok a húgycsőbe (húgyutakba) költözhetnek a húgyúti nyíláson keresztül, amely a hüvelyi nyílás közelében helyezkedik el. Nos, a vizeléssel a baktériumok kimosódnak a vizeletüregből.

5. Probiotikumok fogyasztása

Éhesnek érzi magát szex után? Ehet probiotikumokban gazdag ételeket vagy italokat, például joghurtot. A probiotikumok hasznosak a baktériumok szintjének kiegyenlítésében mind a hüvelyben, mind a péniszben. Tehát, intim területe egészséges marad, és elkerüli a rossz baktériumok fertőzését.

6. Szerelem

Az egyik dolog, amit meg kell tenni a szex után, az a tréfa. Ahelyett, hogy közvetlenül játszana mobiltelefonokkal, aludna, vagy tévézne, érdemes kihasználnia a szex után bekövetkező romantikus pillanatokat, hogy összeszedje magát és átölelje partnerét. A Personality and Social Psychology Bulletin folyóirat tanulmánya szerint a szex után az oxitocin hormon felszabadulása. Ez a hormon kényelmesebbé teszi partnere iránt. Kapcsolatod szeretetteljesebb és bizalommal telibbé válik.