Tartalomjegyzék:
- HDL és LDL
- Mi a VLDL?
- Különbség a VLDL és az LDL között
- A VLDL és az LDL fő összetevői
- Hogyan lehet megtudni a szintet
A koleszterin olyan anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van, de kiegyensúlyozott és ellenőrzött mennyiségben kell lennie. Az indonéz egészségügyi minisztérium szerint a szervezetnek koleszterinre van szüksége hormonok (például tesztoszteron, kortizol és ösztrogén), D-vitamin és epesavak előállításához, amelyek elősegítik az ételből származó zsír emésztését. A koleszterin további megértéséhez többféle koleszterin létezik, például HDL, VLDL és LDL. Milyen különbségek vannak és milyen hatással vannak a testünkre?
HDL és LDL
Mint korábban említettük, a koleszterinre a szervezetnek szüksége van, és ezt a "jó" koleszterint HDL-nek (Nagy sűrűségű lipoprotein). A HDL a szervezetben úgy működik, hogy a test más részeiből visszahozza a koleszterint a májba. Ezután a koleszterin lebomlik a májban, így elveszik a testéből.
Másrészt létezik LDL (Alacsony sűrűségű lipoprotein) az ismert a "rossz" koleszterin. Az LDL magas szintje, vagy ha az LDL felgyülemlik a szervezetben, az erek eldugulásra hajlamosak lesznek, és különféle betegségeket, például stroke-ot és szívbetegségeket váltanak ki.
Az LDL mellett létezik VLDL is (Nagyon alacsony sűrűségű lipoprotein). A VLDL és az LDL egyaránt koleszterin, amely árthat Önnek.
Mi a VLDL?
A VLDL jelentése Nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinamelyet a máj termel, majd a véráramon keresztül szabadul fel. A VLDL többnyire triglicerideket visz a test szövetébe.
A VLDL-t és az LDL-t rossz koleszterinnek nevezik, mert plakk-felhalmozódást okozhatnak az artériákban. Az erekben a zsír felhalmozódását ateroszklerózisnak nevezik. Ha nem kezelik, az LDL és a VLDL felhalmozódása által okozott lepedék megkeményítheti és szűkítheti az ereket.
Ha a szűkült erek miatt a véráramlás akadályozott, az oxigén nem áramlik megfelelően. Annak érdekében, hogy ez szívkoszorúér-betegségeket és másokat is okozhat.
Különbség a VLDL és az LDL között
A fő különbség a VLDL és az LDL között az, hogy mindkettőjük különböző százalékban tartalmaz koleszterint, fehérjét és triglicerideket, amelyek az egyes lipoproteineket alkotják. A VLDL több trigliceridet tartalmaz, míg az LDL több koleszterint tartalmaz.
A VLDL és az LDL fő összetevői
- A VLDL áll: 10% koleszterin, 70% triglicerid, 10% fehérje és 10% egyéb zsír.
- Az LDL áll: 26% koleszterin, 10% triglicerid, 25% fehérje és 15% egyéb zsír.
A VLDL által hordozott triglicerideket a test sejtjei használják fel energiára. Túl sok szénhidrát vagy cukor fogyasztása és nem megfelelő elégetése túlzott mennyiségű trigliceridet okozhat.
A felesleges trigliceridek egy része a zsírsejtekben tárolódik, és később felszabadul, amikor a testnek több energiára van szüksége.
Az LDL a koleszterin hordozására szolgál az egész testben. A szervezetben lévő túl sok koleszterin magas LDL-szintet okoz. A magas LDL-szint az artériák plakk-felhalmozódásához is kapcsolódik.
Lényegében, amikor a VLDL és az LDL szintje nincs szabályozva és magasan emelkedik, akkor fennáll a veszélye, hogy eltömődött artériák alakulnak ki. Ezért azt mondják, hogy ez a két anyag rossz koleszterinszint, ha a szint meghaladta a normális határértékeket.
Hogyan lehet megtudni a szintet
Az LDL jobban ismeri a fülét, mert a szintet egy rendszeres vérvizsgálattal állapíthatja meg. Eközben, ha meg szeretné tudni a VLDL-szintet, akkor először a vérvizsgálatot kell elvégeznie, mint általában a trigliceridszint meghatározásához. Ezután a labor felhasználhatja a triglicerid szint adatait, hogy megtudja a VLDL szintet.
A VLDL szint általában a triglicerid szintjének körülbelül ötöde. A VLDL ilyen módon történő becslése azonban nem alkalmazható, ha a triglicerid szintje túl magas.
A test koleszterinszintjét vagy szintjét biztosan nem szabad lebecsülni. Sőt, a koleszterin típusa elzárhatja az ereket, mint például a VLDL és az LDL. Ehhez figyeljen az ételbevitelre, és ha a koleszterinszint továbbra is magas, azonnal forduljon orvoshoz.
x
