Tartalomjegyzék:
- Gyomorégést kap a gyomor, ha hidegnek van kitéve?
- Az oka annak, hogy egy személy gyomorégést tapasztal hideg állapotban
- Hogyan lehet megelőzni az emésztési problémákat hideg időben
A hideg időjárás befolyásolhatja fizikai és pszichológiai állapotát. Vannak, akik azt állítják, hogy gyomorégést tapasztalnak, amikor megfázás támad. Igaz azonban, hogy a hideg levegő befolyásolhatja az emésztőrendszert
Gyomorégést kap a gyomor, ha hidegnek van kitéve?
Az emberi test különböző reakciókat vált ki, ha hidegnek van kitéve. A legtöbb ember vizel, gyakran reszket, vagy változást tapasztal az emésztőrendszerében.
Van, aki székrekedésre panaszkodik, vagy van, aki hideg időjárás esetén gyomorégést érez.
Ennek oka valószínűleg a test különböző rendszereinek teljesítménye, amelyek a hideg időjárás miatt lelassulhatnak, beleértve az emésztőrendszert is.
Igaz, hogy a hideg hőmérséklet lelassíthatja a szervezet rendszereinek teljesítményét. Ennek az állapotnak a hatásait azonban általában ritkán észlelik vagy érzik.
Általában a hatás csak akkor érezhető, amikor extrém körülményeket tapasztal, például amikor a test hőmérséklete a hipotermia miatt drámaian csökken. Ez vészhelyzet, amely orvosi ellátást igényel.
Amikor hideg van, az emberek valójában mindig megpróbálják visszahozni a testet normális hőmérsékletére, amely 36,1-37 Celsius fok között van. Ez a hőmérséklet az emésztőrendszer működésének optimális hőmérséklete.
Szóval, mi van azokkal, akik gyomorégést tapasztalnak hideg időben? Néhányuk még hasmenésre, székrekedésre vagy hasi fájdalomra is panaszkodott?
MD Mark Mattar, a MedStar Georgetown Egyetemi Kórház orvosa elmagyarázza, hogy ez összefüggésben lehet a hideg időjárás minden emberre gyakorolt különböző hatásával.
Az oka annak, hogy egy személy gyomorégést tapasztal hideg állapotban
Ha olyan országban él, ahol hideg a tél, akkor nagyobb a kockázata az időjárási változásokkal kapcsolatos emésztési problémáknak.
Az immunrendszer ugyanis hideg időben csökken, így a baktériumok könnyebben megtámadhatják a testet.
Baktériumok Yersinia a bakteriális fertőzések egyike. Ez a fertőzés megtámadja az emésztőrendszert és yersiniosist okoz.
Tünetei a láz, hasi fájdalom, hasmenés és kiütés. A betegség szennyezett táplálék útján terjed, és télen gyakrabban fordul elő.
Amellett, hogy befolyásolja a fizikai állapotát, a hideg időjárás hatással lehet a pszichológiai állapotára is. Hideg időben az emberek gyakrabban tartózkodnak bent, és kerülik a különféle tevékenységeket.
Ennek eredményeként az emberek kevesebb napsütést kapnak. A napozás hiánya a szerotonin örömhormon csökkenésével jár.
Ez a két tényező megkönnyíti a stressz érzését. Ha stresszel jár, étvágya és étrendje megváltozhat.
A stressz végső soron befolyásolja az emésztőrendszer egészségét, és arra képes, hogy hideg időben a gyomrát kiadósabbnak érezze.
Hogyan lehet megelőzni az emésztési problémákat hideg időben
Az emésztési problémák megelőzése hideg időben valójában nem sokban különbözik a szokásos időjárási viszonyoktól. Ezt többféleképpen teheti meg, beleértve:
- enni kis adagokban, de gyakran
- Lassan egyél
- kerülje a fűszeres, gázos, magas zsírtartalmú és savas ételek fogyasztását
- az élelmiszereket zárt edényekben tárolja
- elegendő folyadékigény
Ha a gyomrod mindig úgy érzi, hogy hideg időben fáj, akkor az lehet, hogy belegondolsz. Próbáljon kikapcsolódni, hogy a stressz ne befolyásolja egészségét.
Orvossal is konzultálhat, ha az emésztési problémák továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak. Ez az erőfeszítés segít megtalálni az okát, valamint előre jelezni az esetlegesen felmerülő egyéb egészségügyi problémákat.
