7 A biztonságos illóolaj felhasználási lehetőségei: felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatások

Az illóolajok (illóolajok) közvetlenül a bőrre vagy a hajra történő felvitele előtt először hordozóolajjal kell hígítani őket az allergiás mellékhatások vagy más bőrproblémák kockázatának csökkentése érdekében. Íme hét választható illóolaj-oldószer, amelyet felhasználhat.

A biztonságos használatú illóolaj-oldószerek széles választéka

Nem minden illóolajat lehet biztonságosan alkalmazni közvetlenül a bőrre vagy a fejbőrre. Az illóolajok használatának leggyakoribb mellékhatásai az allergiás reakciók, beleértve a kiütést, viszketést és a bőrpírt. Ezen mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében az illóolajokat oldószerolajjal kell összekeverni.

Az illóolajokhoz hasonlóan az illóolaj-oldószerek olyan növényi olajokból is származnak, amelyeket az eredeti növény elpusztításával nyernek ki. A legtöbb hordozóolajnak enyhe aromája van, vagy némelyiknek egyáltalán nincs illata. A legfontosabb, hogy a hordozóolajok nem csökkentik az illóolajok tulajdonságait.

Ne felejtse el, hogy a hordozóolaj típusát a kezelési céljaihoz igazítsa. Ennek oka, hogy az egyes hordozóolajok tulajdonságai nem mindig ugyanazok. Íme néhány lehetőség:

1. Kókuszolaj

A kókuszolajat évszázadok óta bízzák hidratáló krémként vagy a hidratáló krémek készítésének alapanyagaként. Kiderült, hogy ezenkívül a kókuszolaj antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez annak köszönhető, hogy magas a laurinsav, amely a kókuszolaj fő zsírsavja.

Valójában úgy gondolják, hogy a kókuszolajban található zsírsavak és polifenolok tápanyagokat is szolgáltatnak a bőr számára. Ezért gyakran használják masszázsra és a bőr, a haj és az ajkak kezelésére. Ezt az olajat biztonságosan használhatja illóolaj-oldószerként, vagy közvetlenül saját maga alkalmazhatja.

2. Jojobaolaj

A jojobaolaj a jojoba növény magjaiból származik, amely valójában nem olaj, hanem erősen hidratáló tulajdonságú viasz. Ezért a jojobaolajat hasonlónak tekintik a bőrön található természetes olajokhoz.

A természetes bőrolajokkal való hasonlóságának és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a jojobaolajról úgy gondolják, hogy megelőzi és kezeli a pattanásokat.

Használata azért is praktikus, mert nem tömíti el a pórusokat és könnyen beszívódik a bőrbe, ezért gyakran olajként választják fürdéshez, masszázshoz és arc hidratáló krémként.

3. Csipkebogyó olaj

forrás: jóháztartás

A csipkebogyó olaj rózsa magvakból származik, amelyek gazdag A-vitaminban, C-vitaminban, E-vitaminban és esszenciális zsírsavakban - beleértve az alfa-linolénsavat is. Különböző vizsgálatok megerősítették hatásosságát a különböző bőrproblémák kezelésében, köszönhetően antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásának.

A csipkebogyóolajat általában illóolajként használják a száraz bőr hidratálására és masszázsolajként.

4. Olívaolaj

Talán az említett olajok közül néhány, olívaolaj, amely nem túl idegen a füle számára. Az olívaolaj zsírsavakkal és szterolokkal van ellátva, amelyek kiválóan alkalmasak a száraz bőr hidratálására. A felhasználás választása is változik, az aromaterápia, a bőrápolás, a masszázs, az arctisztító keverékétől a hajápolásig.

5. Szőlőmagolaj (szőlőmagolaj)

forrás: ideahacks

Ahogy a neve is mutatja, a szőlőmagolajat a szőlőmagolajból ízesítik, amely a borkészítési folyamat mellékterméke. Ezt az olajat könnyűnek minősítik, a bőr könnyen felszívja, és semleges aromájú, ezért gyakran hordozóolajként használják aromaterápiában, masszázsban és bőrápolásban.

6. Habatussauda (fekete köménymag olaj)

A fekete magolajat virágos növények extrakciós folyamatából állítják elő Nigella sativa amely fekete köményt visel. Ez az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek felgyorsíthatják az ekcéma tüneteinek és a bőr égési sérüléseinek kiújulását.

7. Argánolaj

forrás: sunnahskincare

Az argánolaj gazdag A-vitaminban, E-vitaminban és egyszeresen telítetlen zsírsavakban. Ha száraz a bőre, ráncai, száraz haja van és bőrgyulladása van, akkor az argánolaj lehet a megoldás.

Hogyan kell használni az esszenciális oldószerolajat?

Bár a legtöbb hordozóolaj nem okoz allergiás reakciókat, fontos, hogy használat előtt elvégezzen egy bőrfoltos tesztet.

Ezt úgy teheti meg, hogy egy kis hordozó olajat visz a csuklójára vagy a fül alá, majd hagyja állni 24 órán át. Ha nem jelentkezik irritáció, ez annak a jele, hogy az olaj használata biztonságos.

Mielőtt elkezdené hígítani a hordozóolajokat illóolajokkal, fontos, hogy kövesse az Országos Holisztikus Aromaterápiás Egyesület útmutatásait, nevezetesen:

Csecsemőknek és gyerekeknek

• 0,5-1 százalékos hígítás: 3-6 csepp illóolaj / uncia oldószerolaj.

Felnőtteknek

• 2,5 százalékos hígítás: 15 csepp illóolaj / uncia hordozóolaj. (Egészséges felnőtteknek ajánlott).
• 3 százalékos hígítás: 20 csepp illóolaj / uncia hordozóolaj. (Ideiglenes egészségügyi problémák, például izomfájdalmak vagy sérülések kezelésére ajánlott).
• 5 százalékos hígítás: 30 csepp illóolaj / uncia hordozóolaj.
• 10 százalékos hígítás: 60 csepp illóolaj / uncia hordozóolaj.

Az illóolaj-oldószereket mindig hűvös, sötét helyen tárolja. Figyeljen a bőr állapotának hordozóolajokkal történő beállítására is. Ha később bőrirritáció lép fel, csökkentse a hígítás mennyiségét, vagy hagyja abba a felhasználást.